こんにちは！『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです。最近、息子たちの習い事を検討していて、新宿区内の合気道道場について調べることが多くなりました。合気道って、競技がないので勝ち負けにこだわらず、心身を鍛えられる素晴らしい武道なんですよね。
実際に新宿区で合気道を始めたいと思っているみなさんも多いのではないでしょうか？ でも道場選びってなかなか迷いますよね。歴史ある本格的な道場から、親子で通えるアットホームな教室まで、選択肢がたくさんあるんです。
新宿区の合気道シーンの特徴
新宿区は合気道の聖地と言っても過言ではありません。なんと合気道本部道場が新宿区若松町にあるんです！これは合気道を始めたい人にとって、とても恵まれた環境ですよね♪
合気道本部道場は昭和6年に開祖が創建した歴史ある道場で、現在は植芝守央道主、植芝充央本部道場長の下、国内2,400の道場団体と世界約140の国と地域に広がる合気道の中心的役割を担っています。最寄り駅は都営大江戸線「若松河田駅」や東京メトロ副都心線「東新宿駅」なので、アクセスも良好です。
新宿区で人気の合気道道場・教室
本格派なら「合気道本部道場」
まず紹介したいのが、新宿区若松町にある合気道本部道場です。ここは公益財団法人合気会が直接運営している道場で、合気道界の最高峰と言える場所なんです。本部道場専属の師範・指導員が担当しているクラスがあり、初心者向けから一般、女子クラス、少年部まで幅広く対応しています。
年間行事も充実していて、全国道場団体連絡会議や鏡開き式、寒稽古、暑中稽古、越年稽古、少年部集中稽古などが行われています。本格的に合気道を学びたい方にはこれ以上ない環境ですね。
地域密着型の「新宿合気会」
新宿合気会は65年の歴史を持つ道場で、新宿区合気道連盟として1960年に設立された公益財団法人合気会公認道場です。平均して月に12回稽古があり、年間140回の稽古ができるのに年会費は36,000円とリーズナブルなのが魅力的です。
稽古場所は新宿スポーツセンター第一武道場（金曜日）と新宿コズミックセンター第一武道場（月・水曜日）の2ヶ所を利用しています。どちらも新宿区大久保エリアにあるので、通いやすさも抜群ですね。
実戦的な合気道なら「合気道養神館本部道場」
高田馬場にある合気道養神館本部道場は、「不世出の達人」と称された塩田剛三先生が創設した道場です。「対すれば相和す」の理念のもと、実戦性の高い技術を学ぶことができます。なんと警視庁でも採用されているほど実戦的な合気道なんです！
この道場の素晴らしいところは、力に頼らず原理に則した動きを追求するため、子どもから大人まで、性別や体力を問わず誰でも体得できることです。稽古日も火曜日から日曜日まで幅広く設定されているので、忙しい現代人にも通いやすい環境が整っています。
親子で楽しめる「合氣道楽心館 西新宿道場」
お子さんと一緒に合気道を始めたいファミリーにおすすめなのが、合氣道楽心館の西新宿道場です。「隔週参加」や「親子参加」ができるのが特徴で、親子二人で8000円という料金設定も魅力的ですね。
この道場では「号令稽古」や危険な「飛び受け身」は行わないので、安心してお子さんを通わせることができます。合気道は「人間性」を育むための稽古という考え方で指導しているのも、親としては嬉しいポイントです♪
呼吸力に特化した「合氣道小戸神武会新宿道場」
ちょっとユニークな道場として、合氣道小戸神武会新宿道場があります。この道場では呼吸力の錬成に特化した稽古を行っています。呼吸力とは合気道独特の力の使い方で、力をゆるめて相手と調和し結びを作ることで生まれるものです。
腕力は不要なので年齢性別問わず続けられる生涯武道として人気があります。新宿スポーツセンターや高田馬場周辺施設で稽古を行っており、現在は会員の都合に合わせて曜日時間帯問わず調整してくれるという柔軟性も魅力です。
学生さんにおすすめ「早稲田大学関連の合気道教室」
早稲田大学周辺にお住まいの方や学生さんには、早稲田大学体育館内の合気道道場で行われている教室もあります。日曜教室、土曜教室、健康合気道教室、木曜教室と多彩なクラスがあり、料金も比較的リーズナブルです。
- 日曜教室：小中学生及び父母対象、毎週日曜日9:30～11:30、月会費4000円
- 土曜教室：小中学生及び父母対象、毎週土曜日10:30～12:00、月会費4000円
- 健康合気道教室：女性・シニア世代・学生歓迎、毎週火曜日10:30～12:00
- 木曜教室：高校生・成人対象、毎週木曜日19:00～20:30
合気道を始める前に知っておきたいこと
合気道の魅力とは？
合気道の最大の魅力は、競技を行わないことです！勝ち負けではなく、習熟度にあわせて技を繰り返し稽古し、心身の練成を図ることが目的なんです。だから子どもや女性をはじめ老若男女いつでも始められるのが素晴らしいですよね。
体裁きや技、受身の稽古によって、姿勢が良くなり、体幹も鍛えられ、心身が磨かれていきます。これは僕たち現代人にとって、とても価値のあることだと思います。デスクワークで姿勢が悪くなりがちな僕にとっても、とても魅力的に感じます。
費用の目安について
新宿区内の合気道道場の料金体系は様々ですが、一般的な目安をお伝えしますね。入会金は1000円程度から、月会費は3000円～5000円程度が相場のようです。親子で参加する場合は8000円程度の設定が多いですね。
道場によっては年会費制のところもあり、新宿合気会のように年間36,000円で140回の稽古ができるところもあります。これを月割りすると3000円なので、かなりお得感がありますよ♪
体験稽古について
ほとんどの道場で体験稽古を受け付けています。服装は合気道着・袴着用が基本ですが、体験期間中はジャージでも大丈夫なところが多いです。一部の道場では幼児用の道着の無料レンタルも行っているので、初期費用を抑えて始められるのも嬉しいですね。
まとめ：新宿区で合気道を始めるなら
新宿区で合気道を始めるなら、本当に選択肢が豊富で恵まれた環境だと思います。本格的な技術を学びたいなら本部道場や養神館、地域密着で続けやすさを重視するなら新宿合気会、親子で楽しみたいなら楽心館というように、それぞれの目的に合った道場選びができますね。
個人的には、まず体験稽古に参加して道場の雰囲気を感じてみることをおすすめします。合気道は長く続けることが大切な武道なので、通いやすさや指導方針が自分に合うかどうかをしっかり確認することが重要だと思います。
みなさんの合気道ライフがスタートできるよう、この情報がお役に立てれば嬉しいです。街角に物語あり、新宿区にはきっと素敵な合気道との出会いが待っているはずです！
「継続は力なり」- 住岡夜晃
どんな小さな一歩でも、続けることで必ず大きな力になります。合気道も同じで、毎日の稽古の積み重ねが心身を鍛え、人格を磨いてくれるんです。新宿区という恵まれた環境で、ぜひ新しいチャレンジを始めてみてくださいね♪
