こんにちは、『ローカログ』神戸エリア担当ライターのさやかです。みなさんは、神戸市で「ちょっと仮眠したいな」と思ったことはありませんか?お出かけ中にふと疲れを感じたり、待ち合わせまでの空き時間を有効に使いたかったり。わたしも子どもの習い事の送迎の合間に、ホッとひと息つける場所を探すことがあります。
今回は、神戸市で仮眠できる場所をたっぷりご紹介します。女性でも安心して使える施設や、お財布にやさしいスポットまで、暮らしに寄り関するあたたかい情報をお届けしますね♪
神戸市で仮眠するなら温浴施設がおすすめ
神戸市内で仮眠場所を探すなら、まず候補に挙がるのが温浴施設です。お風呂でリフレッシュしてから休めるので、疲れがじんわりと癒されますよ。三宮周辺には24時間営業の施設も多く、時間を気にせず利用できるのが嬉しいポイントです。
神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部
JR神戸駅から地下道で直結という好立地にある「神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部」は、仮眠スポットとして人気の施設です。24時間営業で年中無休なので、急に疲れたときにも駆け込めます。
リラックスルームには約210席のリクライニングシートがあり、そのうち60席が女性専用席として確保されています。女性ひとりでも安心して利用できる環境が整っているのは、ママにとっても心強いですよね。
屋上庭園の足湯から見える神戸の夜景は格別で、都会の真ん中とは思えないほど癒やされます。漫画コーナーやネットコーナーもあるので、仮眠前後の時間も退屈しません。仮眠室の最安料金は4,730円からとなっています。
神戸サウナ&スパ
各線三宮駅から徒歩約5分という便利な場所にある「神戸サウナ&スパ」も、仮眠にぴったりの施設です。天然温泉やサウナ、カプセルホテルを24時間利用できるので、ゆっくり休みたいときに最適ですよ。
重厚で落ち着いた雰囲気の館内には、露天風呂や本格サウナはもちろん、リラクゼーションメニューも充実しています。仕事の合間やお買い物の途中で立ち寄って、ワクワクするような上質な時間を過ごせます。
神戸クアハウス
JR三ノ宮駅から徒歩約8分の場所にある「神戸クアハウス」は、24時間営業の温浴施設です。サウナや温泉を楽しんだあとに仮眠できるスペースがあり、旅行者やビジネスマンにも人気があります。
比較的リーズナブルな料金設定なので、気軽に利用しやすいのも魅力です。神戸市中央区二宮町という落ち着いたエリアにあり、静かな環境で休息を取ることができます。
神戸レディススパ(女性専用)
三宮駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る「神戸レディススパ」は、女性専用のサウナ&カプセルホテルです。女性だけの空間なので、周りを気にせずリラックスできるのが最大の魅力ですね。
宿泊はカプセルタイプとなっており、温泉やサウナでゆっくり温まってから眠りにつけます。美容トリートメントやエステなどのサービスも充実しているので、自分へのご褒美タイムにもおすすめです😊
ネットカフェで気軽に仮眠する
もう少し気軽に、リーズナブルに仮眠したいときはネットカフェが便利です。神戸市の三宮エリアには、完全個室タイプのネットカフェが複数あり、プライバシーを守りながら休めます。
キャビNET神戸三宮店
全室が完全個室で鍵付きという安心設計の「キャビNET神戸三宮店」。女性専用フロアが設けられているので、女性ひとりでも安心して利用できます。
シャワー設備も完備されているので、汗をかいた日やお泊まり利用にも対応できます。個室でゆっくり横になれるスペースがあり、仮眠にはぴったりです。
快活CLUB三宮駅前店
全国展開している「快活CLUB」の三宮駅前店は、鍵付き完全個室をWEB予約できるのが特徴です。事前に予約しておけば、確実に個室を確保できるので安心ですね。
シャワー完備でドリンク飲み放題のサービスも嬉しいポイント。漫画や雑誌も豊富に揃っているので、仮眠前にのんびり過ごすこともできます。
メディアカフェ ポパイ三ノ宮店
24時間営業の「メディアカフェ ポパイ三ノ宮店」も、鍵付き完全個室があり仮眠に適した施設です。北長狭通りに位置しており、三宮の中心部からアクセスしやすい立地です。
ドリンク飲み放題やシャワー設備など、長時間滞在に必要な設備が整っています。深夜まで遊んだあとや、早朝の始発待ちにも便利ですよ。
インターネットカフェ @WAN JR三宮店
JR三宮駅近くにある「@WAN」も、鍵付き完全個室があり女性にも安心です。シャワー完備でドリンク飲み放題というサービス内容は、他のネットカフェと同様に充実しています。
