目黒区のカーブスで始める女性専用フィットネス！

2025年7月23日

こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、娘と一緒にお散歩していると、街中でよく見かけるカーブスの看板。みなさんも気になったことはありませんか？

実は目黒区には女性専用フィットネスクラブのカーブスが複数店舗あるんです。今回は地元目黒区でカーブスを検討している方に向けて、各店舗の詳しい情報をお届けしますね！

目黒区にあるカーブス店舗一覧

目黒区内には現在6つのカーブス店舗が展開されています。どの店舗も駅から徒歩圏内でアクセス抜群なのが嬉しいポイントです◎

池尻大橋駅から渋谷方面に向かって歩くと、氷川神社の隣にある交番が入っているビルの5階にあります。営業時間は平日10:00-19:00で、13:00-15:00はクローズタイム。土曜日は10:00-13:00の営業で、日曜日・祝日はお休みです。

こちらの店舗では「おうちプラン」も利用でき、AED設置や血圧計設置、お体チェック会なども実施されているので安心して通えますね♪

自由が丘駅北口から徒歩1分という抜群の立地が魅力的なこちらの店舗。線路沿いの喫茶店アンセーニュダングルさんの3階にあります。営業時間は池尻大橋店と同じスケジュールです。

お買い物帰りにサッと立ち寄れる便利さが、忙しい女性にとってはありがたいですよね！

東急東横線都立大学駅からアクセス可能な店舗で、目黒区中根2丁目11-5の2階にあります。運動が初めての方でも、今まで運動が長続きしなかった方でも安心してスタートできる環境が整っています。

中目黒駅周辺エリアにお住まいの方におすすめなのがこちらの店舗。目黒区中目黒4丁目8-5 藤井ビル2階に位置しています。平日は10:00-19:00（13:00-15:00はクローズ）、土曜日は10:00-13:00の営業で、日曜日・祝日は定休日です。

西小山駅から約100mという近さで通いやすさ抜群の店舗です。目黒区原町1丁目6-6 山崎ビル2階にあり、着替え不要でパッと立ち寄れる手軽さが人気の理由の一つ。買い物ついでや仕事帰りにも気軽に利用できちゃいます！

学芸大学駅西口から徒歩約2分の好立地にある店舗。目黒区鷹番3-12-8市川学芸大ビル2階で営業しています。学芸大学駅周辺にお住まいの方やお勤めの方にとって、とても通いやすい場所にありますね♪

カーブスは全国に約2,000店舗を展開する女性専用のフィットネスクラブです。30分のサーキットトレーニングが特徴で、運動が初めての方でも無理なく続けられるプログラムが人気を集めています。

まず何といっても女性専用という安心感がありますよね。男性の目を気にすることなく、自分のペースで運動に集中できます。それに1回30分という短時間設定だから、忙しい日常の中でもスキマ時間を活用してフィットネスを楽しめるんです！

予約も不要だから、思い立った時にすぐ行けるのも嬉しいポイント。着替えも必要ないので、本当にパッと立ち寄ってサッと帰れちゃいます◎

コーチが毎回丁寧にサポートしてくれるので、運動が苦手な方や体に不安のある方でも安心してスタートできますよ♪

カーブスでは筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングを実施しています。これにより効率的に脂肪燃焼を促進し、筋力アップも同時に期待できるんです！

忙しい女性のライフスタイルに合わせて設計された30分プログラム。短時間だからこそ集中して取り組めて、継続しやすいのが大きなメリットです。運動習慣が身につくことで、心も前向きに変わってくるから不思議ですよね！

店舗でのトレーニングに加えて、「おうちプラン」も選択可能。自宅で好きな時間に運動したい方や、その日の気分に合わせて選びたい方にも対応しています。

目黒区内のカーブス各店舗は基本的に同じ営業スケジュールで運営されています。平日は10:00-19:00（13:00-15:00はクローズタイム）、土曜日は10:00-13:00、日曜日・祝日は定休日となっています。