みなさんこんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当・ライターのあきこです♪ 夏の暑さが続いているこの時期、やっぱり体にやさしい食べ物が恋しくなりませんか？ わたしの座右の銘は「毎日が発見」なのですが、今回は目黒区で湯葉料理を楽しめる素敵なお店をたくさん発見しちゃいました！
湯葉といえば、美容と健康にいいことで女性にも大人気の食材ですよね。まろやかな口当たりと上品な味わいが魅力的で、わたしも大好きなんです。目黒区には、そんな湯葉を使った料理を味わえるお店がたくさんあるので、今日はそのなかでも特におすすめしたいスポットをご紹介していきますね！
目黒の新名物！豆富食堂目黒店が話題沸騰中
まず最初にご紹介したいのが、豆富食堂目黒店です！こちらは恵比寿で大人気だったお店の2号店として、目黒にもオープンしたんですよ。場所は目黒区三田にあって、目黒駅から歩いて9分ほどの距離にあります。
店内の雰囲気はとってもカジュアルで親しみやすく、女性のお客さんが多いのも特徴的です。実際に訪れた方の口コミでは「自分以外女性のみでした」なんて声もあるほど、女性に愛されているお店なんですね♪
ここの看板メニューは「豆腐めし」で、自家製のおぼろ豆腐を使った料理が絶品だと評判です。特に夏限定の「冷やし旨辛おぼろ御膳」は、ピリ辛タレと鶏そぼろ、山椒と黒酢を組み合わせた爽やかな一品として人気を集めています。
冷やし旨辛おぼろ御膳を食べましたが、豆腐めし、味噌汁、漬物、小鉢がついてきて、夏らしく爽やかな仕上がりでした。自家製おぼろ豆腐の口当たりが最高でした！
（女性/30代前半/会社員）
営業時間とアクセス情報
| 営業時間 | 11:00〜20:00（L.O. 19:30） |
|---|---|
| 定休日 | 無休 |
| 住所 | 東京都目黒区三田2-10-30 荒井ビル1F |
| アクセス | JR山手線目黒駅から徒歩9分 |
| 支払い方法 | PayPay対応 |
中目黒エリアの隠れた名店をチェック！
続いてご紹介するのは、中目黒エリアにある「あわよくばあー中目黒」です。こちらのお店は夜の中目黒で人気を集める大人の社交場として知られていて、湯葉シュウマイが名物料理のひとつなんです！
店内はモダンな雰囲気で、老若男女問わず楽しめる空間になっています。三大名物として「湯葉シュウマイ」「炭火焼き鳥」「汁なし痺れ担々麺」があり、特に湯葉シュウマイは絶対に試してほしい一品ですよ♪
ランチタイムには「あわの欲張り定食」で名物の湯葉シュウマイを味わうこともできるので、お昼に訪れるのもおすすめです。中目黒駅から歩いてすぐの立地も嬉しいポイントですね。
店舗詳細情報
- 住所：東京都目黒区上目黒1-20-2 加藤ビル1F
- 営業時間：月〜金 17:00〜23:00、土日 16:00〜23:00
- アクセス：中目黒駅から徒歩すぐ
- 席数：61席（スタンド席27席、テーブル席34席）
- 支払い：カード、電子マネー、QR決済対応
池尻大橋の健康志向な名店「だいず」
健康的な食事を求めているみなさんには、池尻大橋にある「だいず」もぜひチェックしていただきたいお店です。こちらは平日のランチタイムのみの営業という珍しいスタイルで、手作り豆腐が自慢の定食屋さんなんです。
システムがちょっと独特で、4種類の主菜から1つ、約10種類の小鉢から2つ、そして手作り豆腐を選んで、取り放題のおからポテトサラダをいただけるんです。最後にしらす大根・とろろ・納豆のなかからご飯のお供を選ぶという、まるでビュッフェスタイルのような楽しさがありますよ！
店主の女将さんは料理研究家でもあるそうで、どの料理も家庭的でやさしい味わいが特徴です。なんと俳優の賀来賢人さんが週4回も通ったという話もあるほど、地元で愛されているお店なんですね。
初めて行くとシステムがちょっと分からなくてオロオロしましたが、どの料理も家庭的で美味しくて、身体にやさしい感じがしました。ご飯もおかわり自由でお財布にもやさしいです！
