こんにちは！『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです。僕も二人の男の子の父親として、子育ての大変さは身をもって感じています。特に母乳育児って、お母さんにとって本当に悩みの種になることが多いですよね？
新宿区で母乳相談をお考えの新米ママやベテランママのみなさん、安心してください♪ この街には、温かくて頼もしい母乳相談のサポート体制がしっかりと整っているんです。今回は僕が新宿区内を徹底的にリサーチして、本当におすすめできる母乳相談スポットを詳しくご紹介していきます！
新宿区の公的サポートから始めよう
まず最初にお話ししたいのが、新宿区が提供している産後ケア事業です。これって意外と知らないお母さんが多いんですが、すごく充実したサービスなんですよ！
新宿区産後ケア事業でできること
新宿区在住のお母さんと赤ちゃんなら、健康状態のチェックから授乳のアドバイス、沐浴の練習、育児相談まで幅広くサポートしてもらえます。サービスの種類も豊富で、こんな選択肢があるんです：
- ショートステイ型：支援施設に宿泊しながらじっくりケアを受けられる
- デイサービス型：日帰りで通所してプロのアドバイスを受けられる
- アウトリーチ型：助産師さんが自宅まで来てくれる出張サービス
特に出張サービスは、赤ちゃんを連れて外出するのが大変な時期には本当にありがたいですよね。産後1年未満の母子なら、赤ちゃん一人につき3回まで利用可能です。双子ちゃんなら6回まで利用できるのも嬉しいポイントです！
利用条件をチェックしておこう
新宿区の産後ケア事業を利用するには、以下の条件をクリアする必要があります：
- お母さんと赤ちゃんの住民登録が新宿区にあること
- 産後ケアを必要とする方
- お母さんと赤ちゃんともに医療行為・入院加療が不要であること
感染症の疑いがある場合は利用できませんが、それ以外なら気軽に相談できる体制が整っています。料金も支援施設ごとに一覧表があるので、事前にチェックできて安心です。
桶谷式のプロフェッショナルサポート
新宿区には、母乳相談の代名詞とも言える桶谷式の相談室があります。オケタニ母乳育児相談室早稲田は、東京メトロ東西線の早稲田駅から徒歩5分という好立地にあるんです。
桶谷式乳房手技の魅力
桶谷式の乳房マッサージは、痛みが少なくて効果的として多くのお母さんから支持されています。「母乳が足りない」「赤ちゃんが上手く吸い付けない」「おっぱいが痛い」「断乳したい」など、母乳育児に関することなら何でも相談できます。
営業時間は9:00〜16:00で、日・祝日はお休み。電話番号は03-5291-1008です。臨時休業することもあるので、事前に電話で確認してから訪問するのがおすすめです。
出張サービスも充実
「イクコ母乳育児相談室」では、主に文京区および豊島区、北区、台東区、新宿区へ出張してくれるサービスを提供しています。桶谷式乳房マッサージを中心とした専門的なケアを、自宅でリラックスしながら受けられるのが魅力です。
乳腺炎になってしまった時や、母乳の出に不安がある時など、プロの助産師さんが直接ケアしてくれるので本当に心強いですよね。外国の方や特定の宗教を信仰している方も歓迎してくれるので、多様なバックグラウンドを持つお母さんも安心して利用できます。
病院での専門的な母乳外来
新宿区内には、しっかりとした医療体制の中で母乳相談を受けられる病院もいくつかあります。特に症状がひどい場合や、医師の診察も一緒に受けたい場合におすすめです。
聖母病院の手厚いサポート
新宿区中落合にある聖母病院では、退院後のお母さんと赤ちゃんをしっかりとサポートしてくれます。母子の健康状態をチェックしながら、母乳相談や育児相談を受けることができるんです。
母乳外来は月曜から金曜の14:30〜15:30（祝日除く）に予約制で実施されています。料金は4,000円（診療時間外は5,000円）で、産科外来の助産師さんが授乳相談や乳房マッサージを行ってくれます。
「乳腺炎症状がある」「母乳が足りているか心配」など、おっぱいのことなら何でも相談できるのが嬉しいポイント。フェイスタオル2枚程度、母子健康手帳、診察券、健康保険証を持参すれば準備はバッチリです！
その他の医療機関での相談
あゆみレディースクリニック高田馬場では、女医さんによる母乳相談も受けることができます。高田馬場駅から近いので、アクセスも良好です。診療時間は平日が9:30～13:00と14:00～18:00（火曜日は20:00まで）、土曜日は9:30～14:00となっています。
ウェルネスクリニック神楽坂でも母乳外来・母乳相談を実施していて、女性専用外来もあるので、デリケートな相談も安心してできる環境が整っています。
助産師による個人相談室
新宿区には、助産師さんが個人で運営している温かい雰囲気の相談室もあります。こうした場所では、より個人的で丁寧なケアを受けることができるんです。
