『ローカログ』福岡エリア担当ライターののぞみです。みなさんこんにちは♪ 最近、運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか？ 福岡市には個人で気軽に利用できる体育館がたくさんあるんです。今日は福岡市の体育館個人利用について、わたしが徹底的に調べた情報をお伝えしますね！
子育て中の主婦としても、定期的な運動は大切だと実感しています。でも、ジムに通うのは続かないし、お金もかかる…そんな方に福岡市の体育館個人利用は本当におすすめなんです。どこの施設も手頃な料金で利用できて、種目も豊富なんですよ。
福岡市で個人利用できる主な体育館施設
福岡市内には、個人で利用できる体育館がいくつもあります。まずは主要な施設を見てみましょう。
福岡市総合体育館（照葉積水ハウスアリーナ）
東区にある福岡市総合体育館は、本格的なスポーツ施設として人気です。個人開放時間が設けられており、その時間帯であればどなたでも利用できるのが嬉しいポイント。利用できる種目も豊富で、卓球、バドミントン、テニス（硬式・軟式）、バスケットボール、バレーボールなどが楽しめます。
特徴的なのは、事前予約が必要という点です。当日来館しても利用できませんので注意が必要ですね。でも、その分しっかりと利用できるという安心感があります。
福岡市民体育館
中央区にある福岡市民体育館は、競技場のみの体育館です。バドミントンや卓球、ダンス、武道などが個人利用で楽しめますが、バスケットボールの利用はできないので覚えておいてくださいね。トレーニング室や柔道場、プールなどはないので、競技場での活動がメインになります。
福岡市ももち体育館
早良区百道にあるももち体育館は、地下鉄藤崎駅からすぐという立地の良さが魅力。駐車場も約60台分用意されているので、車での利用も便利です。個人利用では、曜日に関わらず種目がフリーになっているのが特徴的です。
各区の地区体育館
福岡市には各区に地区体育館があり、それぞれが個人利用に対応しています。
- 福岡市立博多体育館（博多区山王）
- 福岡市立城南体育館（城南区別府）
- 福岡市立南体育館
- 福岡市立西体育館
これらの施設は地域に密着していて、利用料金も手頃に設定されています。
個人利用の料金体系
気になる料金についても詳しく調べてみました。福岡市の体育館個人利用は、とってもリーズナブルなんです♪ 多くの施設で2時間単位での料金設定になっています。
一般的な料金設定
| 区分 | 料金（2時間） |
|---|---|
| 小中学生 | 90円 |
| 高校生 | 130円 |
| 一般 | 260円 |
| 65～69歳 | 130円（半額） |
| 70歳以上・障がい者 | 無料 |
一般でも260円で2時間利用できるなんて、本当にお得ですよね！ コーヒー1杯分の料金でしっかり運動できるんです。
高齢者・障がい者割引
福岡市の体育館では、65歳以上の方や障がい者の方への配慮も充実しています。65～69歳の方は半額、70歳以上の方は無料で利用できます。身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳を持参すれば、介護者の方も無料になるんです。
便利なスポカ（ICカード）
スポカという便利なICカードも用意されています。1,000円単位で入金でき、1,000円につき1,100円分利用できるお得なシステム。頻繁に利用する方にはとても便利ですよ。
利用できる種目と施設
福岡市の体育館個人利用では、本当にさまざまなスポーツが楽しめます。みなさんのお好みに合わせて選べるのが嬉しいですね。
人気の種目
- バドミントン
- 卓球
- テニス（硬式・軟式）
- バスケットボール
- バレーボール
- 武道（剣道、柔道、空手など）
- ダンス・体操
- フットサル
施設によっては弓道場やトレーニング室も利用できます。トレーニング室は中学生以上が対象で、中学生は保護者同伴が必要です。
備品の貸し出し
