こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、娘の学校でも縄跳びの季節がやってきて、みなさんのお子さんはいかがですか？ わたしも目黒区で縄跳び教室を探していて、実際に調べてみたら意外とたくさんの選択肢があることが分かったんです！
縄跳びって一見シンプルに見えるけれど、実は全身運動でリズム感や集中力も鍛えられる素晴らしいスポーツなんですよね。今回は目黒区内で見つけた縄跳び教室や体操教室の情報をスッキリまとめてみました。きっとお子さんにぴったりの教室が見つかりますよ！
目黒区の公立体育館で学ぶ縄跳び教室
まず注目したいのが、目黒区が運営している体育館での教室です。区報の配布日に合わせて新しい教室の申し込みが始まるので、定期的にチェックしておくといいですよ♪
スポルテ目黒のかけっこ教室（縄跳び）
碑文谷体育館内にあるスポルテ目黒では、かけっこと縄跳びを組み合わせた教室を開催しています。鷹番小学校の体育館で土曜日の午前中に行われていて、小学生が対象なんです。
「走ることが好きになる」「走り方のコツを知る」の2点に重点を置いて、またやりたいと思ってもらえるレッスンを心がけているそうで、これってとても大切なポイントですよね！ ウォーミングアップからストレッチ、テーマを絞った練習、まとめまでしっかりとした流れで進めてくれます。
用意するものは室内シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル、そして縄跳びです。基本的な道具だけで参加できるのが嬉しいポイントですね♪
目黒区立体育館の教室情報
目黒区内には中央体育館、八雲体育館、目黒区民センター体育館、碑文谷体育館、駒場体育館など複数の体育館があり、それぞれで様々なスポーツ教室を開催しています。縄跳びに特化した教室もあれば、体操教室の中で縄跳びを学べるプログラムもあるんです。
公立の体育館なので料金もリーズナブルで、地域密着型の指導が受けられるのが魅力的！ 申し込みは区報配布日に合わせて開始されるので、見逃さないようにチェックしておきましょう。
民間の体操教室で縄跳びスキルアップ
民間の体操教室では、縄跳びを含む総合的な運動能力向上を目指したプログラムが充実しています。設備の充実度や指導方針など、お子さんの性格や目標に合わせて選べるのがいいところです。
TOMAS Gymnastics（トーマス体操スクール）
自由が丘校と目黒校の2つの校舎があるトーマス体操スクールは、1歳から12歳まで幅広い年齢層に対応しています。自由が丘校は自由が丘駅から徒歩4分、目黒校は目黒駅から徒歩12分という立地です。
入会金は11,000円、月会費は1,100円（保険料含む）で、月謝はクラスによって異なります。お子さん一人ひとりの年齢や技術レベル、発育・発達に合わせてじっくりと学べる環境が整っているのが特徴です。
ジムオルソ イオンスタイル碑文谷店
イオンスタイル碑文谷の別館3階にあるジムオルソは、2歳から始められる体操教室です。お買い物のついでに通えるという便利さが人気の理由の一つですね♪
料金体系は以下のようになっています：
- プレキッズクラス：8,800円
- キッズクラス：9,900円
- ジュニアクラス：9,900円
- アクロバットクラス：11,000円
楽しく運動しながら挨拶や礼節などの社会性も身につけられる指導方針が評判です。学芸大学駅・都立大学駅からアクセスしやすい立地も魅力的！
最初は真面目に挨拶などもできませんでしたが、先生の指導もあり徐々にできるようになりました！（保護者/30代女性）
セントラルスポーツの体操教室
目黒区内にはセントラルスポーツの施設が複数あり、どちらでも体操教室を開催しています。大手フィットネスクラブならではの充実した設備と指導体制が自慢です。
セントラルフィットネスクラブ24自由が丘は都立大学駅から徒歩7分の立地で、コーチがしっかりと話を聞いてくれて、体の動かし方を丁寧に教えてくれると評判です。色々な学年の子どもたちが一緒に練習するので、年齢を問わず楽しく交流できる環境が整っています。
体幹が鍛えられてきました。最初は簡単なものからでしたが最近では高度なものも徐々に取り入れています。（保護者/30代女性）
個人指導で確実にスキルアップ！
わくわくスポーツランドの縄跳び教室
体育の家庭教師として有名なわくわくスポーツランドでは、縄跳びに特化した個人指導も行っています。目黒区内では田向公園や中根公園などで指導を受けることができるんです。
個人指導なので、お子さんのペースに合わせてじっくりと教えてもらえるのが最大のメリット！ 二重跳びなど難しい技にも挑戦できますし、苦手意識を持っているお子さんでも安心して取り組めます。
忍者ナイン 目黒ラボ
品川区上大崎にある忍者ナイン目黒ラボは、JR山手線目黒駅東口から徒歩3分という好立地です。4歳から小学生まで対応していて、入門コース、中忍コース、上忍コースと段階的にレベルアップできるシステムになっています。
日曜日の午前中に開催されているので、平日忙しいご家庭でも通いやすいのが嬉しいポイントです♪
特色のある縄跳び・体操教室
中目黒体操教室
中目黒で毎週火曜日に開催されている体操教室では、年少から中学3年生まで幅広い年齢層が対象です。50分間のレッスンで、縄跳びを含む様々な運動を学ぶことができます。
太陽教育スポーツセンター 東が丘教室
駒沢大学駅から徒歩6分の立地にある太陽教育スポーツセンターでは、跳び箱や鉄棒と合わせて縄跳びの指導も行っています。段階的にできることを増やしていく指導方針で、お子さんの自信につながります。
体操では跳び箱や鉄棒などを教えてくれて、少しずつできることが増えていった。側転が好きで、色々な場所で側転するようになった。（保護者/40代女性）
教室選びのポイント
目黒区で縄跳び教室を選ぶ際は、いくつかのポイントを考慮することが大切です。まず、お子さんの年齢と現在のスキルレベルに合った教室を選ぶこと。初心者向けなのか、ある程度できる子向けなのかを確認しましょう。
次に、通いやすさも重要な要素です。自宅や学校からのアクセス、レッスンの曜日や時間帯が家族のスケジュールに合うかどうかをチェックしてくださいね。
料金体系も教室によって大きく異なります。入会金、月謝、教材費などを総合的に比較して、家計に無理のない範囲で選ぶことが長続きの秘訣です♪
そして何より大切なのは、お子さんが楽しく通えるかどうか！ 体験レッスンがある教室では、ぜひ一度参加してみて、指導方針や雰囲気を確かめてみることをおすすめします。
まとめ
目黒区には公立の体育館から民間のスポーツクラブまで、様々な縄跳び教室があることが分かりました。それぞれに特色があるので、お子さんの性格や目標に合わせて選んでみてくださいね。
縄跳びは手軽に始められるスポーツですが、正しい指導を受けることで効率よく上達できます。きっとお子さんにぴったりの教室が見つかって、楽しく縄跳びスキルを身につけられることでしょう！
わたしも娘と一緒に体験レッスンに参加してみようと思っています。みなさんも、ぜひお子さんと一緒に縄跳びの世界を楽しんでみてくださいね♪
「継続は力なり」- 住岡夜晃
小さな一歩でも続けることで、必ず大きな成果につながります。お子さんの縄跳びチャレンジを温かく見守っていきましょう！
