こんにちは！『ローカログ』浜松エリア担当ライターのはまっちです♪最近、友人たちとの会話でよく話題に上がるのが「岩盤浴」。忙しい日々の中で、じんわりと汗をかいてデトックスできる岩盤浴は、わたしたち浜松の女性にとって貴重なリラックスタイムですよね。今回は地元浜松で楽しめる岩盤浴施設を詳しくご紹介します。どの施設も個性豊かで、きっとみなさんのお気に入りが見つかるはずですよ。
浜松市の岩盤浴事情
浜松市内には現在4つの主要な岩盤浴施設があり、それぞれに特色があります。駅近でアクセス抜群の施設から、ショッピングモール併設で一日中楽しめるスポットまで、選択肢が豊富なのが浜松の魅力。料金も1,400円台から利用できるリーズナブルな設定で、気軽に通えるのも嬉しいポイントです。
最近では岩盤浴だけでなく、サウナや温泉も一緒に楽しめる複合施設が人気。一つの施設で様々なリラクゼーション体験ができるため、時間を有効活用したい忙しい女性にぴったりなんです。
RAKU SPA Cafe 浜松｜マンガ読み放題で癒しタイム
若林町にある「RAKU SPA Cafe 浜松」は、岩盤浴とカフェタイムを同時に楽しめるユニークな施設です。営業時間が朝7時から夜25時までと長いのも魅力的。早朝から深夜まで、自分のライフスタイルに合わせて利用できるのが便利ですよね。
こちらの施設では低温と高温、2種類の岩盤浴「美汗楽房」と「ロウリュウ房」を楽しめます。温度の違う岩盤浴を交互に利用することで、より効果的に汗をかけるんです♪特にロウリュウ房では熱波サービスもあり、本格的なサウナ体験ができます。
何と言っても嬉しいのがマンガ読み放題サービス！岩盤浴でじっくり汗を流した後は、ゆったりとマンガを読みながらリラックスタイム。プロジェクションマッピングも楽しめて、まるでテーマパークにいるような気分になれます。
- 営業時間：7:00～25:00
- 料金：平日1,500円、土日祝1,600円
- 特典：フリータイム入館60円OFF
- アクセス：高塚駅から約1.6km
かじまちの湯 SPA SOLANI｜駅近モロッコ風で異国気分
JR浜松駅から徒歩5分という抜群のアクセスを誇る「かじまちの湯 SPA SOLANI」。ザザシティ浜松の3階にあるので、お買い物ついでに立ち寄れるのが便利です。わたしも仕事帰りによく利用させてもらっています。
この施設の最大の魅力は、モロッコのハマムをイメージした異国情緒あふれる空間。モロッコから取り寄せた家具や小物が配置されていて、まるで海外旅行に来たような気分を味わえます。日常を忘れて、特別な時間を過ごしたい時にぴったりなんです。
岩盤浴とロウリュウサービスも充実していて、95度の高温サウナも完備。一人用のヒノキ風呂もあるので、プライベート感を重視したい方にもおすすめです。宿泊施設や個室ネットカフェも併設されているため、遠方からの友人と一緒に利用するのも良いですね。
- 営業時間：15:00～翌10:00
- 料金：4時間1,500円、8時間2,000円
- アクセス：JR浜松駅から徒歩5分
- 住所：浜松市中央区鍛冶町100-1 ザザ中央館3階
OYUGIWA 浜松市野｜ファミリーで楽しめる5種の岩盤浴
天王町にある「OYUGIWA 浜松市野」は、浜松初の「iki」サウナや「ととのいの湯」を導入した注目の施設。特に印象的なのが5種類の岩盤房です。温度と香りがそれぞれ異なるため、その日の気分や体調に合わせて選べるのが嬉しいポイント。
「岩塩房」は子どもも利用可能なファミリールームになっているので、親子で一緒に岩盤浴を楽しめます。普段は仕事で忙しくて子どもとゆっくり過ごす時間がない方にとって、貴重な親子タイムになりそうですね。
その他にも「炭素房」「ゲルマニウム房」、女性専用の「ムラサキ水晶房」、そして熱波サービスが楽しめる「ロウリュ房」と、バラエティ豊か。約10,000冊のマンガ・雑誌が読み放題の休憩ラウンジもあり、一日中のんびり過ごせる環境が整っています。
- 営業時間：8:00～24:00
- 入館料：大人900円、子ども300円
- 岩盤浴料金：大人600円、子ども150円
- アクセス：東名高速道路「浜松IC」より車で約15分
SOLA SPA 浜北温泉｜天然温泉と韓国式サウナが魅力
