こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当のライター、あきこです♪ 最近、大人になってから発達障害に気づく方が増えているって知っていましたか？ わたしも実は身近にそういう方がいて、とても他人事とは思えないんです。今日は目黒区で大人の発達障害について相談できる場所や支援について、しっかりと調べてみました！
目黒区の発達障害支援の現状
目黒区では平成30年4月に「発達障害支援拠点ぽると」という専門施設が開設されました。この施設は東山住区センター内にあって、発達障害に関する総合的な支援を行っているんです。コミュニケーションが苦手だったり、忘れ物が多かったりする日常生活の困難が、実は発達障害と関係している場合もあるんですよね。
「ぽると」では年齢を問わず、区内在住の発達障害の方やその特性のある方、そしてご家族や支援者の方を対象にしています。月曜日から土曜日の午前9時から午後5時まで開いているので、平日お仕事をされている方でも土曜日に相談できるのが嬉しいポイントです！
専門的な医療機関での診察
目黒区内には発達障害を専門的に診察できる医療機関がいくつかあります。特に洗足心療内科クリニックは、大人の発達障害やADHDに力を入れているクリニックとして知られています。
こちらのクリニックでは心理テストに基づいた数字的な根拠も提供してくれるので、患者さんが安心して治療を受けられる環境が整っているんです。WAIS、AQ-TEST、CAARS-TESTなどの専門的な検査も行っているそうです。
また、まさこ心のクリニック自由が丘では、自閉スペクトラム症（ASD）やADHDなどの発達障害について詳しい診察を受けることができます。「何度言ってもわからない」「努力が足りない」などの誤解を受けて悩んでいる方も多いのですが、適切な診断と支援を受けることで生活の質が向上することがあるんです。
相談窓口と支援内容
発達障害支援拠点「ぽると」での支援
「ぽると」では様々な形での支援を行っています。まず来所相談や電話相談では、社会福祉士、精神保健福祉士、公認心理師などの専門資格を持つ相談員が対応してくれます。面談を通じて発達障害に関する不安や悩みを聞いて、適切な支援の方向性を示してくれるんです。
グループ活動も充実していて、年齢や課題、本人の希望に応じたグループで活動できます。支援員のもとで安心して自己表現ができたり、同じような悩みを持つ仲間と出会えたりするのは、とても心強いことだと思います。
家族向けの支援も手厚い
発達障害のある方のご家族への支援も重要ですよね。「ぽると」では家族が直面する課題に対して、同じような悩みを持つ家族同士が集まって情報共有できる場を提供しています。子育ての悩みや就労への備えなど、ライフステージに応じた支援が受けられるのがありがたいです。
学習会なども定期的に開催されているので、発達障害について正しく理解を深めることができます。周囲の人が適切に関わることで、本人の悩みや困難が軽くなることもあるんです。
目黒区内の医療機関情報
目黒区内には発達障害を診察できる医療機関が複数あります。カルー（医療機関検索サイト）によると、発達障害を診察する病院・クリニックは35件、ADHD専門の医療機関は36件も登録されているんです。
洗足心療内科クリニックは特に評判が良く、40年以上にわたって地域の精神保健に貢献してきた実績があります。てんかん診療から始まって、時代の変遷とともにうつ病、双極性障害、発達障害など幅広い領域をカバーするようになったそうです。
また、慶應大学医学部精神科との連携も強く、慶應病院や東京医療センターなどとのネットワークも活用できるので、より専門的な治療が必要な場合も安心ですね。
発達障害の種類と特徴
発達障害は生まれつきの脳の特性によるもので、いくつかのタイプに分類されます。代表的なものには以下のようなものがあります：
- 自閉スペクトラム症（ASD）・アスペルガー症候群
- 注意欠如・多動症（ADHD）
- 学習障害（LD）
- チック障害
これらの特性を持つ方の中には、大人になってから環境の変化によって日常生活に支障をきたすようになって初めて気づくケースも多いんです。うつ病などの精神疾患と合併していることもあって、治療がうまくいかない場合は発達障害の可能性も考慮する必要があります。
相談する際のポイント
発達障害について相談する際は、まず気軽な気持ちで連絡してみることが大切です。「ぽると」では電話相談も受け付けているので、まずは電話で相談してみるのも良いと思います。
医療機関を受診する場合は、予約制のところが多いので事前に電話で予約を取ってくださいね。普段の生活で困っていることや気になることを具体的にメモしておくと、相談がスムーズに進みます。
また、発達障害は決して恥ずかしいことではありません。適切な支援を受けることで、より充実した生活を送ることができるようになるんです。一人で抱え込まずに、専門家に相談することから始めてみませんか？
まとめ
目黒区には発達障害に関する充実した支援体制が整っています。発達障害支援拠点「ぽると」を中心とした相談支援から、専門的な医療機関での診察まで、様々な選択肢があります。
大人になってから発達障害に気づくことは決して珍しいことではありません。コミュニケーションの困難や集中力の問題など、日常生活で感じる違和感が発達障害と関係している可能性もあります。
もしも「もしかして…？」と思うことがあったら、一人で悩まずに専門機関に相談してみてください。きっと新しい発見があるはずです♪ 毎日が発見の連続ですからね！
「困難は、それを乗り越えるだけの力を持った人にしかやってこない」
– アルベルト・アインシュタイン
みなさんが自分らしく輝ける毎日を過ごせますように。今日も素敵な一日をお過ごしください！
