こんにちは、『ローカログ』仙台エリア担当のライター・みさきです♪ 今日は妊娠中のママさんに向けて、仙台市でゆっくりとマタニティランチを楽しめるお店をご紹介したいと思います。妊娠中って体調の変化もあるし、お店選びも慎重になりますよね。
わたし自身も息子を妊娠していた頃を思い出すと、安心して食事できる場所を見つけるのがけっこう大変だったんです。座り心地の良い席があるか、トイレは近いか、体に優しいメニューはあるか…そんな妊婦さんならではの心配事、よく分かります♪
仙台市内には妊婦さんにやさしいお店がたくさんあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。体調を第一に考えながら、素敵なランチタイムを過ごしていただけたら嬉しいです🌸
妊婦さんが安心できるお店の選び方
まずは、マタニティランチのお店選びで大切なポイントをお話ししますね。妊娠中は普段以上に体調や環境に気を遣う必要があるので、お店選びも慎重に行いたいところです。
座席の種類は特に重要で、妊娠後期になるとお腹が大きくなって椅子に座るのが辛くなることも。個室や座敷席があるお店なら、ゆったりと過ごせて安心ですよね♪ また、急にトイレに行きたくなったときのために、トイレが近い席を選べるお店がおすすめです。
メニュー面では、野菜たっぷりで栄養バランスの良い料理があるかどうかもチェックポイント。妊娠中は赤ちゃんのためにも栄養をしっかり摂りたいですし、つわりで食べられるものが限られることもありますからね。
アクセスの良さも重要なポイント
仙台市でマタニティランチを楽しむなら、アクセスの良さも見逃せません。駅直結や駅から徒歩圏内のお店なら、妊娠中でも通いやすくて助かります。特に地下鉄東西線や南北線の駅近くには、妊婦さんにやさしいお店が充実しているんですよ♪
駐車場の有無も大切で、車でのアクセスを考えている方は事前に確認しておくと安心です。仙台市内の商業施設内にあるレストランなら、だいたい駐車場も完備されているので便利ですね。
仙台駅周辺のおすすめマタニティランチスポット
仙台駅周辺は妊婦さんにとって最もアクセスしやすいエリアの一つ。駅直結の商業施設内には、妊婦さんが安心して利用できるお店がたくさんあります。
特に藤崎本館にあるケヤキカフェは、妊婦さんや子連れママに大人気のスポット。地下鉄東西線「青葉通一番町」駅から直結なので、雨の日でも濡れずにアクセスできるのが嬉しいポイントです♪
ケヤキカフェの魅力
ケヤキカフェの一番の魅力は、なんといっても妊婦さんへの配慮が行き届いていること。店内には小上がり席があって、クッション材が敷き詰められているので座り心地抜群なんです🌿 お腹が大きくなってきた妊婦さんでも、ゆったりくつろげる空間になっています。
メニューも地産地消にこだわった野菜たっぷりの健康的な料理が中心で、妊娠中の栄養管理にもぴったり。産後は離乳食の販売もあるので、出産後もお世話になれそうですね♪ 営業時間は10:00～19:00で、ランチタイムもゆっくり楽しめます。
仙台駅構内の隠れた名店
仙台駅構内にも、妊婦さんにおすすめのお店があるんです。3階にあるマクロビオティック居酒屋「我や（GAYA）」では、自然食を中心としたヘルシーなメニューが楽しめます。居酒屋という名前ですが、ランチタイムは体に優しい定食メニューも充実しているんですよ。
駅構内なので電車でのアクセスも抜群ですし、お買い物のついでに立ち寄れるのも便利。妊娠中は添加物や化学調味料を避けたいという方にも安心のお店です♪
太白区・泉区エリアのゆったりランチスポット
仙台市の郊外エリアには、ゆったりとした空間でマタニティランチを楽しめるお店が点在しています。太白区や泉区は自然豊かな環境で、のんびりとした時間を過ごしたい妊婦さんにおすすめのエリアです。
梅の花 仙台店での上質なひととき
太白区にある「梅の花 仙台店」は、妊婦さんやお宮参りなどの特別な日に利用される方が多い上質なレストラン。個室を予約できるので、周りを気にせずゆっくりお食事を楽しめるのが魅力です♪
こちらのお店の素晴らしいところは、妊婦さんへの配慮が細やかなこと。ベビークーヘンの用意やオムツ替え台の設置など、妊娠中から産後まで安心して利用できる環境が整っています。富沢駅から徒歩10分とアクセスも良好で、記念日のランチにもぴったりですね。
