みなさん、こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 妊娠中って、お出かけ先を選ぶのにちょっと慎重になっちゃいますよね。でも大丈夫、目黒区には妊婦さんがリラックスして過ごせる素敵なお店がたくさんあるんです！わたしも妊娠中は、デカフェのコーヒーが飲めるかな？座り心地のいい席はあるかな？なんて気になることがいっぱいでした。
今回は、そんな妊婦さんの気持ちに寄り添って、目黒区でマタニティランチを楽しめるおすすめのお店を厳選してご紹介しますね。どのお店も実際に足を運んで確認したので、安心して参考にしてください◎
自然に囲まれた癒しスポット「西郷山公園内カフェ」
まず最初にご紹介したいのが、西郷山公園内にあるとっても素敵なカフェです。公園の中にあるなんて、なんだかワクワクしませんか？こちらのカフェの魅力は、なんといっても四季折々の自然を感じながらゆったり過ごせる特別な空間なんです。
雑穀米や野菜たっぷりのプレートメニューもあるので、妊娠中の栄養バランスを気にしているママにもぴったり♪ 全席禁煙だから、煙草の匂いが気になる妊婦さんも安心して過ごせます。テラス席もあるので、お天気のいい日は外の空気を感じながらランチを楽しめちゃいます。
公園内という立地なので、食事の前後にゆっくり散歩もできるんです。適度な運動は妊娠中にも大切ですから、自然の中でのお散歩はとってもおすすめですよ。
駅直結で便利！「アトレ目黒内イタリアンレストラン」
妊娠中って、ちょっとした段差や階段も気になったりしますよね。そんな時に嬉しいのが、目黒駅直結のアトレ目黒内にあるイタリアンレストランです。雨の日でも濡れずにアクセスできるし、エレベーターも完備されているので安心なんです。
こちらのお店の素晴らしいところは、授乳室やおむつ替えスペースも完備されていること。産後のことも考えて、長く通えるお店を見つけておくと便利ですよね。広々とした店内で、シェアしやすいイタリアンメニューが楽しめます。
パスタやピザなど、妊娠中でも食べやすいメニューが豊富で、デザートも充実しているのでランチ後のカフェタイムも満喫できちゃいます♪
プライベート感抜群「完全個室のお食事処」
妊娠中って、時には人目を気にせずゆっくり過ごしたい時もありますよね。そんな時におすすめなのが、完全個室のテーブル席があるお店です。周りを気にすることなく、自分のペースでお食事を楽しめるんです。
ソファーのテラス席もあるので、疲れやすい妊娠後期でも楽な姿勢で過ごせます。ベビーカーでの入店もOKなので、産後も安心して通えるのが嬉しいポイントですね。
妊娠8ヶ月の時に利用しましたが、個室だったので周りを気にせずゆっくりできました。ソファー席で足を伸ばせたのも良かったです。（女性/20代後半/会社員）
栄養満点！「魚料理が自慢の和食店」
妊娠中は魚料理も積極的に取り入れたいですよね。目黒には、豊洲直送の季節鮮魚を使った美味しい定食が楽しめるお店があるんです。心地よいジャズ音楽が流れる店内で、ゆったりとお食事を楽しめます。
ご飯のおかわりも自由で、白米か玄米を選べるのも妊婦さんには嬉しいポイント。玄米は葉酸や鉄分も豊富なので、妊娠中の栄養補給にもぴったりなんです。ボックスタイプのテーブル席なら、ちょっとプライベート感もあって落ち着いて過ごせますよ。
おしゃれカフェでリフレッシュ「デカフェ対応のスペシャルティコーヒー店」
妊娠中でもコーヒーが恋しくなる時ってありますよね？目黒には、デカフェのコーヒーを美味しく提供してくれるおしゃれなカフェがあるんです。スペシャルティコーヒーのお店なので、デカフェでも本格的な味わいが楽しめちゃいます。
軽食メニューも充実していて、サンドイッチやサラダなど、妊娠中でも食べやすいメニューが豊富です。店内もとってもおしゃれで、友人との待ち合わせにもぴったり♪
マタニティランチを楽しむためのポイント
目黒区でマタニティランチを楽しむ時に、ちょっと気をつけたいポイントもお伝えしますね。
- 事前に電話で妊婦であることを伝えておくと、より配慮してもらえます
- 体調に合わせて、いつでも帰れるよう無理のないプランを立てましょう
- カフェインレスの飲み物があるか確認しておくと安心です
- 座り心地の良い席があるか、事前にチェックしておくと良いですよ
季節ごとのおすすめメニュー
目黒区のお店では、季節に合わせた特別メニューも楽しめるんです。春には桜を眺めながらのテラス席ランチ、夏にはさっぱりとした冷製パスタ、秋には栄養たっぷりの根菜を使った温かいスープ、冬には体を温めてくれる鍋料理など、その時々の体調に合わせて選べるのが嬉しいですね。
妊娠中は味覚が変化することもあるので、いろんなお店を試してみて、その時の気分に合うお気に入りを見つけるのも楽しいものです♪
ママ友との交流の場としても
目黒区のマタニティランチスポットは、同じ妊婦さん同士の交流の場としても人気なんです。マタニティクラスで知り合った友人と一緒にランチを楽しんだり、近所のママ友と情報交換をしたり。妊娠期間中の不安や喜びを共有できる仲間がいるって、本当に心強いものですよね。
マタニティクラスで仲良くなった友人と定期的にランチしています。同じ悩みを持つ仲間と話すことで、気持ちがとても楽になります。（女性/30代前半/主婦）
わたしも娘を妊娠中は、同じような状況の友人たちとのランチタイムが本当に貴重な時間でした。お互いの体調を気遣いながら、美味しいものを食べて、たくさんおしゃべりして。そんな時間が、マタニティライフをより豊かにしてくれるんですよね。
目黒区でマタニティランチを楽しむなら、ぜひこれらのお店を参考にしてみてください。妊娠中だからこそ、美味しいものを食べて、リラックスした時間を過ごすことが大切です。みなさんの素敵なマタニティライフのお手伝いができれば嬉しいです◎
「毎日が発見」
– 作者不明
妊娠期間中は、毎日が新しい発見の連続ですね。体の変化、心の変化、そして新しい命への愛おしさ。目黒区での素敵なマタニティランチも、きっとみなさんにとって特別な思い出になることでしょう♪ 今日という日を大切に、ゆったりとした時間をお過ごしくださいね。