ハーモニーケア ひとみ
新宿区下落合駅から徒歩2分の場所にある「ハーモニーケア ひとみ」は、助産師が行う一般整体と母乳相談のサロンです。妊娠出産育児中だけでなく、思春期から更年期まで、頑張っている女性を幅広く応援してくれています。
こちらの特徴は、整体と母乳ケアを組み合わせた総合的なアプローチ。マタニティ整体、母乳ケア、母乳相談、骨盤ケアクラス、発達遊びクラスなど、多岐にわたるサービスを提供しています。
| 時間帯 | 開始時間 |
|---|---|
| 午前 | 9:30~11:30開始 |
| 午後 | 13:30~15:30開始 |
| 夕方 | 17:00~18:00開始 |
大体90分〜100分の枠で、初回は100分くらいかかります。水曜は外勤でお休み、木曜・土曜・日曜は勉強会参加などで不定休となっているので、事前のカレンダー確認が必要です。
相談するタイミングと準備
みなさん、「いつ相談すればいいの？」って迷うことありませんか？実は、母乳相談にベストタイミングなんてないんです。困った時がその時！
こんな時は迷わず相談を
以下のような状況になったら、すぐに専門家に相談することをおすすめします：
- 「母乳は足りているかな」という不安がある時
- 「飲ませ方は合ってるかな」と疑問に思った時
- 「うまく吸いついてくれない」授乳の困りごと
- 「おっぱいが張って痛い」身体的なトラブル
- 「飲んでも寝てくれない」睡眠に関する悩み
- 「離乳食後のおっぱいは？」食事との兼ね合い
- 「卒乳はいつごろだろう」将来への不安
- 「乳腺炎になっちゃった」緊急的なトラブル
特に初めての子育てだと、些細なことでも心配になりますよね。でも、それって当たり前のことなんです。プロの助産師さんたちは、そんなお母さんの気持ちをよく理解していて、どんな小さな悩みでも親身になって聞いてくれます。
相談前の準備ポイント
相談に行く前に、こんなことを準備しておくとスムーズです：
- 母子健康手帳
- 健康保険証
- フェイスタオル（マッサージを受ける場合）
- 質問したいことをメモしておく
- 授乳の記録（時間や量など）があれば持参
母乳相談で得られる安心感
母乳相談を利用したお母さんたちからは、こんな声をよく聞きます：
産後すぐは母乳が出るか不安で仕方なかったけど、助産師さんに「大丈夫よ」って言ってもらえて、すごく安心できました。マッサージも痛くなくて、赤ちゃんがゴクゴク飲んでくれるようになりました。
女性/20代後半/会社員
乳腺炎になって痛くて眠れない夜が続いていたんですが、桶谷式のマッサージを受けたら嘘のように楽になりました。自宅まで来てくれるサービスもあって、本当に助かりました。
女性/30代前半/主婦
こうした実際の体験談を聞くと、専門的なサポートがいかに心強いかがよく分かりますね。
新宿区の子育て環境の良さ
新宿区って、実は子育てにとてもやさしい環境が整っているんです。母乳相談だけでなく、子育て支援全般が充実していて、お母さんたちが安心して子育てできる体制があります。
アクセスの良さも魅力
新宿区内の母乳相談施設は、どこも交通の便が良い場所にあります。電車でのアクセスが良いので、近隣の区からも通いやすいのが嬉しいポイント。赤ちゃん連れでの移動が大変な時期でも、比較的楽に通うことができます。
また、多くの施設が駅から徒歩圏内にあるので、ベビーカーでの移動も安心です。バリアフリー対応の施設も増えているので、車椅子やベビーカーでも利用しやすくなっています。
まとめ：一人で悩まないで
新宿区で母乳相談をお考えのお母さん、本当にたくさんの選択肢があることがお分かりいただけたでしょうか？公的なサービスから個人の相談室まで、それぞれに特色があって、きっとみなさんに合ったサポートが見つかるはずです。
母乳育児って、本当に個人差が大きくて、教科書通りにいかないことばかりです。でも、それで悩んだり落ち込んだりする必要はありません。プロの助産師さんたちが、みなさんの不安や悩みに寄り添って、一緒に解決策を見つけてくれます。
僕も父親として、母乳育児に頑張る妻の姿を見てきました。時には泣きながら授乳していた姿も忘れません。でも、専門家のサポートを受けることで、だんだんと自信を持って育児ができるようになったんです。
みなさんも一人で抱え込まずに、新宿区の温かいサポート体制を活用してくださいね。きっと、子育てがもっと楽しく、もっと安心できるものになるはずです♪
「子どもは社会の宝である」
– 福沢諭吉
この言葉の通り、子育ては一人でするものではなく、社会全体で支えていくものです。新宿区の充実したサポート体制は、まさにこの理念を体現していると思います。みなさんの子育てライフが、より豊かで幸せなものになりますように！街角に物語あり、今日も新宿の街でたくさんの親子が笑顔で過ごしていることでしょう。
