みなさん、こんにちは！『ローカログ』堺エリア担当ライターのなおみです😊 最近、運動不足解消やダイエットを目的にキックボクシングを始める方がぐっと増えているんです。堺市内にも素敵なキックボクシングジムがたくさんあるので、今日はその魅力をお伝えしていきますね！
堺市のキックボクシングジム事情
堺市は大阪府内でも2番目に人口が多い政令指定都市として、多くの方が住んでいる街です。そんな堺市には、初心者から本格派まで幅広いニーズに応えるキックボクシングジムが充実しているんです♪
主なエリアとしては、堺区・中区・北区の3つのエリアに集中していて、それぞれ特色のあるジムが営業しています。駅近で通いやすい立地のところが多いのも嬉しいポイントですよね。
堺区エリアのおすすめジム
Team FreeStyle
大小路駅から徒歩1分という抜群の立地にあるTeam FreeStyleは、「未経験から世界を目指す人まで」をコンセプトにしているキックボクシングジムです。プロキックボクサー出身のトレーナーが多数在籍していて、本格的な技術が学べるんですよ。
初心者の方が9割を占めているそうなので、「格闘技なんて初めて…」という方でも安心してスタートできます。フィットネス目的からプロを目指す方まで、一人ひとりに合わせたプログラムを提案してくれるのが魅力的ですね！
格闘技ジム誠輪館
JR堺市駅から徒歩2分の誠輪館は、キックボクシングだけでなくブラジリアン柔術や空手も学べる総合格闘技ジムです。深夜まで営業しているので、お仕事帰りでも通いやすいのが嬉しいポイント♪
中高年世代も歓迎していて、年齢や性別を気にせずスタートできる「ジェントルキック」というクラスもあります。リーズナブルな料金設定で、コスパを重視したい方におすすめです。
RAITOエクササイズキックボクシングスタジオ
七道駅から徒歩3分のRAITOは、エクササイズ重視のキックボクシングスタジオです。音楽に合わせて楽しく体を動かすスタイルで、健康維持やダイエットが主な目的の方にぴったり！駐車場も10台分あるので、車での通いやすさも抜群です。
中区エリアのパーソナル対応ジム
tenten kickboxing fitness
深井駅から徒歩2分の立地にあるtenten kickboxing fitnessは、完全個室のパーソナル専門ジムです。プライベートな空間で集中してトレーニングできるので、人目を気にせずしっかりと取り組めますね。
清潔感のある施設で女性の方も安心して通えますし、トレーナーがオーダーメイドのプランを作成してくれるので効率的にボディメイクが目指せます。
W-BEAST GYM深井店
こちらも深井駅から徒歩1分という好立地！ムエタイ出身のトレーナーが直接指導してくれるので、本格的な技術を身につけたい方におすすめです。1回45分の短期集中型で、通い放題プランもあるんです。22時まで営業しているので、お仕事帰りでもゆっくり通えますよ。
北区エリアの女性に優しいジム
Vigorキックボクシングスタジオ
中百舌鳥駅から徒歩3分のVigorは、女性専用フロアを完備しているのが大きな特徴です😊 2階が女性専用、3階が男女共用となっていて、女性の方も安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
キッズ・ジュニアクラスもあるので、親子で通いたいファミリーにもおすすめ！都度払いやレンタルも利用できるので、まずはお試しからスタートするのもいいですね。
エルア（ELUA）
中百舌鳥駅から徒歩1分のエルアは、完全予約制のマンツーマン指導が受けられるジムです。運動初心者の方やペアでの利用を希望される方に特に人気があります。丁寧な指導で基礎からしっかり学べるので、安心してステップアップできますよ♪
料金システムと通いやすさ
堺市のキックボクシングジムの料金体系は、ジムによってさまざまです。月会費制のところもあれば、都度払いやパーソナル料金制のところもあります。
- 月会費制：6,000円〜10,000円程度
- 都度払い：1回5,000円〜6,000円程度
- パーソナル：1回5,000円〜8,000円程度
初心者の方には体験レッスンを用意しているジムも多いので、まずは実際に足を運んでみることをおすすめします。雰囲気やトレーナーとの相性を確認してから入会を決められるので安心ですね。
キックボクシングの魅力とメリット
キックボクシングには、ダイエット効果だけでなくストレス発散や体力向上など、たくさんのメリットがあります。全身を使った有酸素運動なので、短時間でも効率よくカロリーを消費できるんです！
また、正しいフォームを身につけることで姿勢改善にもつながりますし、集中力や協調性も養われます。何より、汗をかいてスッキリした後の爽快感は格別です😄
初心者の方へのアドバイス
「キックボクシングって怖そう…」と思われる方もいるかもしれませんが、堺市のほとんどのジムでは未経験者が9割以上を占めているんです。みなさん最初は同じスタートラインなので、心配する必要はありませんよ♪
大切なのは、自分の目的や体力レベルに合ったジムを選ぶこと。ダイエット目的なのか、本格的に技術を学びたいのか、ストレス発散したいのかによって、選ぶべきジムも変わってきます。
女性にも安心の環境づくり
最近は女性会員の方が増加傾向にあり、各ジムでも女性が通いやすい環境づくりに力を入れています。女性専用フロアがあるジムや、女性トレーナーが在籍しているジムも多いんです。
更衣室やシャワー設備も清潔に保たれていて、仕事帰りや家事の合間でも気軽に利用できるよう配慮されています。グローブやシューズのレンタルサービスがあるジムなら、手ぶらで通えるのも魅力的ですよね。
子育て世代にも嬉しいサービス
堺市のキックボクシングジムの中には、キッズクラスを併設しているところも多くあります。親子で一緒に通えるジムなら、お子さんの習い事としても、自分の運動不足解消としても一石二鳥ですね！
子どもたちにとってもキックボクシングは、礼儀作法を学んだり集中力を養ったりする良い機会になります。家族みんなで健康的な生活を送れそうです♪
体験レッスンで自分に合うジムを見つけよう
どのジムにするか迷ったときは、まず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。実際にジムの雰囲気を感じて、トレーナーの指導方法や会員さんたちの様子を見ることで、自分に合うかどうか判断できますよ。
多くのジムでは初回体験を格安で提供しているので、気になるジムがいくつかあれば、複数試してみるのもいいですね。自分が一番居心地よく感じるジムを選ぶのが、継続の秘訣です！
継続は力なり – トーマス・カーライル
どんなことでも続けることで必ず成果は現れてきます。堺市には素晴らしいキックボクシングジムがたくさんあるので、きっとみなさんにぴったりのジムが見つかるはずです。健康的で充実した毎日を送るために、一歩踏み出してみませんか？きっと新しい自分に出会えますよ😊
