みなさん、こんにちは！『ローカログ』堺エリア担当ライターのなおみです♪ 最近、堺市でもじわじわと人気が高まっているスポーツがあるんです。それが「ピックルボール」！テニスとバドミントン、卓球の要素を組み合わせた新しいスポーツで、年齢を問わず楽しめるのが魅力なんですよ。今日は堺市でピックルボールを楽しめる場所や活動について、詳しくお伝えしていきますね。
ピックルボールってどんなスポーツ？
ピックルボールは1965年にアメリカで生まれたスポーツで、最近日本でも急速に広がっているんです。テニスよりも小さなコートを使い、パドルという道具でプラスチックボールを打ち合います。ルールが簡単で覚えやすく、体への負担も少ないので、幅広い年代の方が楽しめるのが最大の特徴です！
特に素敵なのは、激しい動きが少ないため、運動が久しぶりという方や、膝や腰に不安のある方でも安心して参加できること。それでいて、戦略性があってとても奥深いスポーツなんです。
堺市で活動中のピックルボールサークル
堺ピックルボールサークル
堺市を中心に活動している「堺ピックルボール」というサークルがあります。このサークルは堺市だけでなく、大阪狭山市や和泉市の体育館でも練習を行っているんです。小学生から60代まで幅広いメンバーが参加していて、とってもアットホームな雰囲気だそうですよ♪
毎回しっかりとした練習メニューを組んでいて、練習時間もたっぷり確保されています。参加費は1回500円と、とってもリーズナブル！年会費や月会費はかからないので、気軽に参加できるのが嬉しいポイントです。
原池公園体育館での定期練習会
原池公園体育館では、定期的にピックルボール練習会が開催されています。南大阪エリアでの定期開催ということで、堺市の方にとってもアクセスしやすい立地ですね。練習会では最初に30分程度のウォーミングアップを行い、その後はダブルスのゲームを中心に活動しているそうです。
体育館なので雨の日でも安心して練習できますし、暖房も利用可能とのこと。コートが4面もあるので、初心者の方には別コートで基礎練習をするなど、レベルに応じた配慮もしてもらえます。
堺市の体験会・イベント情報
河内庭球倶楽部でのピックルボール
堺市美原区にある河内庭球倶楽部では、2025年春からピックルボールの活動を本格的にスタートさせました。長年テニススクールとして地域に親しまれてきたクラブが、新たにピックルボールにも力を入れているんです。
「誰でも気軽に楽しめる」「年齢や経験に関係なく始められる」というピックルボールの魅力を活かし、定期的に体験会も開催されています。参加費は4,500円で定員7名と、少人数制でしっかりと指導してもらえるのが魅力です。
関西大学との連携イベント
なんと堺市と関西大学の地域連携事業として、ピックルボールの体験会や講習会も開催されているんです！11月と12月に予定されているこのイベントでは、初心者向けの体験会と経験者向けの講習会の両方が用意されています。
大学との連携事業ということで、きっと質の高い指導が受けられそうですね。子どもから大人まで参加できるので、家族みんなで楽しむのも良さそうです♪
ららぽーと堺でのイベント
ショッピングセンターのららぽーと堺でも、ピックルボールのイベントが開催されることがあります。「PICKLEBALL PARK in ららぽーと堺」というイベントでは、ディンクコート2面が設置されて、なんと参加費無料で体験できるんです！
お買い物のついでに気軽に立ち寄れるのが嬉しいですね。こういったイベントから、堺市でのピックルボール人気の高まりを感じます。
ピックルボール初心者へのアドバイス
ピックルボールを始めてみたいけれど、何から準備すれば良いか分からない…という方も多いはず。基本的に必要なものは体育館シューズとタオル、ドリンクくらいです。パドル（ラケット）は多くのサークルでレンタルできるので、まずは手ぶらで体験してみるのがおすすめ！
テニス経験者なら30分程度でゲームができるようになる方が多いそうですが、全くの初心者でも丁寧に教えてもらえるので安心してください。みなさん優しく教えてくれるので、「運動は苦手で…」という方でも大丈夫ですよ。
堺市でピックルボールを始めるメリット
堺市でピックルボールを始める良さは、なんといっても選択肢の豊富さです。定期的なサークル活動から単発の体験会まで、自分のライフスタイルに合わせて参加方法を選べます。
- 定期的に運動したい方には継続的なサークル活動
- まずは試してみたい方には体験会やイベント
- 本格的に学びたい方には指導者付きの講習会
また、堺市は交通アクセスも良いので、大阪狭山市や和泉市で開催される活動にも参加しやすいのが魅力ですね。地域のつながりも広がって、新しい友達もできちゃうかもしれません♪
健康づくりにも最適
ピックルボールは適度な運動量で、健康維持にもピッタリのスポーツです。激しすぎず、でも確実に体を動かせるので、日頃の運動不足解消にも効果的。特に、同世代の仲間と一緒に楽しく体を動かせるのは、心の健康にも良い影響がありそうです。
コロナ禍で運動不足になりがちでしたが、ピックルボールなら屋内でも楽しめますし、人との適切な距離を保ちながらプレイできるのも安心ポイントです。
「継続は力なり」- 住岡夜晃
新しいことを始めるのは勇気がいるかもしれませんが、小さな一歩から大きな変化が生まれるものです。堺市でピックルボールという新しいスポーツに挑戦して、健康で楽しい毎日を手に入れてみませんか？きっと素敵な出会いと発見が待っていますよ♪