ホテルのデイユースでゆったり仮眠
「もっとゆったりとした空間で休みたい」という方には、ホテルのデイユースプランがおすすめです。ベッドでしっかり横になれるので、短時間でも質の高い休息が取れます。
おすすめのデイユース対応ホテル
神戸市内でデイユースプランを提供しているホテルをご紹介します。
- ダイワロイネットホテル神戸三宮:JR三ノ宮駅東口より徒歩7分。コンビニも徒歩5分以内にあり便利です。
- ヴィラフォンテーヌ神戸三宮:JR三ノ宮駅から徒歩4分という好立地。住友不動産が運営する信頼のホテルです。
- センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸:ポートアイランド線 中公園駅より徒歩約6分。スパも楽しめます。
- ホテルプラザ神戸:六甲ライナー アイランドセンター駅から徒歩5分以内。六甲アイランドの静かな環境が魅力です。
デイユースプランは数時間から利用できるものが多く、ちょっとした休憩から本格的な仮眠まで、用途に合わせて選べます。子どもの行事の合間や、お出かけ帰りの疲れをリセットしたいときにぴったりですね♪
レンタルスペースという選択肢も
最近注目されているのが、時間貸しのレンタルスペースです。1時間単位で借りられる個室も多く、周りを気にせずゆっくり休めます。
スペースマーケットなどの予約サイトを使えば、神戸市内で「寝れる場所」として利用できるスペースを簡単に検索できます。ソファやベッドが設置されたお部屋もあり、まるで自分だけの隠れ家のような感覚で過ごせますよ。
三宮駅や新神戸駅周辺にはこうしたレンタルスペースが増えており、予約さえしておけば確実に場所を確保できるのがメリットです。お値段も1時間数百円からとリーズナブルなものもあります。
無料で休憩できるスポットもあります
「仮眠とまではいかないけれど、ちょっと座って休みたい」というときには、無料の休憩スポットも知っておくと便利です。三宮エリアには、机とイスが設置された無料休憩スペースが意外とたくさんあります。
三宮プラッツ
三宮センター街の南側にある「三宮プラッツ」は、屋根のあるスペースに机とイスが設置されています。Wi-Fiも利用でき、お手洗いもあるので便利です。地下道「サンポチカ」からもアクセスできるので、雨の日も濡れずに到着できますよ。
東遊園地
2023年にリニューアルした「東遊園地」は、市役所のすぐ南側にある公園です。さまざまな形のベンチが設置されており、木陰でのんびり過ごせます。カフェ「WEEKEND」も併設されており、有料ですがコワーキングスペースとしても利用可能です。
KIITO(デザイン・クリエイティブセンター神戸)
神戸税関の向かい側にある「KIITO」の1階には、無料で使えるクリエイティブラウンジがあります。Wi-Fiと電源が完備されており、ゆったりとしたスペースで休憩できます。三宮駅からは徒歩20分ほどかかりますが、雰囲気がとても素敵な場所です。
仮眠場所を選ぶときのポイント
神戸市で仮眠場所を選ぶときは、以下のポイントをチェックしてみてください。
- 女性専用スペースの有無:女性ひとりで利用するなら、専用フロアや専用施設があると安心です
- シャワーの有無:汗をかいたあとや長時間の仮眠なら、シャワーがあると便利です
- 料金体系:時間制か、パック料金か、自分の利用時間に合った料金プランを選びましょう
- アクセス:駅からの距離や、荷物が多い場合の移動のしやすさも大切です
- 営業時間:24時間営業なら、深夜や早朝でも利用できます
お子さんがいるママは、送迎の合間のちょっとした時間に休憩したいこともありますよね。わたしも3人の子どもの予定に振り回される毎日ですが、自分だけの時間を少しでも確保することで、また元気に頑張れます😌
まとめにかえて
神戸市で仮眠できる場所は、探してみると意外とたくさんあります。温浴施設でゆっくり温まってから休むもよし、ネットカフェで気軽に横になるもよし、ホテルのデイユースでリッチな気分を味わうもよし。そのときの気分やお財布事情に合わせて、自分にぴったりの場所を見つけてくださいね。
疲れをためすぎると、心も体もしんどくなってしまいます。ときには上手に休息を取りながら、毎日を笑顔で過ごしていきましょう。みなさんの神戸での時間が、少しでも心地よいものになりますように✨
本日の名言
「休息とは回復であり、何もしないことではない。」— ダニエル・W・ジョセリン
休むことは決してサボることではありません。しっかり休んでこそ、また前に進むエネルギーが湧いてくるもの。わたしの座右の銘「小さな一歩が未来を変える」のように、今日のひと休みが明日への活力につながります。みなさんも自分を大切に、素敵な毎日をお過ごしくださいね。

















