こんにちは！『ローカログ』札幌エリア担当ライターのタクミです♪
札幌も8月末になって、朝晩の空気がちょっと涼しくなってきましたね。みなさんは夏の間、ラジオ体操に参加されましたか？実は僕、今年は初めて地元のラジオ体操に通ってみたんです😊 最初は「朝早いし面倒だな…」なんて思っていたのですが、実際に参加してみると想像以上に楽しくて、すっかりハマってしまいました！
今回は札幌市内のラジオ体操事情について、僕の体験談を交えながらお話ししていきますね。みなさんも来年の夏には、きっと参加したくなると思いますよ！
札幌市内のラジオ体操はこんなに盛ん！
札幌市でのラジオ体操って思った以上に活発なんです。僕が調べてみたところ、市内各区でたくさんの会場が設けられていて、夏休み期間中は特に賑やかになります。中央区、北区、東区、白石区、豊平区、清田区、南区、西区、手稲区など、どの区でもそれぞれ特色のある会場でラジオ体操が開催されているんですよ。
中でも印象的だったのは、北海道神宮境内でのラジオ体操会です。こちらは毎日6時25分から6時40分まで開催されていて、なんと参加人数は約100人！神社の境内という神聖な雰囲気の中でのラジオ体操は、きっと格別の気持ちよさを味わえそうですね。
また、手稲区では星置スケート場でも夏休みラジオ体操を実施しているそうです。スケート場での体操なんて、なかなか珍しい体験ができそうで面白そうですよね！
夏休み期間の子ども向けラジオ体操が充実
札幌市内では、小学校の夏休み期間に合わせて各町内会が主催するラジオ体操が本当に充実しています。僕が参加してみて感じたのは、地域のつながりを深める大切な場になっているということです。
たとえば清田区では、清田西公園で合同ラジオ体操が開催され、なんと約600人もの親子が参加するんだとか！15年も続いている伝統的なイベントで、夏休み初日の7月26日に開催されています。こういう大規模なイベントに参加すると、きっと気分も盛り上がりますよね。
中央区の曙地区では、あけぼの公園ともみじ公園の2会場で開催されています。青少年育成委員会が主催していて、「暑い夏を乗り切ろう」というコンセプトのもと、小学生から高齢者まで幅広い年代が参加しているんです。
参加賞がもらえる会場も♪
子どもたちにとって嬉しいのが参加賞の存在です！西町三町内会では、ラジオ体操カードを持参すると最終日に「がんばり賞」としてお土産がもらえるんです。こういった工夫があると、子どもたちも毎日楽しく通えそうですね。
幌西第15分区町内会でも参加賞を用意しているそうで、7月26日から8月24日まで伏見公園で開催されています。朝6時25分スタートと少し早めですが、清々しい朝の空気を感じながらの体操は気持ちいいものですよ！
働く世代にも嬉しいお昼のラジオ体操
夏の期間、札幌市北3条広場（アカプラ）では「まちなかラジオ体操」が開催されています。これは僕みたいな会社員にはとても嬉しい企画で、お昼休みの12時30分から12時40分という短時間で実施されるんです。
実際に参加してみると、1級指導士の方が正しいラジオ体操を教えてくれるので、普段なんとなくやっていた動きがこんなにも違うのかと驚きました。午後からの仕事に向けて、いいリフレッシュになりますよ！
3回以上参加すると特典がもらえるという仕組みもあって、続けるモチベーションにもなります。働く皆さんにもぜひおすすめしたい取り組みですね。
2025年夏の特別イベント「さとらんど」でのラジオ体操会
今年の8月16日には、札幌市農業体験交流施設「さとらんど」で特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会が開催されました。さとらんど開設30周年記念ということで、朝6時からの開会でした。こういった特別なイベントに参加すると、普段とは違った特別感を味わえて楽しいものです。
来年もきっと同じような特別企画があると思うので、チェックしておきたいですね！
各区の特色豊かなラジオ体操会場
札幌市内の各区では、それぞれ工夫を凝らしたラジオ体操が行われています。東区の栄東地区では、たんぽぽ町内会がさかえまち公園で開催していて、約30名の親子が参加しているそうです。「カボチャ公園」という愛称で親しまれている公園での体操は、きっとアットホームな雰囲気なんでしょうね。
白石区の東札幌中央町内会では、どんぐり公園で6時30分から開催されています。公園の名前からしても、子どもたちが喜んで参加しそうな雰囲気が伝わってきますよね。
参加しやすい工夫がいっぱい
各会場では参加しやすくするための工夫がたくさんされています。
- ラジオ体操カードを忘れた人には、その場で配布してくれる
- 雨天時は中止だが、最終日の参加賞は天候に関係なく配布
- 密を避けるため、適切な距離を取って実施
- 熱中症対策として、マスク着用は個人の判断に委ねる
こういった細やかな配慮があると、初めての人でも安心して参加できますね。
ラジオ体操に参加してみて感じたこと
僕が実際にラジオ体操に参加してみて一番印象に残ったのは、世代を超えた交流の場になっているということです。小学生から高齢者まで、みんなが同じ時間に同じ動きをして、自然と挨拶や会話が生まれるんです。
また、朝の規則正しい生活リズムが身につくのも大きなメリットでした。最初はちょっと眠かったのですが、慣れてくると爽やかな朝の空気を感じながらの体操が本当に気持ちよくて、一日のスタートが切れるようになりました。
運動不足解消にもちょうどいい負荷で、激しい運動が苦手な僕でも無理なく続けることができました。普段デスクワーク中心の生活をしている人には、特におすすめしたいですね。
来年の夏に向けて
みなさんも来年の夏休みには、ぜひお近くのラジオ体操会場に足を運んでみてください。事前の申し込みは基本的に不要で、当日会場に行けば参加できるところがほとんどです。
各町内会のホームページや掲示板をチェックして、開催日程や会場を確認してみてくださいね。きっと新しい発見や出会いがあるはずです！
札幌の短い夏を、健康的で充実したものにするために、ラジオ体操という選択肢もいかがでしょうか？
「継続は力なり」- 住岡夜晃
この言葉のように、小さな一歩でも続けることで大きな力になります。来年の夏は僕と一緒に、札幌の朝をラジオ体操で爽やかにスタートさせませんか？きっと素敵な夏の思い出になりますよ♪
