こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです。最近、運動不足が気になって、娘と一緒に体を動かせる場所を探していたんです。目黒区には素敵なスポーツセンターがいくつもあるって知っていましたか？今日は、みなさんにぜひ知ってもらいたい目黒区のスポーツ施設について、詳しくお話ししますね♪
目黒区民センター体育館の魅力をたっぷりご紹介
目黒区でスポーツセンターといえば、まず思い浮かぶのが目黒区民センター体育館です。JR・東急目黒線の目黒駅から徒歩10分という好立地にあって、本当に便利なんですよ！住所は目黒区目黒二丁目4番36号で、区民センター内にあります。
この施設の一番の魅力は、なんといっても多彩なスポーツ施設が一箇所に集まっていることです。体育室にはバスケットボールコート1面、バレーボールコート1面、バドミントンコート4面が完備されていて、球技好きにはたまりません！
プール施設も充実していて、年中利用できる屋内温水プール（25メートル、6コース）があります。そして夏季限定で、なんと50メートル9コースの屋外プールもオープンするんです。区内唯一の50メートルプールということで、本格的に泳ぎたい方にはぴったりですね。
夏季限定の屋外プールが大人気
7月1日から9月10日まで開放される屋外プールは、まさに夏の風物詩！50メートルの本格的なプールに加えて、お子様も楽しめる幼児プールも完備されているので、家族みんなで楽しめるんです。わたしも娘と一緒に利用したことがありますが、開放感がすごくて気持ちよかったです。
トレーニング施設も充実
トレーニング室では様々な機器が揃っていて、本格的な筋力トレーニングから軽い運動まで幅広く対応しています。なんと1回300円という破格の料金でご利用いただけるんです！高校生・高齢者・障がい者の方は150円とさらにお得になっています。
屋外には砂入り人工芝のテニスコート2面もあって、硬式・軟式どちらのテニスも楽しめます。開館時間は午前9時から午後10時までと長時間利用できるのも嬉しいポイントですね。
駒場体育館で緑に囲まれた運動体験
緑豊かな駒場野公園内に位置する目黒区立駒場体育館も、とっても魅力的なスポーツセンターです。京王井の頭線駒場東大前駅から徒歩5分という立地で、自然に囲まれながら運動できるなんて贅沢ですよね♪
こちらの施設では、バレーボール、剣道、卓球などができる体育室をはじめ、温水プール、トレーニング室、テニスコートなど各種施設が充実しています。一般公開の時間帯には、どなたでも気軽にご利用いただけるんです。
各種目に指導員を配置しているので、はじめての方でも安心して参加できるのが嬉しいところ。「運動したいけど、一人じゃちょっと不安…」という方にもおすすめです。
八雲体育館でさらに選択肢が広がる
めぐろ区民キャンパス内にある目黒区立八雲体育館も見逃せません。東京都目黒区八雲1-1-1に位置し、午前9時から午後10時まで利用できます。こちらも充実した設備で、多くの区民の方に愛用されているスポーツセンターです。
宮前公園庭球場も併設されていて、テニス愛好家の方にも人気のスポットになっています。利用時間は季節によって変動があり、2月1日から11月14日は午前9時から午後5時、11月15日から1月31日は午前9時から午後4時となっています。
中央体育館で本格的なスポーツ体験
目黒区立中央体育館は、東急目黒線「武蔵小山」駅から徒歩約7分、「西小山」駅から徒歩約6分の場所にある総合体育館です。こちらは規模が大きく、競技場にはバスケットボールコート2面、バレーボールコート2面、バドミントンコート8面、ソフトテニスコート2面、フットサルコート2面、卓球台30台という充実ぶり！
固定の観覧席も300席近くあるので、大きな大会なども問題なく開催できる本格的な施設なんです。天井が高くてとても明るく開放的な空間で、気持ちよく運動できますよ。
第1格技場は12メートル×18メートルの畳敷で、裸足でのご利用が原則となっています。武道を本格的に学びたい方にはぴったりの環境ですね。
利用料金がリーズナブルで家計にやさしい
目黒区のスポーツセンターの魅力の一つは、なんといっても料金の安さです！区営施設ということもあって、本当にリーズナブルな価格設定になっているんです。
- トレーニング室：大人300円、高校生・高齢者・障がい者150円
- 屋内プール：大人400円、高校生・高齢者・障がい者・こども200円
- 体育室貸切：6200円から
- 庭球場貸切：1200円から
この料金なら、気軽に通えそうですよね？わたしも「これなら続けられそう！」って思いました。家族で利用しても、そんなに負担にならないのが嬉しいところです。
アクセス抜群で通いやすさも魅力
目黒区のスポーツセンターは、どの施設もアクセスが良好なのが特徴です。主要駅から徒歩圏内にあるので、電車でも通いやすく、継続して利用しやすいんです。
目黒区民センター体育館なら目黒駅から徒歩10分、駒場体育館なら駒場東大前駅から徒歩5分と、どれも駅近で便利。お仕事帰りにちょっと寄って運動、なんてことも気軽にできちゃいますね♪
プログラムも充実で飽きない
各施設では豊富なプログラムも開催されています。ワンコインプログラムなど、気軽に参加できるイベントも毎月開催されているので、新しいスポーツに挑戦してみたい方にもおすすめです。
スタジオプログラムも充実していて、エアロビクスやヨガなど、女性に人気のプログラムも多数用意されています。一人で参加するのが不安な方も、同じような目的を持った仲間と出会えるかもしれませんね。
休館日と開館時間をチェック
どの施設も基本的に12月28日から1月4日までが休館日となっています。それ以外にも臨時休館日がある場合があるので、利用前には必ず確認することをおすすめします。
開館時間はほとんどの施設が午前9時から午後10時までと長時間利用できるので、朝活派の方も夜型の方も、自分のライフスタイルに合わせて利用できるのが嬉しいですね。
駐車場情報も要チェック
車でお越しの方には駐車場情報も大切ですよね。八雲体育館には有料駐車場（30分毎に200円、駐車台数21台）がありますが、他の施設については事前に確認されることをおすすめします。電車でのアクセスが良好な施設が多いので、公共交通機関の利用も検討してみてくださいね。
まとめ：目黒区で健康的なライフスタイルを
目黒区のスポーツセンターは、どの施設も充実した設備とリーズナブルな料金で、本当に魅力的です。運動不足解消から本格的なスポーツまで、幅広いニーズに対応してくれるので、きっとみなさんにぴったりの使い方が見つかるはず！
わたしも実際に利用してみて、「もっと早く知っていれば良かった」って思いました。健康的な毎日を送るために、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。きっと新しい発見があると思います♪
「健康は最大の富である。」- エマーソン
みなさんも目黒区のスポーツセンターで、心も体も豊かな毎日を過ごしてくださいね！
