こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、肩こりや腰痛で悩んでいる友人から「ハイドロリリース注射って知ってる？」って聞かれて、わたしも興味津々で調べてみたんです。目黒区でハイドロリリース注射を検討されている方って、けっこう多いみたいですね！
筋膜リリースとも呼ばれるこの治療法、従来のマッサージや整体とは一味違うアプローチで痛みにガツンとアプローチしてくれるそう。みなさんも長年の肩こりや腰痛で「もうどうにもならない」って思ったことありませんか？
そもそもハイドロリリース注射って何なの？
ハイドロリリース注射は、筋膜の癒着を直接的にはがす画期的な治療法なんです。筋膜って聞くと「？」って感じかもしれませんが、簡単に言うと筋肉を包んでいる薄い膜のこと。
長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けていると、この筋膜同士がくっついて（癒着して）しまうんです。そうすると血行が悪くなって、あの嫌な肩こりや腰痛の原因になっちゃうんですって！
ハイドロリリース注射では、癒着している筋膜に生理食塩水と少量の局所麻酔薬を注入して、物理的に筋膜をはがしていきます。エコー（超音波）でしっかり確認しながら行うので、ピンポイントで狙い撃ちできるのがスゴイところ♪
目黒区でハイドロリリース注射が受けられるクリニック
目黒区には、ハイドロリリース注射を行っているクリニックがいくつかあります。それぞれに特徴があるので、自分に合った場所を見つけることが大切ですね！
中目黒エリアのクリニック事情
中目黒周辺では、整形外科専門のクリニックでハイドロリリース注射を提供しているところが多いようです。予約制のところがほとんどなので、事前に電話やWEB予約をしておくのがオススメ♪
エコーガイド下での治療を行っているクリニックでは、リアルタイムで筋膜の状態を確認しながら注射できるから安心感がありますよね。患者さんも一緒にモニターを見ながら説明を受けられるところもあるんだとか！
祐天寺・武蔵小山エリアも要チェック
目黒区内でも祐天寺や武蔵小山方面にも、超音波診断・治療に力を入れている整形外科クリニックがあります。スポーツクリニック系のところは、特にアスリートの筋膜治療に慣れているから、一般の方にも丁寧に対応してくれそうです。
気になる費用はどのくらい？
これ、みなさん一番気になるポイントですよね！ハイドロリリース注射の費用は、保険適用と自費診療で大きく変わってくるんです。
保険診療の場合
保険が適用される場合は、注射料金だけなら3割負担で700円程度、2割負担で600円程度、1割負担で400円程度になります。ただし、予約料として別途保険外併用療養費がかかることが多いようです。
この予約料がクリニックによって違っていて、3,300円から5,500円程度の範囲で設定されているところが多いみたい。トータルで4,000円〜6,000円程度を見込んでおけばよさそうですね♪
自費診療の場合
自費診療だと、1箇所あたり2,200円〜5,500円程度の幅があります。エコーガイド料として別途1,000円かかるところもありますし、初診料や再診料も考慮する必要があります。
でも、自費診療の方が治療の制約が少なくて、複数箇所同時に治療できるのがメリット。「あっちもこっちも痛い！」って方には魅力的かも？
どんな症状に効果があるの？
ハイドロリリース注射が効果を発揮する症状って、実は結構幅広いんです。みなさんの「あるある」な悩みにもバッチリ対応してくれそう！
こんなお悩みにオススメ
- 慢性的な肩こりで肩が上がらない
- 長年続く腰痛でつらい
- 首筋の痛みがガンガンする
- 筋肉を押すと痛みを感じる
- 五十肩のような症状
- 筋膜の癒着による可動域制限
実は腰痛の85%は原因不明って言われているんですって！骨や神経に異常がないのに痛みがある場合、筋膜が関係している可能性が高いんだとか。そんな時にハイドロリリース注射が力を発揮してくれるんです♪
治療の流れと安全性について
「注射って痛そう…」「副作用は大丈夫？」って心配になりますよね。でも実際の治療はそれほど怖いものじゃないみたい！
実際の治療手順
まず、エコー検査で痛みの原因となっている筋膜の癒着部位を特定します。この時点で、先生と一緒にモニターを見ながら「ここが悪いところですよ」って説明してもらえるから、納得して治療を受けられるのがいいですよね♪
注射の痛みは採血程度で、生理食塩水を注入する時もほとんど痛みを感じない方が多いそうです。注入する薬剤が人間の体液と同じ成分の生理食塩水だから、アレルギーの心配もほとんどありません。
安全性と合併症について
目黒区内のクリニックでも、大きな合併症の報告はほとんどないようです。稀に一過性の手のしびれや軽度の内出血が起こることがありますが、すぐに改善するケースがほとんど。
妊娠中の方や高齢者の方でも比較的安心して受けられる治療法として注目されているんです。ただし、血液をサラサラにする薬を飲んでいる方は事前に相談が必要ですね。
効果はどのくらい続くの？
これも気になるポイント！個人差はありますが、1回の治療で劇的に改善する方もいれば、週2回ペースで通われる方もいるようです。
生理食塩水はおおよそ1週間で体内に吸収されるので、効果の持続期間も人それぞれ。でも即効性が高いのが特徴で、治療直後から「あ、軽くなった！」って実感できる方が多いんだとか♪
治療後のケアも大切
ハイドロリリース注射で癒着がはがれても、同じ生活習慣を続けていると再び癒着してしまう可能性があります。そのため、リハビリテーションや運動療法を併用することで、より長期的な効果が期待できるんです。
治療後は積極的に体を動かした方が血流がよくなって効果的！お風呂に入るのも全然問題ないそうですよ。むしろ温まって筋肉がほぐれるからGoodです♪
クリニック選びのポイント
目黒区でハイドロリリース注射を受ける時、どんなポイントでクリニックを選べばいいでしょうか？
エコーガイド下治療の有無
やっぱりエコーでしっかり確認しながら治療してもらえるところが安心ですよね。「なんとなく」で注射されるより、「ここです！」ってピンポイントで治療してもらえる方が効果も期待できそう。
予約の取りやすさ
継続治療が必要な場合もあるので、予約が取りやすいかどうかもチェックポイント。WEB予約システムがあるところだと、忙しいママでもスキマ時間に予約できて便利♪
リハビリ体制
理学療法士がいるクリニックなら、注射と合わせてリハビリも受けられます。根本的な改善を目指すなら、やっぱり総合的なアプローチができるところがオススメですね。
まとめ：新しい治療選択肢として注目
目黒区でハイドロリリース注射を検討している方にとって、この治療法は従来のアプローチとは一味違う選択肢になりそうです。即効性があって副作用も少ないから、「もう痛みとサヨナラしたい！」って方にはピッタリかも♪
ただし、すべての痛みに効果があるわけではないので、まずは整形外科で骨や神経に異常がないかチェックしてもらってからがベスト。そのうえで筋膜が原因の痛みなら、ハイドロリリース注射がスッキリ解決してくれるかもしれません。
みなさんも慢性的な痛みで悩んでいるなら、一度相談してみてはいかがでしょうか？新しい治療法で、毎日がもっと快適になるといいですね！
「健康は最大の富である。」- エマーソン
痛みのない毎日こそ、何物にも代えがたい宝物。みなさんの健康で輝く毎日を心から応援しています♪