サンストリート浜北内にある「SOLA SPA 浜北温泉」は、天然温泉につかることができる本格的な入浴施設。買い物や映画鑑賞と合わせて利用しやすい立地が人気の理由です。休日の家族でのお出かけプランに組み込みやすいのも魅力的ですよね。
「薬石汗蒸房」では、阿蘇溶岩石やラジウム鉱石、角閃石など様々な種類の石を使った岩盤浴を堪能できます。それぞれの石が持つ特有の効果を感じながら、じっくりとデトックスできるんです。韓国のチムジルバンをモデルにした全5種類のサウナも楽しめて、まさに至福のひととき。
九州の温泉をイメージした貸切風呂も用意されているので、家族やカップル、友達同士で気兼ねなく入浴できます。プライベート感を重視したい特別な日におすすめです。
- 営業時間：8:00～23:00
- 料金：会員1,600円、一般1,700円
- 貸切風呂：一般室60分3,000円
- 住所：浜松市浜名区平口2861 サンストリート浜北1F
岩盤浴初心者さんへのアドバイス
初めて岩盤浴を体験される方に向けて、地元ライターとしてちょっとしたコツをお伝えしますね。まず大切なのは水分補給！岩盤浴では想像以上に汗をかくので、こまめに水分を取ることが重要です。各施設にはドリンクコーナーが設置されているので安心してください。
服装については、各施設で岩盤浴着の貸し出しがあります。タオルも大判サイズを用意してくれるので、手ぶらで気軽に利用できるのも嬉しいポイント。ただし、化粧は落としてから入室するのがマナーです。
時間配分も重要で、最初は15分程度から始めて、慣れてきたら徐々に時間を延ばしていくのがおすすめ。無理は禁物です！体調がすぐれない日や、妊娠中の方は利用を控えるようにしてくださいね。
料金比較とお得な利用方法
| 施設名 | 基本料金 | 営業時間 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| RAKU SPA Cafe 浜松 | 1,500円～ | 7:00～25:00 | マンガ読み放題 |
| かじまちの湯 SPA SOLANI | 1,500円～ | 15:00～翌10:00 | 駅から徒歩5分 |
| OYUGIWA 浜松市野 | 1,500円～ | 8:00～24:00 | 5種の岩盤浴 |
| SOLA SPA 浜北温泉 | 1,600円～ | 8:00～23:00 | 天然温泉あり |
どの施設も会員制度や回数券、クーポンなどのお得なサービスを提供しています。定期的に利用される方は、会員登録を検討してみてくださいね。また、平日料金と土日祝料金が異なる施設もあるので、事前にチェックしておくと良いでしょう。
季節ごとの楽しみ方
浜松の岩盤浴は季節を問わず楽しめますが、それぞれの季節に応じた楽しみ方があります。夏は冷房で冷えた体を芯から温めることができ、冬は寒さで縮こまった筋肉をほぐすのに最適。春は新生活のストレス解消に、秋は夏の疲れをリセットするのにぴったりです。
特に梅雨の時期は湿度が高くて体調を崩しやすいですが、岩盤浴で適度に汗をかくことで体内の水分バランスを整えることができるんです。わたし自身、季節の変わり目には必ず岩盤浴でメンテナンスするようにしています。
地元民が教える活用術
浜松在住のわたしだからこそお伝えできる活用術をご紹介します。まず、各施設の定休日や特別営業日は事前にホームページでチェックするのがマスト。設備点検などで急遽お休みになることもあるので、せっかく行ったのに利用できないなんてことがないよう注意してくださいね。
また、土日祝日は混雑しやすいので、ゆっくり過ごしたい方は平日の利用がおすすめ。特に午前中から昼過ぎにかけては比較的空いていて、のんびりと岩盤浴を満喫できます。友人同士で行く場合は、事前に連絡を取り合って待ち合わせ場所を決めておくとスムーズです。
駐車場についても各施設で無料提供されていますが、週末は満車になることもあります。特にショッピングモール併設の施設は要注意。時間に余裕を持って出かけるのが安心ですよ。
「笑顔は心の栄養」
– はまっち
浜松市内の岩盤浴施設をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。どの施設もそれぞれに魅力があり、きっとみなさんの癒しの時間を提供してくれるはず。忙しい毎日の中で、たまには自分自身を労わる時間を作ってみてくださいね。心も体もスッキリして、明日からまた頑張れるエネルギーをチャージできますよ♪
