こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです。毎日忙しく過ごしているみなさん、たまには温泉でゆっくりしたいと思いませんか？実は目黒区には、都心とは思えないほど素敵な温泉や銭湯がたくさんあるんです。わたしも地元に住んでいるからこそ知っている、とっておきの情報をお届けしますね♪
目黒区で温泉を探している方にとって、アクセスの良さや施設の充実度は重要なポイントですよね。今回は実際に足を運んで体験した、本当におすすめできる施設だけを厳選してご紹介します。仕事帰りにふらっと立ち寄れる場所から、週末にじっくり癒されたい特別な空間まで、きっとみなさんのお気に入りが見つかるはずです！
目黒区の温泉事情って実際どうなの？
目黒区内には現在8軒の銭湯があり、それぞれに個性豊かな魅力があります。オシャレな街として知られる目黒ですが、昔ながらの銭湯文化もしっかりと根付いているんですよ。東京都の銭湯入浴料金は統一されていて、大人料金は令和6年8月1日から改定された料金が適用されています。
特に嬉しいのは、都内共通入浴券の販売も各浴場で受け付けているところ。継続利用者の負担を軽減するため、大人用共通入浴割引券も発行されているので、定期的に通いたい方にはとってもお得なんです♪
中目黒駅から徒歩3分！話題の「光明泉」
中目黒駅から徒歩3分という抜群のアクセスを誇る「光明泉」は、親子三世代で継承する創業45年目の老舗銭湯です。2014年3月に全面改装オープンし、白と木のぬくもりを基調とした清潔感あふれる空間に生まれ変わりました。
こちらの最大の魅力は、なんといっても3階屋上にある露天風呂！東京都心では珍しい露天風呂で、東京の空を見上げながらゆったりとした時間を過ごせます。露天風呂は毎週金曜日に男女入れ替えを行っているので、どちらの曜日に行くかで違った雰囲気を楽しめるのも嬉しいポイントです。
浴室には高濃度炭酸泉、人工ラジウム泉、サウナ室、水風呂も完備。炭酸ガスが皮膚から体内に吸収されることで血流促進効果が期待できる炭酸泉は、疲労回復や代謝促進にも効果的なんです。営業時間は15:00～25:00で、会社帰りやランニング後にも気軽に利用できますよ♪
手ぶらでOK！充実のアメニティ
光明泉では、レンタルタオルやせっけんなどの各種備品も用意されているので、思い立った時に手ぶらで立ち寄れるのが魅力的。銭湯に馴染みのない若年層や女性、外国からのお客様にも気軽に利用してもらいたいという店主の想いが込められています。
天然温泉が自慢の「ぽかぽかランド 鷹番の湯」
目黒区内で唯一の天然温泉銭湯として知られる「ぽかぽかランド 鷹番の湯」は、珍しい二階建て構造の施設です。都内の天然温泉というと茶褐色や琥珀色の湯が多い中、こちらの湯は無色透明という特徴があります。
目黒区のホームページでも「目黒の至福、鷹番温泉、都会の手軽なクアハウス銭湯遂にここに極まる」と紹介されているほど。無料駐車場も完備されているので、車でのアクセスも便利です。料金もリーズナブルで、まさにミニスーパー銭湯といった感じですね。
自由が丘エリアの隠れた名湯
昔ながらの雰囲気「みどり湯」
自由が丘駅から徒歩約7分の場所にある「みどり湯」は、営業時間14:15～24:00、定休日は木曜日の銭湯です。年齢制限なく入ることができるので、お子様連れのファミリーにも人気があります。本格的なマッサージも受けられるので、1週間の疲れをしっかりと癒したい方におすすめです。
最新技術が光る「文化浴泉」
文化浴泉でぜひ体験していただきたいのが「nano湯（なのゆ）」です。ナノバブル粒子には以下のような効果があると言われています：
- 超音波効果
- ダイエット効果
- 温熱効果
