目黒区のシニアサークル完全案内♪竹の子クラブから新しい部活まで

2025年7月2日

こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪最近、近所でお散歩していると、楽しそうに活動されているシニアの方々をよく見かけるんです。みなさんも、定年退職後や子育てが一段落した後の時間を、もっと充実させたいと思いませんか？

目黒区には、シニア世代の方々が生き生きと活動できる素敵なサークルがたくさんあるんです。今日は、そんな目黒区のシニアサークル情報を詳しくご紹介しますね！

目黒区の代表的なシニアサークル「竹の子クラブ」って何？

目黒区で最も歴史があり、規模の大きなシニアサークルといえば「竹の子クラブ」です。おおむね60歳以上の方が対象で、現在40のクラブに約4,100人もの会員が参加しているんですよ！これだけ多くの方が参加されているということは、それだけ魅力的な活動があるということですよね。

竹の子クラブの活動は本当に幅広くて、健康をすすめる活動から社会奉仕、友愛活動まで多岐にわたります。地域のつながりを大切にしながら、同世代の仲間と一緒に充実した時間を過ごせるのが最大の魅力なんです。

竹の子クラブでは、以下の5つを活動の柱として掲げています：

どの活動も、シニア世代の方々が心身ともに健康で、社会とのつながりを保ちながら生活できるよう工夫されているんです。特に友愛活動では、一人暮らしの方への声かけや見守り活動なども行っているそうで、地域の絆を深める大切な役割も果たしているんですね。

目黒区内には本当にたくさんの竹の子クラブがあります。お住まいの地域に合わせて選べるのも嬉しいポイントですよね♪

駒場エリアには「駒場寿会」があり、駒場住区いこいの家コミュニティルームで活動しています。青葉台エリアには「青寿会」「桜寿会」「小鳩会」があり、それぞれ菅刈住区センター内で活動されているんです。

東山エリアには「貝塚会」「東山会」があり、東山住区センター内で活動中。上目黒エリアには「からすもり泉会」「宿山亀寿会」「目黒長寿会」「目黒福寿会」「和楽会」「きらく会」など、多くのクラブが活動しています。

中目黒から目黒にかけては「楽朗会」「大鳥会」「明楽会」「油面ときわ会」などがあります。それぞれ異なる住区センターを拠点としているので、アクセスの良い場所を選んで参加できるのが便利ですね。

五本木の「常楽会」、鷹番の「東三宝会」「鷹番西三宝会」、目黒本町の「月光長寿会」「清水不老会」「向原喜楽会」「長生会」「ばらの会」「原町さくら会」など、目黒区全域にわたってクラブが設置されています。

最近、目黒区では新しい取り組みとして「シニアの部活」という活動も始まっているんです！これは従来の竹の子クラブとはまた違った魅力がありそうですよね。

目黒区民センター社会教育館で開催されるこのコースは、令和7年6月5日から9月18日まで、毎週木曜日の午前9時30分から11時30分まで全16回で実施されます。定員は20人で、体験・説明会も5月29日に予定されているんです。

手ぬぐいを使った体操って、なんだか新鮮で楽しそうですよね♪日本の伝統的なアイテムを使いながら健康づくりができるなんて、とても素敵なアイデアだと思います。

油面住区センターでは、毎週水曜日の午前9時30分から11時30分まで、同じく全16回のウォーキンググループづくりコースが開催されます。こちらも定員20人で、体験・説明会は5月28日に予定されています。

ウォーキングは手軽に始められる運動として人気ですが、グループで行うことで継続しやすくなりますし、新しい友達もできそうですね！

竹の子クラブや区の公式プログラム以外にも、目黒区には様々なシニア向けサークルがあります。例えば、40代から60代のシングルの方を対象とした交流会を企画している「シニアサークルアイビー」のような団体もあるんです。

また、オンラインで参加できる英会話サークルや勉強会なども増えてきているので、外出が難しい方でも自宅から参加できる選択肢も広がっているんですよ。

定期的に外出し、体を動かす機会が増えることで、自然と健康維持につながります。特に体操やウォーキングなどの活動は、無理なく続けられる運動として最適ですね。

同世代の仲間との交流は、孤独感の解消や生きがいの発見につながります。共通の趣味や関心事を持つ人たちと過ごす時間は、本当に心が豊かになりますよね。

サークル活動を通じて、今まで知らなかった分野に挑戦したり、新しいスキルを身につけたりする機会も生まれます。「毎日が発見」という私の座右の銘通り、いくつになっても学ぶ楽しさを感じられるんです♪

シニアサークルに興味があるけれど、なかなか一歩が踏み出せないという方もいらっしゃるかもしれませんね。でも大丈夫！多くのサークルでは体験参加や見学を受け入れているので、まずは気軽に足を運んでみることをおすすめします。

特に竹の子クラブは地域密着型なので、お住まいの近くのクラブに直接電話で問い合わせてみるのが一番です。きっと温かく迎えてくれるはずですよ。

「年を重ねることは、人生の新しい章を開くこと。毎日を大切に、新しい出会いを楽しみましょう」- 作者不明

みなさんも目黒区のシニアサークルで、素敵な仲間と出会い、充実した毎日を送ってみませんか？きっと新しい発見と喜びが待っているはずです♪

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