こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪
最近、目黒区のプライベートサウナがスゴく話題になってるのをご存知ですか？わたしも40代になって「自分だけの時間」の大切さを実感している今日この頃。娘も手が離れてきて、たまには一人でゆっくり過ごしたいなって思うことが増えました。そんなときに出会ったのが、目黒区エリアのプライベートサウナなんです！
目黒区のプライベートサウナが人気の理由って？
「プライベートサウナって何がいいの？」って思う方もいるかもしれませんね。わたしも最初はそうでした。でも、実際に体験してみると完全個室だからこその開放感と安心感があるんです！
普通の銭湯やスーパー銭湯だと、どうしても他の人の目が気になったり、順番待ちでストレスを感じたりしますよね？でも目黒区のプライベートサウナなら、そんな心配は一切なし。自分だけの時間を思う存分満喫できるんです。
目黒区は都心へのアクセスも良く、お買い物帰りやお仕事帰りにもサクッと立ち寄れる立地の良さも魅力的。特に目黒駅周辺には徒歩1分で行ける施設もあるので、「ちょっと疲れたな」って感じたときにも気軽に利用できちゃいます。
目黒区エリアの注目プライベートサウナをご紹介
SAUNA XX（目黒駅前）- 駅前の新感覚サウナ
目黒駅から徒歩1分という神アクセスで話題になっているのが「SAUNA XX」です。ここの一番の特徴は、リアルタイムで利用人数がわかるアプリシステムがあること！混雑具合がひと目でわかるから、待ち時間なしでスムーズに利用できるんです。
サウナ室は85度で八角形構造。この形がロウリュの効果を最大限に高めてくれるんだそう。蒸気がぐるぐると循環して、じんわりと体の芯まで温めてくれます。そして水風呂は9度前後とキンキンに冷たく、サウナ後の爽快感は格別です！
最新の技術を使ったサウナで、今までにない体験ができました。アプリで混雑状況がわかるのは本当に便利！（女性/30代後半/会社員）
プライベートサウナLadle（五反田駅）- 完全個室の贅沢空間
目黒駅の隣駅、五反田から徒歩1分のところにある「Ladle（ラドル）」は、完全個室・事前予約制のプライベートサウナです。ここの魅力は何と言っても自分好みにカスタマイズできること！
お気に入りの音楽をBGMで流したり、窓風ディスプレイから世界の絶景を眺めながらサウナを楽しんだり。セルフロウリュはもちろん、横になってリラックスすることもできちゃいます。まさに自分だけの癒し空間って感じです♪
水風呂の代わりに15度まで冷えた冷水シャワーでクールダウン。オーバーヘッドシャワーとミラブルのシャワーヘッドから出てくる冷水は、想像以上にスッキリ爽快！女性専用のパウダールームも使えるので、サウナ後のお化粧直しも安心です。
ひとりサウナプラス（恵比寿駅）- 温度調整が自由自在
恵比寿駅から徒歩4分の「ひとりサウナプラス」は、個室サウナのパイオニア的存在。ここの一番の特徴は、サウナ室温度を85度から100度の間でリクエストできるということ！
体調や気分に合わせて温度を調整してもらえるなんて、まさにオーダーメイドのサウナ体験。クールダウンはオーバーヘッドシャワーからの冷水で、キリッと引き締まります。初回利用は500円OFFというのも嬉しいポイントですね♪
ONEPERSON自由が丘 – アクセス抜群の個室サウナ
自由が丘駅から徒歩2分という便利さで人気なのが「ONEPERSON自由が丘」。完全個室・事前予約制で、本格的なフィンランド式サウナが楽しめます。アロマ水のセルフロウリュも堪能できて、香りに包まれながらの「整い」体験は格別です。
プライベートサウナ体験で得られる効果とは？
目黒区のプライベートサウナを何度か利用してみて感じたのは、心身ともにリフレッシュできる効果の高さです。自律神経が整うのか、サウナ後はぐっすり眠れるようになったし、お肌の調子も良くなった気がします。
特に完全個室だと、他人の目を気にせず自分のペースでリラックスできるのが最大のメリット。「今日は疲れたな」「ちょっとストレス溜まってるかも」なんて感じるときに、ぽかぽかのサウナで汗をかくとスッキリ気分転換できちゃいます。
料金システムと利用のコツ
目黒区エリアのプライベートサウナの料金は施設によって様々ですが、だいたい60分3,000円〜4,000円台が相場みたい。平日の昼間だと少しお安くなる施設もあるので、時間に余裕のある方は平日利用がおすすめです！
事前予約制の施設が多いので、思い立ったその日に利用するのは難しいかもしれません。でも逆に言えば、予約さえしておけば確実に利用できるということ。お気に入りの施設を見つけたら、定期的に予約して「自分だけの時間」を確保するのもいいかもしれませんね。
女性が安心して利用できるポイント
わたしが目黒区のプライベートサウナを利用して感じたのは、女性一人でも安心して利用できる環境が整っているということ。完全個室で他の人と接触する機会がほとんどないし、パウダールームも充実している施設が多いんです。
特にサウナ後のお化粧直しができるスペースがあるのは、女性にとって本当にありがたい！ドライヤーやアメニティも揃っているので、手ぶらで気軽に立ち寄れちゃいます。
パウダールームが綺麗で設備も充実していて、サウナ後もバッチリお化粧直しできました。女性一人でも全然大丈夫！（女性/40代前半/主婦）
目黒区プライベートサウナの選び方
目黒区エリアには本当にたくさんのプライベートサウナがあるので、どこを選べばいいか迷っちゃいますよね？わたしなりの選び方のコツをお伝えしますね。
- アクセスの良さ（駅からの距離、自分の生活圏からの行きやすさ）
- 料金と利用時間のバランス
- 設備の充実度（パウダールーム、アメニティなど）
- 予約の取りやすさ
- サウナの温度設定や水風呂の有無
最初は口コミや評判を参考にして、いくつか体験してみるのがおすすめ。みなさんにとってのお気に入りの場所が見つかると思います♪
まとめ：目黒区のプライベートサウナで新しい癒しを発見
目黒区のプライベートサウナを実際に体験してみて、「これは本当におすすめしたい！」と心から思いました。日頃の疲れやストレスをリセットして、リフレッシュした気持ちで日常に戻れるんです。
完全個室だからこその安心感と開放感は、一度体験すると病みつきになってしまうかも。目黒区にお住まいの方はもちろん、お仕事や用事で目黒エリアに来る機会がある方も、ぜひ一度体験してみてくださいね。
きっとみなさんも、わたしと同じように「毎日が発見」を感じられるはず。新しい癒しの形、プライベートサウナで素敵な時間を過ごしてみませんか？
「人生とは、一日一日の積み重ねである。その一日一日を、心をこめて生きてゆきたい」- 松下幸之助
今日という日を大切に、そして自分自身を大切に。目黒区のプライベートサウナで、心も体もぽかぽかに温まる素敵な時間をお過ごしください♪
