こんにちは、『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです！最近、うちの息子たちが「何か格闘技をやってみたい」なんて言い始めて、親としてもちょっと気になってるんですよね。そんな中で今回は、新宿区でテコンドー教室をお探しの皆さんに向けて、いろいろと調査した結果をお届けしたいと思います。
僕自身、A型の性格もあってか、息子たちの習い事選びはけっこう慎重派。でも実際に調べてみると、新宿区内にはファミリーにも優しいテコンドー教室がたくさんあって、これがなかなか魅力的なんです♪
新宿区のテコンドー教室事情、実際どうなの？
新宿区にお住まいでテコンドー教室を検討しているなら、まず知っておきたいのがエリアの特徴です。新宿って交通アクセスが抜群だから、実は都内屈指のテコンドー教室密集地なんですよ。JR新宿駅周辺はもちろん、四谷、高田馬場、神楽坂エリアにも質の高い教室が点在してます。
僕が調査した感じだと、新宿区内のテコンドー教室は大きく分けて3つのタイプがあります。一つ目は本格的な競技志向の道場、二つ目は親子や初心者に優しいアットホームな教室、三つ目はフィットネスクラブ併設タイプ。どれも特色があって、目的に合わせて選べるのが新宿エリアの強みですね。
特に注目したいのが、親子で一緒に参加できるクラスを設けている教室の多さ。僕みたいに子育て真っ最中のパパには、これがめちゃくちゃありがたいポイントです。運動不足解消にもなるし、子どもとの共通の話題も増えるから一石二鳥なんですよね。
テコンドーって実際どんなスポーツ？基本を知っておこう
「テコンドーって何？」という皆さんのために、基本的なところから説明しますね。テコンドーは韓国発祥の格闘技で、手技よりも足技を重視するのが大きな特徴です。華麗な蹴り技が見どころで、オリンピック競技にもなっているメジャーなスポーツなんです。
でも「格闘技って怖い…」なんて思う必要はありません！現代のテコンドーは、護身術としての側面だけでなく、健康増進や精神修養、礼儀作法の習得にも重点を置いているんです。だから小さなお子さんからシニア世代まで、幅広い年齢層の方が楽しめるスポーツとして人気が高まってます。
実際に僕が見学に行った新宿区内の教室では、3歳から70代まで本当に幅広い年齢の方が汗を流していました。みんな和気あいあいとした雰囲気で、初心者にも温かく接してくれる環境だったのが印象的でしたね。
新宿区で人気のテコンドー教室の特徴とは？
新宿区内でテコンドー教室を展開している道場やスクールを実際に調査してみると、いくつかの共通した特徴が見えてきました。まず一つ目は、駅からのアクセスの良さ。新宿、四谷、高田馬場などの主要駅から徒歩圏内にある教室が多くて、通勤通学の帰りにサクッと立ち寄れるのが魅力的です。
二つ目は、レッスン時間の豊富さ。平日の夜はもちろん、土日の午前中や夕方など、ライフスタイルに合わせて選べる時間帯が用意されています。仕事が忙しいサラリーマンや、子育て中のママパパにとって、この柔軟性はとてもありがたいポイントですよね。
三つ目は、初心者や親子への配慮が行き届いていること。多くの教室で体験レッスンを実施していて、料金も1000円から2000円程度とリーズナブル。道着のレンタルサービスもあるので、「とりあえず試してみたい」という気軽な気持ちで始められます。
また、女性インストラクターが在籍している教室も多く、お母さんと娘さんのペアや、女性一人でも安心して通える環境が整っているのも新宿区エリアの特色の一つです。
親子でテコンドーを始めるメリット、実体験から語ります
僕が実際に息子たちと体験レッスンに参加してみて感じたのは、親子でテコンドーをするメリットの大きさでした。まず、子どもの成長を間近で見られるのが何より嬉しい。基本の立ち方から蹴り技まで、一つひとつできるようになっていく過程を共有できるんです。
それに、家での会話も自然と増えるんですよね。「今日習った技、やってみる？」なんて言いながら、リビングで軽く練習したりして。38歳の僕でも、久しぶりに体を動かすのがこんなに楽しいとは思いませんでした。
礼儀作法も自然と身につくのがテコンドーの良いところ。挨拶や相手への敬意、集中力など、学校や日常生活にも活かせるスキルがじわじわと養われていきます。僕の血液型がA型だからか、こういう規律正しい部分にも魅力を感じちゃいますね。
何より、親子で共通の目標に向かって頑張れるのが最高です。昇級試験に向けて一緒に練習したり、大会見学に行ったりと、新しい楽しみがどんどん増えていく感じがします。
初心者が知っておきたい、レッスン内容と進め方
「初めてだから不安…」という皆さんのために、一般的なテコンドーレッスンの流れをご紹介しますね。まずはウォーミングアップから始まります。軽いランニングやストレッチで体をほぐして、怪我の予防をバッチリと。
次に基本動作の練習。立ち方、構え方、基本の手技や足技を繰り返し練習します。最初は簡単な動きから始めるので、運動が苦手な方でも心配いりません。インストラクターが一人ひとりの体力や技術レベルに合わせて指導してくれるから、自分のペースで上達していけます。
