こんにちは！『ローカログ』大阪エリア担当ライターのまさみです😊 最近、子どもたちの習い事の送迎でいろんなスポーツ施設を見学する機会が増えているんですが、その中でも特に気になっているのが「スカッシュ」なんです。なんと2028年のロスオリンピックの正式種目にもなったスポーツということで、注目度がぐんと上がっているんですよね！
大阪市でスカッシュを始めたいと思っているみなさん、どこで体験できるのか、料金はどのくらいなのか気になりませんか？わたしも実際に調べてみると、意外とたくさんの施設があることがわかりました♪ 今日は、大阪市内でスカッシュが楽しめる施設やスクール情報を、親しみやすくお伝えしていきますね。
スカッシュってどんなスポーツ？
まず、「スカッシュって何？」という方もいらっしゃるかもしれませんね。スカッシュは、壁に向かって交互にボールを打ち合うラケットスポーツなんです。テニスコートのような広いスペースは必要なくて、四方を壁に囲まれた専用コートで行います。
なんと、テニスの2倍のカロリーを消費するといわれているんですよ！ これは運動不足解消やシェイプアップを目指している方には嬉しいポイントですよね。しかも、老若男女問わず楽しめるスポーツとして人気が高まっているんです。
大阪市内でスカッシュができる主な施設
大阪市内には、スカッシュを楽しめる施設がいくつかあります。それぞれに特徴があるので、ご自分のライフスタイルに合った施設を見つけてくださいね♪
スポーツクラブ ルネサンス住之江
住之江区にあるルネサンス住之江は、大阪市内でスカッシュスクールを受けられる代表的な施設です。初心者の方から経験者まで、幅広いレベルに対応したクラス設定が魅力的なんです。
- 住所：大阪市住之江区新北島1-2-1オスカードリーム6・7F
- 営業時間：火曜〜金曜10:00〜23:00、土曜10:00〜21:00、日曜・祝日10:00〜19:00
- 料金：平日昼間9,240円（税込）、夜間・土日10,340円（税込）※月4回
こちらの施設では、ラケットやボールも無料でレンタルしてくれるので、「まずは体験してみたい！」という方にはとってもありがたいですよね。わたしも初めて何かスポーツを始めるときは、道具を揃える前に実際に体験してみたい派なので、こういうサービスは本当に助かります。
セントラルウェルネスクラブ24 住ノ江
同じく住之江区にあるセントラルウェルネスクラブも、スカッシュコートを完備している施設です。24時間営業なので、お仕事が忙しい方でも自分の都合に合わせて利用できるのが嬉しいポイントですね。
「子どもの習い事の送迎のついでに…」なんて考えているお母さんたちにも、時間の融通が利くのでおすすめです♪
初心者でも安心のスクールシステム
「スカッシュって難しそう…」と思っている方、ご安心ください！大阪市内の各施設では、初心者向けの充実したサポート体制が整っているんです。
段階的なクラス設定
ルネサンス住之江を例に取ると、入門・初級・初中級・中級と4つのクラスに分かれており、自分のレベルに応じた実践的な練習を行うことができます。いきなり上級者と一緒にプレイして萎縮してしまう心配もありませんね。
初めての方には、ラケットの握り方から丁寧に説明してくれるそうです。「小さなことからコツコツと」がわたしの座右の銘でもあるので、基礎からしっかり学べるのは本当に素晴らしいと思います。
テーマ別レッスンで効率よく上達
毎回決められたテーマをもとに、ポイントを絞りながら練習を進めていくシステムも魅力的です。コーチが上達のポイントを詳しく説明してくれるので、苦手なショットの克服にも効果的なんだとか。
これって、子どもの勉強でもよく言われることですが、やっぱり体系的に学ぶのが一番効率的ですよね！
初回の講習は無料で体験できるところもあり、「まずはお試し感覚で始められる」のがありがたいですね。
女性/30代後半/主婦
気になる料金体系
スカッシュを始める上で、やっぱり気になるのが料金ですよね。大阪市内の施設を調べてみると、だいたいこんな感じの料金設定になっています。
| 施設名 | 料金（月額） | 回数 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ルネサンス住之江 | 9,240円〜10,340円 | 週1回/月4回 | 無料レンタル有 |
| オリオリクラブ | 5,000円 | 月4回 | 初回無料体験 |
オリオリクラブは堺市になりますが、月5,000円という料金は他のスカッシュスクールと比べるとかなりリーズナブルですよね。家計を預かる身としては、こういう価格設定はとっても魅力的です♪
振替システムで忙しいママも安心
子育て中のママには特に嬉しいのが、振替システムです。「今週は子どもの体調不良で…」「急に学校行事が入って…」なんてこと、よくありますよね？
多くの施設では、他のクラスでレッスンを受講することができる振替システムを導入しているので、月会費を無駄にする心配がありません。これは本当にありがたいシステムです！
スカッシュを始めるメリット
実際にスカッシュを始めるとどんないいことがあるのでしょうか？調べてみると、たくさんのメリットがあることがわかりました。
- 高いカロリー消費でシェイプアップ効果が期待できる
- ストレス解消効果がある
- 天候に左右されずに楽しめる
- コンパクトなスペースで本格的なスポーツが楽しめる
特に、天候に左右されないというのは、大阪の梅雨時期や台風シーズンには本当に助かりますよね。せっかく運動習慣をつけようと思っても、雨で中断されるとモチベーションが下がってしまいがちです。
体験レッスンから始めてみよう
「スカッシュに興味はあるけど、いきなり入会するのは不安…」という方は、まず体験レッスンから始めてみることをおすすめします。多くの施設で無料または格安で体験レッスンを実施しているんです。
体験レッスンでは、基本的なルールや動きを教えてもらえるので、「自分に合っているかどうか」をしっかり確認できますよ♪ わたしも何か新しいことを始めるときは、必ず体験から入るようにしています。
体験レッスンで確認したいポイント
- コーチの指導方法が自分に合っているか
- 施設の雰囲気や清潔さ
- 他の会員さんの様子
- 更衣室やシャワー設備の充実度
特に、施設の雰囲気って大切ですよね。通い続けるためには、「また来たい！」と思える環境であることが一番重要だと思います。
アクセスの良さも大切なポイント
継続してスカッシュを楽しむためには、アクセスの良さも重要な要素です。大阪市内の主要な施設は、比較的交通の便が良い場所にあるのが魅力的ですね。
ルネサンス住之江なら、住之江公園駅からアクセスしやすく、ショッピングセンター内にあるので買い物のついでにも利用できて便利です。「レッスンの後にちょっとお買い物♪」なんて楽しみ方もできちゃいますね。
まとめ：大阪市でスカッシュライフを始めよう
大阪市内には、初心者から経験者まで楽しめるスカッシュ施設がたくさんあることがわかりました。料金やシステム、立地条件など、それぞれに特徴があるので、ご自分のライフスタイルに合った施設を選んでくださいね。
新しいスポーツを始めるのって、最初は少し勇気がいりますが、きっと素敵な出会いや発見があると思います。みなさんも、ぜひ大阪市でのスカッシュライフを検討してみてください！ きっと新しい楽しみが見つかりますよ🎾
「継続は力なり。小さな努力の積み重ねが大きな成果を生む。」
– 本田宗一郎
新しいことに挑戦する気持ちって、いくつになってもワクワクしますよね。みなさんの素敵なスカッシュライフの第一歩を、心から応援しています♪