（女性/40代前半/主婦）
目黒区で味わえる本格湯葉料理の魅力
目黒区で湯葉料理を楽しむ醍醐味は、なんといってもその多様性にあると思います。豆富食堂のようなカジュアルなスタイルから、あわよくばあーのようなモダンな居酒屋スタイル、そしてだいずのような健康志向の定食スタイルまで、それぞれ違った楽しみ方ができるんです。
湯葉は大豆の栄養がぎゅっと詰まった食材で、タンパク質やイソフラボンが豊富に含まれています。美容や健康を意識している女性にとって、まさにスーパーフードといえる存在ですよね♪ しかも、どのお店も女性が一人でも気軽に入れる雰囲気なので、ランチタイムにふらっと立ち寄るのも素敵だと思います。
湯葉料理の健康効果
- 高タンパク質で筋肉維持に効果的
- イソフラボンが女性ホルモンのバランスをサポート
- 食物繊維が豊富で腸内環境を整える
- 低カロリーでダイエット中にも安心
- ビタミンE、B群が美肌効果をもたらす
季節ごとに楽しむ湯葉グルメ
目黒区の湯葉料理店では、季節に合わせたメニュー展開も魅力のひとつです。夏には豆富食堂の「冷やし旨辛おぼろ御膳」のようなさっぱりとした料理が登場し、暑い日でも食べやすい工夫がされています。
秋冬になると、温かい湯葉あんかけや湯葉鍋といった心も体もぽかぽかになるメニューが充実してくるんです。これからの季節が楽しみですね！ わたしも娘と一緒に、季節ごとに違うお店を巡ってみようと思っています。
また、多くのお店でランチタイムとディナータイムで異なるメニューを提供しているので、同じお店でも時間帯を変えて訪れると新しい発見があるかもしれませんよ。特にランチメニューはお手頃価格で楽しめることが多いので、気軽に試してみることをおすすめします！
家族で楽しめる湯葉料理店選び
お子さんと一緒に湯葉料理を楽しみたいというご家族には、座席数が多めで家族連れでも入りやすいお店を選ぶのがポイントです。あわよくばあー中目黒は61席という広さがあり、テーブル席も用意されているので、お子さんと一緒でも安心して食事を楽しめます。
湯葉は栄養価が高く、お子さんの成長にも良い食材なので、ぜひ小さいうちから慣れ親しんでもらいたいですね。わたしの娘も最初は「これなんの食べ物？」って不思議そうにしていましたが、今では湯葉料理が大好きになりました♪
アクセス良好な立地も魅力的
目黒区の湯葉料理店の多くは、主要駅からアクセスしやすい立地にあるのも嬉しいポイントです。目黒駅、恵比寿駅、中目黒駅といった山手線や東急線の駅から徒歩圏内にあるので、電車でのアクセスも抜群なんです。
仕事帰りにふらっと立ち寄ったり、休日のお出かけついでに訪れたりと、さまざまなシーンで利用できるのが魅力的ですね。特に目黒駅周辺は複数の路線が乗り入れているので、遠方からでも訪れやすいと思います。
支払い方法も多様で便利
現代のニーズに合わせて、多くのお店でキャッシュレス決済に対応しているのも便利なポイントです。PayPay、クレジットカード、電子マネーなど、様々な決済方法が利用できるので、現金を持ち歩かない方でも安心して食事を楽しめます。
特にあわよくばあー中目黒では、PayPay、楽天ペイ、d払い、auPay、メルペイなど、ほぼすべてのQR決済に対応しているので、とっても便利ですよ！
まとめ：目黒区で湯葉を満喫しよう
目黒区には、本当にたくさんの素敵な湯葉料理店があることが分かりました。カジュアルに楽しめるお店から本格的な料理まで、幅広い選択肢があるのが目黒区の魅力だと思います。健康志向の方にも、グルメな方にも、きっと満足していただけるお店が見つかるはずです。
わたしもこれからの季節、娘と一緒にいろいろなお店を巡ってみようと計画しています。みなさんもぜひ、目黒区の美味しい湯葉料理を味わいに出かけてみてくださいね♪ きっと新しい発見があると思いますよ！
「毎日が発見の連続である。」
– ヘレン・ケラー
今日もまた新しい美味しさとの出会いがあるかもしれません。毎日を大切に、そして美味しい食事を通じて豊かな時間を過ごしていきましょうね！