ラケットやボールなどの備品貸し出しも行っている施設が多いので、手ぶらで気軽に運動を始めることもできますよ。有料の場合もありますが、まずは試してみたいという方にはありがたいサービスです。
予約方法と利用の流れ
個人利用の予約方法について詳しく説明しますね。施設によって予約方法が異なるので、事前に確認することが大切です。
福岡市公共施設案内・予約システム（コミネット）
多くの施設で、福岡市公共施設案内・予約システム（愛称：コミネット）を利用した予約が主流になっています。このシステムを使うには、まず利用者登録が必要です。
登録は「個人登録」と「団体登録」があり、個人利用の場合は個人登録を選択します。登録完了後は、インターネットから24時間いつでも予約ができるようになります。
電話予約制の施設
福岡市総合体育館などは電話予約制となっています。個人利用の場合、事前予約なしでの来館では利用できませんので注意してくださいね。予約の際は、利用希望日時と種目を伝えます。
当日券売機での購入
予約不要で、当日券売機で利用券を購入するだけで利用できる施設もあります。特に個人利用の開放時間が決まっている体育館では、この方式が多いです。
利用時の注意点とマナー
気持ちよく利用するために、いくつかの注意点とマナーを覚えておきましょう。
服装と持ち物
運動に適した服装と室内用シューズの着用が必須です。特にトレーニング室を利用する場合は、安全のため必ず室内用シューズを履いてくださいね。タオルや飲み物も忘れずに持参しましょう。
利用時間の厳守
前の利用者の退出後でないと入場できません。また、利用時間もしっかり守って、次の利用者のことを考えた行動を心がけましょう。
年齢制限
小学生以下はトレーニング室に入室できません。中学生は保護者同伴が必要です。また、保護者同伴でない小中学生の利用は午後6時までという制限もありますので注意してください。
おすすめの利用方法
主婦として、また運動を続けている立場から、おすすめの利用方法をお伝えしますね。
平日午前中の利用
平日の午前中は比較的空いていることが多く、ゆったりと利用できます。特に9時～12時の時間帯は、同年代の方も多くて話しやすい雰囲気なんです。
定期的な利用習慣をつくる
週1回でも定期的に利用することで、運動習慣が身につきます。同じ曜日、同じ時間に利用していると、常連さんとの交流も生まれて楽しいですよ♪
友人と一緒に参加
一人では続かない運動も、友人と一緒なら楽しく続けられます。バドミントンや卓球なら、初心者でも気軽に始められておすすめです。
各施設のアクセス情報
主要な体育館のアクセス情報もまとめておきますね。車でも公共交通機関でも利用しやすい立地にあります。
福岡市総合体育館
- 住所：東区香椎照葉
- アクセス：西鉄貝塚線「香椎花園前駅」からバス
- 駐車場：あり
福岡市ももち体育館
- 住所：早良区百道2丁目3番15号
- アクセス：地下鉄空港線「藤崎駅」下車すぐ
- 駐車場：約60台（ももちパレスと併用）
福岡市立博多体育館
- 住所：博多区山王1丁目9-5
- アクセス：JR「竹下駅」徒歩約10分
- 駐車場：90台
どの施設も交通の便が良く、駐車場も完備されているので安心ですね。
体育館個人利用で得られるもの
福岡市の体育館個人利用は、単なる運動の場を超えた価値があると感じています。地域の方々との交流や、新しい趣味の発見、健康維持など、さまざまな良い効果が期待できるんです。
特に子育て中の主婦にとって、自分だけの時間を持てる貴重な場所でもあります。2時間260円という手頃な料金で、心も体もリフレッシュできるのは本当にありがたいです。
みなさんも、まずは近くの体育館から気軽に始めてみてはいかがでしょうか？ きっと新しい発見や出会いがあると思いますよ♪
「健康は一日にしてならず」- 古代ローマの格言
毎日の小さな積み重ねが、きっと大きな変化をもたらしてくれることでしょう。福岡市の体育館で、みなさんの健康で充実した毎日をサポートできれば嬉しいです。ご縁を大切に、一緒に運動を楽しみましょうね！