- エステ効果
- 洗浄効果
さらに動脈硬化病変形成を抑制する治療方法としても効果があるとされ、健康面でのメリットも期待できます。日曜日には特別に”生”の薬湯が用意されているので、曜日を狙って訪れてみるのもいいですね♪
武蔵小山エリアの注目スポット
旅館のような雰囲気「武蔵小山温泉 清水湯」
東急目黒線武蔵小山駅から徒歩約5分の「武蔵小山温泉 清水湯」は、旅館のような雰囲気が漂う素敵な温泉施設です。温泉の他にサウナや女性専用の岩盤浴も設置されています。
こちらの特徴は、ナノバブル技術と「黒湯」を一緒に体験できること。黒湯よりも深い場所から湧き出ている「黄金の湯」は、擦り傷や切り傷などにも効果があると言われています。同じ敷地内で2種類の天然温泉を楽しめるなんて、とっても贅沢ですよね！
70年以上の歴史「入間湯」
武蔵小山駅から徒歩約5分の「入間湯」は、70年以上続く老舗銭湯です。営業時間は15:00～24:00、定休日は水曜日。昔ながらの銭湯の雰囲気を味わいたい方にはぴったりの場所です。
嬉しいのは、入浴料を支払えばサウナルームも一緒に利用できること！別料金が必要な施設も多い中、入浴料のみで自由に入れるのは本当にありがたいです。ジェットバスやジェットシャワーで気分をリフレッシュして、サウナで思いっきり汗をかけばスッキリすること間違いなしです♪
その他の注目施設
レトロな魅力「大黒湯」
上目黒4丁目にある「大黒湯」は、東急東横線祐天寺駅より徒歩7分、中目黒駅からも徒歩7分とアクセス良好なレトロ銭湯です。木製の桶や椅子が自然な雰囲気を演出し、昔懐かしい銭湯の魅力を存分に味わえます。
炭酸泉が自慢「千代の湯」
千代の湯のおすすめは「炭酸泉（たんさんせん）」です。炭酸ガスが溶けたお湯で、日本国内では珍しい成分が含まれています。炭酸ガスが皮膚から体内に吸収されることで、血流促進効果を期待することができるんですよ。
目黒区の温泉を楽しむコツ
目黒区の温泉や銭湯を最大限に楽しむためには、いくつかのポイントがあります。まず、営業時間や定休日は施設によって異なるので、事前にチェックしておくことが大切です。また、露天風呂がある施設では男女入れ替えの日程も確認しておくと、お目当ての露天風呂を楽しめますよ♪
料金についても、基本的には東京都の統一料金が適用されますが、サウナや岩盤浴などの追加サービスは別料金の場合があります。手ぶらで行ける施設も多いですが、お気に入りのシャンプーやボディソープがある方は持参するのもおすすめです。
季節のイベントも要チェック！
目黒区の銭湯では、季節ごとに特別なイベントも開催されています。例えば9月にはシークワーサー湯が楽しめたり、年末年始には特別営業を行う施設もあります。各銭湯によって開催日が異なる場合があるので、お気に入りの施設の情報をこまめにチェックしてみてくださいね。
また、目黒区浴場組合では「湯めぐろ」という取り組みも行っており、目黒区の銭湯文化を盛り上げる活動をしています。地域に根ざした温泉文化を大切にしている姿勢が、とても素敵だと思います。
まとめ：目黒区で温泉ライフを満喫しよう♪
目黒区には本当に魅力的な温泉や銭湯がたくさんあります。都心にいながら露天風呂を楽しめる光明泉、天然温泉が自慢の鷹番の湯、最新技術を取り入れた文化浴泉など、それぞれに違った魅力があるんです。
仕事で疲れた時、運動した後、ちょっと贅沢な時間を過ごしたい時など、シーンに合わせて選べるのも嬉しいポイント。みなさんもぜひ、目黒区の温泉で心も体もリフレッシュしてくださいね。きっと新しい発見があるはずです！
「毎日が新しい発見の連続である。好奇心を持ち続けることが、人生を豊かにする秘訣だ。」- アルベルト・アインシュタイン
今日も素敵な一日をお過ごしください♪
