こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当- ライターのあきこです。毎日が発見だなあと感じることが多いこのごろですが、みなさん、夏の体調管理には困っていませんか？わたしも娘が小さいころ、急な発熱にドキッとした経験があるので、このテーマは他人事とは思えません。
今回は「目黒区 突発性発疹」というキーワードであちこち調べてみました。「もしやうちの子も…？」そんな不安を感じているみなさんに向けて、実体験や目黒区でできる具体的な対応策も交えつつ、分かりやすくまとめていきますね
目黒区でも多い？突発性発疹ってどんな病気？
突発性発疹は、生後6ヶ月から2歳くらいまでの小さな子どもに多く見られる感染症です。わたし自身も娘が1歳のとき、ぽかぽか暖かい春の日に突然高熱を出して、「まさか…」と焦ったことがありました。
ウイルスの種類はヒトヘルペスウイルス6型や7型で、家族の唾液などからうつることが多いそうです。不思議なことに、季節はあまり関係なく、春でも夏でも発症する子がいるようですよ。
症状の主な流れはズバリ、「急な高熱」と「熱が下がった後の発疹」。最初は38℃～40℃という高めの熱がスッと出て、3～4日ほどでおさまることがほとんど。そのあと、体やおなか、背中、顔や首に赤い発疹が出てきます。最初は高熱のインパクトでびっくりですが、発疹が出るころには熱が下がって子どもは元気になることが多いみたいです。
こんな症状が出たら要注意
とはいえ、症状が軽いことが多いので「いつ病院に連れていけば？」と悩むママ・パパも多い様子。基本的には次のポイントをおさえておけばOK！
- 高熱が3日以上続いて元気がなく、食欲も落ちている
- 水分補給がうまくできない、オシッコの回数が減っている
- けいれんやぐったり、意識がぼんやりしている
こんな状況ならムリせず、早めに受診しましょう。目黒区には小児科が充実しているので、慌てず相談できるクリニックがたくさんあります♪
目黒区のクリニック事情とおすすめの受診タイミング
調査していくと、目黒区内には突発性発疹の診療を行う医院やクリニックが、本町、上目黒、学芸大学、自由が丘エリアなど複数あることが分かりました。「どこにかかればいい？」「診察は予約できる？」と気になる方も多いはず。
駅から歩いてすぐの場所にもクリニックが点在していて、仕事や保育園帰りでもスムーズに受診しやすそうです。英語対応やバリアフリー、小児科専門医のいるクリニックなど、みなさんのニーズに合った環境が用意されています◎
混み合う時間帯をさけたい人は、ネット予約や電話相談にも注目してみてくださいね！最近はLINEで問診を受け付けている医院も増えていて、ちょっとした疑問ならオンラインでサクッと質問できるのがスッキリ便利です。
元気が戻ったら登園はどうする？
熱が下がって発疹も薄れてきたころ、「保育園に戻しても大丈夫かな？」って迷いますよね。目黒区の基準によれば、突発性発疹の場合は全身状態が良好に戻れば登園OKなんです。ただし、まだ熱があったり元気が戻らない場合は、無理せずお休みするのがおすすめです。
家庭でできる突発性発疹のケア術
治療のメインは対症療法。つまり、熱や不快感に合わせて、できることをしてあげるのがいちばんのポイント。
おうちケアで大切なのは、「とにかく水分補給！」高熱が続くときは脱水になりやすいので、こまめに飲み物をあげたり、食べられる範囲でスープやおかゆもおすすめです。なかなか食べたがらなくても「えいっ」と気負わず、子どものペースに合わせることがぽかぽか気持ちも楽になるコツ。
発疹自体は、2～3mmから1cmほどの大きさで少しかゆみがある子もいますが、基本的に跡は残らず消えていくことが多いので安心してくださいね。
こんな時にはお医者さんに相談！
普段と違う激しい機嫌の悪さや高熱が続くとき、けいれんや意識の混濁が見られる場合、またオムツがほとんど濡れないなど脱水のサインが出た場合は、自己判断せず医療機関へ連絡を。
予防や再発はできるの？
突発性発疹に特効薬や予防接種はありません。つまり誰でもかかる可能性があるのが特徴。「あれ、二度かかった？」と思う子もいるけど、原因ウイルスが二種類あるからなんですね。あまり気にしすぎず、何か様子が違うときだけガンガン頼れる専門家がいるので安心してください。
リアルなママたちの声と安心のポイント
目黒区や近隣でお子さんが突発性発疹を経験したママ・パパたちの感想もぬくもりたっぷりのものばかりです。
うちの子も初めて高熱を出してびっくりしました。でも、近所のクリニックで優しく説明してもらえて安心しました。登園のタイミングまでアドバイスもらえて本当に助かりました！（女性/30代後半/会社員）
ずっと心配だったけど、お医者さんから「大丈夫」と言われてホッとしました。家ではアイスやゼリーなら口にしてくれると分かって、無理せず乗り切れました。（女性/40代前半/自営業）
さいごに～「日々の発見」と安心感を大切に
「突発性発疹」と聞くだけで心配になりますが、目黒区で頼りになる小児科や地域のサポートを活用すると、わたし自身も「これなら乗り越えられるな」と実感しました。
今まさにお子さんの症状に悩んでいる方も、一人で抱え込まずサポートをうまく使ってくださいね。身近なクリニックや育児相談の窓口、保育園の先生たちも大きな味方！ホッとひと息つきながら、一歩一歩、子育てを楽しんでいきましょう。
本日の名言
「前を向いて歩けば、きっと光が見える。」
みなさん、今日もぽかぽかの気持ちでいきましょう！
