みなさん、こんにちは!『ローカログ』上田エリア担当ライターのみおなつです。朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、体調はいかがでしょうか?わたしは温かい鍋料理が恋しくなる季節になりました。でも最近の物価高で、食材を揃えるのも大変ですよね。
そんな時に頼りになるのが、上田市の激安スーパーたち!実はわたし、上田市に住んで長いのですが、激安スーパー巡りが趣味みたいになっているんです。今日は、実際に通っているお店の特徴と賢い使い分け方を、じっくりご紹介させていただきますね。
上田市の激安スーパーといえばココ!
まず絶対に外せないのが、ラ・ムー上田築地店です。ここは本当に驚きの安さで、初めて行った時は目を疑いました。お弁当が198円って、手作りするより安いんじゃないかと思っちゃいます。
特に注目したいのが鮮魚コーナー。真さばが158円という破格の値段で売られていることもあって、お魚好きの夫も大喜び。タコやイカなどの海産物も他店の半額以下で買えることが多いんです。
ただ、ラ・ムーは現金払いのみなんですよね。PayPayとか使えたら便利なのにって思うこともありますが、その分安さに還元されていると思えば納得です。駐車場も広くて、混雑する週末でも停めやすいのも嬉しいポイントです。
業務スーパーで大量買いがお得
次にご紹介したいのが、業務スーパー。上田市にはユーパレットサンライン上田店と上田秋和店の2店舗があります。どちらも品揃えは充実していて、冷凍食品の種類が本当に豊富なんです。
わたしのおすすめは、1kg入りの冷凍餃子!100個入りで500円程度という驚きの価格。息子も餃子が大好きなので、月に2〜3回は必ず買いに行きます。それから、メガ盛りのお肉も魅力的。鶏もも肉なんて、キロ単位で買えるから本当にお得なんです。
9月には秋の総力祭というセールも開催されていて、カレールーが106円、スパゲッティ500gも同じ価格で販売されていました。こういうタイミングを狙って買い物に行くと、さらにお得感が増しますよね♪
イオン系列の激安スーパー「ザ・ビッグ」も見逃せない
上田市には、ザ・ビッグが2店舗あります。上田中央店としおだ野店です。こちらはイオングループの激安スーパーで、プライベートブランド商品がとにかく安いんです。
WAONカードが使えるのも魅力的。ポイントを貯めながら安く買い物ができるって、主婦にとっては本当にありがたいですよね。野菜も新鮮で安いので、野菜中心の料理を作る時はここでまとめ買いすることが多いです。
上田中央店は国道18号沿いにあってアクセスも良好。屋上にも駐車場があるので、混雑時でも安心です。夕方は混み合うことが多いので、できれば午前中か昼過ぎに行くのがおすすめですよ。
地元に愛される「A・コープファーマーズ」の魅力
野菜を買うなら、A・コープファーマーズうえだ店もチェックしておきたいところ。店内に併設されている「マルシェ国分」では、朝取りの新鮮野菜がお手頃価格で並んでいます。
季節限定ですが、松茸や蜂の巣なんて珍しいものも売っていることがあるんです。地元の農家さんから直接仕入れた野菜は、新鮮さが違います。東京の友人が遊びに来た時は、ここで野菜を買ってお土産にすることもあるんですよ。
話題の新店舗!ロピアが上田市にやってくる
そして、2025年内にオープン予定の大注目店舗がロピア上田店です!アリオ上田跡地に出店予定で、神奈川県を中心に展開している人気の激安スーパーなんです。
まだオープン前ですが、他県のロピアの評判を聞くと期待が高まります。新鮮な食材が驚きの価格で買えるそうで、上田市の買い物事情がさらに便利になりそうですね。オープンしたら、すぐに行ってみたいと思っています!
賢い買い物のコツをご紹介
上田市で激安スーパーを使い分けるコツをまとめてみました。わたしが実践している方法なので、参考にしてみてくださいね。
- 野菜はA・コープファーマーズかザ・ビッグで朝一番に
- お肉の大量買いは業務スーパーで冷凍保存前提で
- 魚介類はラ・ムーが圧倒的に安い
- 調味料や加工食品は業務スーパーの総力祭を狙う
- お惣菜はラ・ムーの夕方前がねらい目
それぞれのお店の特売日もチェックしておくと、より効率的に買い物ができます。わたしは手帳にメモして、計画的に回るようにしています。
実際に激安スーパーを利用している人の声
「ザ・ビッグは他のスーパーより断然安い。家計の味方です。日用品も薬も扱っているので、ここだけで買い物が完結します」(女性/40代前半/パート)
「業務スーパーの冷凍食品は種類が豊富で、お弁当作りに重宝しています。特に冷凍野菜は国産のものも多くて安心」(女性/30代後半/会社員)
「ラ・ムーのお弁当は200円以下で買えるなんて信じられない。味もしっかりしていて満足です」(男性/50代前半/自営業)
東御市の名店「安楽屋」も要チェック
上田市からちょっと足を伸ばして、東御市の「安楽屋」もおすすめです。明治元年創業という歴史あるスーパーで、野菜の安さは群を抜いています。
レタスが1箱100円なんて日もあるんですよ!さらに驚きなのが、タイムセール。日・月曜の12時〜15時は惣菜が、火・木曜は刺身が、金・土曜は精肉が全品2割引。17時以降は半額になることも。
金曜と土曜の揚げたてコロッケが21円というのも見逃せません。車で少し遠出する価値は十分にありますよ。
激安スーパーで楽しく節約生活を送ろう
上田市の激安スーパーは、それぞれに特徴があって使い分けが楽しいんです。節約だけでなく、新しい商品との出会いもあって、買い物自体がちょっとした冒険みたいになります。
最近は物価高で家計が厳しいご家庭も多いと思いますが、こうした激安スーパーを上手に活用すれば、食費を大幅に節約できます。わが家も月の食費が1万円以上減りました。その分、たまには家族でお出かけしたり、ちょっと贅沢なパンを買ったりできるようになったんです。
みなさんもぜひ、上田市の激安スーパーを巡ってみてください。きっと新しい発見があるはずです。賢く、楽しく、お得に買い物をして、毎日の食卓を豊かにしていきましょうね♪
「倹約は偉大な収入である」 – マルクス・トゥッリウス・キケロ
今日も上田市の激安スーパーが、みなさんの暮らしを支えてくれますように。お買い物も楽しみながら、家族の笑顔あふれる食卓を作っていきましょう!


















