こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、目黒区でマーラータンがじわじわと人気を集めているのをご存知ですか？ 辛いけれど体がポカポカ温まって、しかもヘルシーということで、美容と健康を気にするわたしたち世代にはピッタリなんです。
今回は目黒区内でマーラータンが楽しめるお店を徹底調査してきました！ 辛さが苦手な方でも安心して楽しめるお店もあるので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
マーラータンって何？知っておきたい基本のキ
マーラータンは中国四川省発祥の薬膳スープ料理です。「麻」は花椒のしびれる辛さ、「辣」は唐辛子のヒリヒリした辛さを表していて、この二つの辛さが絶妙にマッチした味わいが特徴なんです。
最近では春雨や野菜、お肉などの具材を自由に選んで、自分好みにカスタマイズできるスタイルが人気を集めています。低カロリーで食物繊維もたっぷり摂れるので、ダイエット中の方にも嬉しいヘルシーフードとして注目されているんですよ♪
目黒区のマーラータン事情をチェック！
目黒区内でマーラータンを楽しめるお店は、実はそれほど多くありません。でも、その分一つ一つのお店が個性的で魅力的なんです！ 特に学芸大学駅周辺と中目黒駅周辺にお店が集中していて、どちらも駅から徒歩圏内でアクセス抜群です。
最近では自由が丘エリアにも新しいお店がオープンする予定があるそうで、目黒区のマーラータンシーンがますます盛り上がりそうな予感がします！
地元で愛される「七宝麻辣湯」の魅力
学芸大学店の特徴
学芸大学駅から徒歩2分という好立地にある七宝麻辣湯は、目黒区内でマーラータンといえば真っ先に名前が挙がる人気店です。鶏や豚を丹念に煮込んだスープに、30種類以上の薬膳スパイスを組み合わせた本格的な味わいが自慢なんです。
こちらのお店の魅力は、なんといってもトッピングの豊富さ！ 食物繊維たっぷりの野菜類から、ボリューム満点のお肉類まで、その日の気分や体調に合わせて自由に選べるのが嬉しいポイントです。
中目黒店の新しい魅力
2025年3月にオープンしたばかりの中目黒店は、東急中目黒駅から徒歩2分の場所にあります。オープン記念として全メニュー半額を実施した際には、大行列ができるほどの人気ぶりだったそうです！
中目黒店では学芸大学店と同様の本格的なマーラータンが楽しめるほか、テイクアウトやデリバリーにも対応しているので、お家でゆっくり味わいたい時にも便利ですね。
マーラータンをもっと美味しく楽しむコツ
マーラータン初心者の方には、辛さの調整ができることをお伝えしたいと思います。お店によっては辛さレベルを選べるので、辛いものが苦手な方でも安心してチャレンジできるんです♪
また、トッピングの組み合わせも楽しみの一つです。以下のような調味料を使って、自分好みの味にアレンジしてみてください：
- 刻みにんにく：風味とコクをプラス
- 刻みしょうが：爽やかな香りでスッキリ
- 花椒油：ビリビリ痺れをプラス
- 黒酢：熟成された風味で辛さがまろやかに
新しいお店も続々登場予定！
目黒区内のマーラータンシーンは、これからもっと盛り上がりそうです！ 自由が丘エリアには「四川麻辣烫 自由が丘星星倶楽部」という新しいお店がオープン予定で、池袋や渋谷にも系列店があるという本格派なんです。
こちらのお店では6種類のスープから選べて、60種類以上の食材から5つ以上を選ぶスタイルになるそうです。選択肢が多すぎて迷ってしまいそうですが、それもまた楽しみの一つですよね♪
マーラータンで温活＆美活しませんか？
マーラータンの魅力は美味しさだけではありません。薬膳スパイスがたっぷり使われているので、体を内側から温めてくれる効果が期待できるんです。寒い季節はもちろん、冷房で冷えがちな夏場にもピッタリですよ！
また、野菜をたくさん摂れるので栄養バランスも良く、美容を気にする女性にとって嬉しいポイントがいっぱいです。辛いものを食べると新陳代謝も上がるので、ダイエット効果も期待できちゃいます♪
実際に食べてみると、最初はピリッとした辛さにびっくりしますが、だんだんクセになってくるんです。体がポカポカ温まって、汗をかいた後はなんだかスッキリした気分になりました。（女性/40代前半/会社員）
目黒区でマーラータンを楽しむなら
目黒区でマーラータンを楽しむなら、まずは定番の七宝麻辣湯から始めてみることをおすすめします。学芸大学店と中目黒店、どちらも駅から近くてアクセスが良いので、お買い物のついでにふらっと立ち寄れるのが嬉しいですね。
初めての方は辛さ控えめからスタートして、慣れてきたら徐々に辛さをアップしていくのがおすすめです。きっと、あなたもマーラータンの虜になってしまうはず！
目黒区のマーラータンシーンは、これからもっと盛り上がっていきそうです。新しいお店もオープン予定なので、みなさんもぜひ一度足を運んでみてくださいね。きっと新しい美味しさとの出会いが待っていますよ♪
「毎日が新しい発見の連続である。」- ヘレン・ケラー
今日もまた新しい発見がありました！ みなさんも毎日を大切に、素敵な発見を見つけてくださいね。