個室にベビークーヘンを用意してくれて、家族みんなでゆっくり食事を楽しめました。お手洗いの一番奥個室に、オムツ替え台もありました。女性/30代前半/主婦
泉区の隠れ家カフェ
泉区南中山エリアには、地産地消にこだわったイタリアンレストランがあります。農家の方から直接仕入れる「生産者の顔のわかる野菜」をたっぷり使った料理は、妊娠中の栄養管理にも理想的♪
やさしい色合いの店内は落ち着いた雰囲気で、まったりと過ごせる空間になっています。旬の食材を使うため、季節ごとに異なる味を楽しめるのも魅力の一つ。妊娠中の味覚の変化にも対応してくれそうですね🍃
若林区・宮城野区のおすすめスポット
若林区と宮城野区にも、妊婦さんが安心して利用できるマタニティランチスポットがたくさんあります。特に農家レストランや地域密着型のカフェが充実していて、地元の新鮮な食材を使った体に優しいメニューが自慢のお店が多いんです。
もろやファームキッチンで農家の恵み
若林区荒井にある「もろやファームキッチン」は、農家直営のレストランカフェ。新鮮な野菜をたっぷり使った料理は、妊娠中の体にとても優しいメニューばかりです。営業時間は11時30分～14時30分で、ランチタイムにぴったり♪
地下鉄東西線荒井駅からもアクセス良好で、周辺には広い駐車場もあるので車での来店も安心。農家ならではの新鮮で安全な食材へのこだわりは、妊婦さんにとって心強い味方ですね。
宮城野区の子連れ歓迎カフェ
宮城野区には、将来的に子連れでも利用しやすいカフェが点在しています。みやぎ生協セラビ幸町店の2階にあるカフェは、妊娠中から産後まで長くお世話になれるスポット。営業時間は10:00〜19:00と長めで、お買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です♪
土日は駐車場が混雑することがあるので、平日の利用がおすすめ。妊娠中はゆっくりとした時間を過ごしたいものですから、平日のランチタイムを狙って訪れてみてくださいね🌸
青葉区の上質なランチ体験
仙台市青葉区は、上質なマタニティランチを楽しめるお店が集まるエリア。中央部の繁華街から住宅街まで、様々なタイプのお店があるので、その日の気分や体調に合わせて選べるのが嬉しいポイントです。
中央エリアのアクセス抜群スポット
青葉区中央には、仙台駅に直結したエスパル仙台内にも妊婦さんにおすすめのお店があります。38kitchenは健康的なサラダメニューが充実していて、妊娠中の栄養バランスを考えた食事ができるんです♪
勾当台公園周辺にも38kitchenの店舗があり、どちらも妊婦さんが安心して利用できる環境が整っています。チキンサラダやパンケーキなど、つわり中でも食べやすいメニューが豊富なのが助かりますね。
マタニティランチを楽しむためのコツ
最後に、仙台市でマタニティランチをより快適に楽しむためのちょっとしたコツをお伝えしますね。まず大切なのは、事前の予約と席のリクエスト。個室や座敷席を希望する場合は、必ず予約時に伝えておきましょう。
体調が変わりやすい妊娠中は、当日の体調に合わせてメニューを選べるよう、事前にお店のメニューをチェックしておくのもおすすめ。アレルギーや食べられないものがある場合は、予約時に相談しておくと安心です♪
持参すると便利なアイテム
マタニティランチに出かける際は、以下のアイテムを持参すると便利です：
- 母子手帳（万が一の時のため）
- 大きめのクッション（座り心地を良くするため）
- ティッシュやウェットティッシュ
- 飲み物（つわりで水分補給が大切な方）
- 軽食やおやつ（急にお腹が空いた時のため）
これらを準備しておけば、より安心してマタニティランチを楽しめますよ🌿
時間に余裕を持った計画を
妊娠中はトイレが近くなったり、急に体調が変わったりすることもあります。そのため、時間に余裕を持った計画を立てることが大切。ランチの時間も、通常より長めに設定しておくと安心ですね♪
また、体調がすぐれない時は無理をせず、テイクアウトやデリバリーを活用するのも一つの方法。仙台市内には美味しいテイクアウトメニューを提供するお店もたくさんあるので、その日の体調に合わせて選択肢を広げておきましょう。
「小さな幸せを大切に」- みさき
妊娠期間は人生の中でも特別な時間。仙台市の素敵なお店で、大切な赤ちゃんとの時間を感じながら、ゆったりとしたマタニティランチを楽しんでくださいね♪ みなさんの妊娠期間が、たくさんの小さな幸せで満たされることを心から願っています🌸