形の練習も重要な要素の一つ。決められた動作を順番通りに行う「プムセ」と呼ばれる練習では、技術だけでなく集中力や記憶力も鍛えられます。これが意外と頭の体操にもなって、大人にとっても良い刺激になるんですよ。
最後はクールダウンとして、再びストレッチを行います。全体で60分から90分程度のレッスンですが、あっという間に時間が過ぎる感じです。みんなで一緒に汗を流すと、なんだか爽快な気分になりますよ♪
気になる費用面、新宿区内の相場はどのくらい？
習い事を始める時に一番気になるのが費用の問題ですよね。新宿区内のテコンドー教室の料金相場を調べてみました。まず入会金は5000円から15000円程度。教室によってはキャンペーン期間中は入会金無料なんてところもあります。
月謝は週1回コースで8000円から12000円、週2回コースで12000円から18000円といったところが一般的。親子で通う場合は家族割引があるケースも多く、2人目以降は半額や3000円引きなどの特典を受けられることがあります。
道着代は別途5000円から10000円程度。最初はレンタルで試してみて、続けられそうなら購入するという流れがおすすめです。その他、スポーツ保険料や大会参加費などが年間を通じて数千円程度かかる場合があります。
体験レッスンは多くの教室で1000円から2000円で受けられるので、まずは気軽に試してみるのがいいでしょう。僕も最初は「ちょっと高いかな？」と思いましたが、健康増進や親子のコミュニケーション向上を考えると、十分に価値のある投資だと感じています。
教室選びで失敗しないための重要ポイント
いざテコンドー教室を選ぼうと思っても、新宿区内にはたくさんの選択肢があって迷ってしまいますよね。僕が実際に複数の教室を見学して感じた、失敗しない教室選びのポイントをお伝えします。
まず最重要なのは立地とアクセス。どんなに良い教室でも、通うのが大変だと続きません。自宅や職場から無理なく通える範囲で、駅からも近い場所を選ぶのがベストです。新宿区は交通の便が良いとはいえ、雨の日や疲れている日のことも考えて選びましょう。
次に大切なのがインストラクターとの相性。技術レベルはもちろんですが、人柄や指導方針が自分や家族に合うかどうかが長く続けるカギになります。体験レッスンでは、技術的な指導だけでなく、コミュニケーションの取り方もしっかりチェックしてください。
教室の雰囲気も重要な判断材料です。アットホームで和気あいあいとした環境なのか、それとも本格的で緊張感のある空気なのか。自分の性格や目的に合った雰囲気の教室を選ぶことで、より楽しく続けられます。
- 立地とアクセスの良さ
- インストラクターとの相性
- 教室全体の雰囲気
- レッスンスケジュールの柔軟性
- 料金体系の明確性
- 設備や安全面への配慮
これらのポイントを総合的に判断して、自分にピッタリの教室を見つけてくださいね。
実際の体験者の声、リアルな感想をご紹介
新宿区内のテコンドー教室に通っている方々の生の声を集めてみました。これから始めようと考えている皆さんの参考になれば嬉しいです。
最初は子どもだけの習い事のつもりでしたが、親子クラスがあると知って一緒に始めました。40代で新しいことを始めるのは不安でしたが、先生がとても親切で、今では毎週のレッスンが楽しみです。（男性/40代前半/会社員）
運動不足解消のために始めたテコンドーですが、思っていた以上に奥が深くて面白いです。礼儀作法も学べるし、精神的にも成長できている気がします。新宿駅から近いので通いやすいのも◎です。（女性/30代後半/会社員）
娘と一緒に通い始めて半年になります。最初は恥ずかしがっていた娘も、今では積極的に技を覚えようとしていて、親として嬉しい限りです。家族の会話も増えて、始めて良かったと心から思います。（女性/30代前半/主婦）
こうした声を聞くと、年齢や経験に関係なく、みんなが楽しみながら続けているのがよくわかりますね。
まとめ：新宿区でテコンドーを始める第一歩
新宿区内でテコンドー教室をお探しの皆さん、いかがでしたか？調査を通じて感じたのは、新宿エリアには本当に魅力的な教室がたくさんあるということです。駅近で通いやすく、初心者や親子にも優しい環境が整っているのが大きな特徴ですね。
僕自身も息子たちと一緒に始めてみて、テコンドーの奥深さと楽しさを実感しています。単なる格闘技ではなく、礼儀作法や精神修養、健康増進など、多面的な効果が期待できるスポーツだと思います。
「座右の銘は街角に物語あり」と普段から言っている僕ですが、テコンドー教室での出会いや体験も、まさに新しい物語の始まりでした。皆さんもぜひ、お近くの教室で体験レッスンを受けてみてください。きっと新しい発見があるはずです！
本日の名言コーナー
「千里の道も一歩から」- 老子
どんなに大きな目標も、まずは小さな一歩から始まります。新宿区でテコンドーを始めたい皆さん、まずは体験レッスンという小さな一歩から踏み出してみませんか？きっと素晴らしい journey の始まりになりますよ♪
