こんにちは！「ローカログ」世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は皆さんに世田谷区のオーガニックスポットについてご紹介します。最近は健康志向の高まりとともに、オーガニック食材を使ったお店や自然食品店が注目されていますよね。ボクも家族の健康を考えて、休日はよくオーガニック食材を探しに出かけています。世田谷区には実は知る人ぞ知るオーガニックの名店がたくさんあるんですよ！今回はそんな世田谷区のオーガニックスポットを徹底調査してきました。皆さんの健康的な食生活のヒントになれば嬉しいです！
世田谷区で人気のオーガニックレストラン
世田谷区には様々なタイプのオーガニックレストランがあります。中でも特に人気なのが「豊受オーガニクスレストラン」です。このレストランは単なるオーガニックレストランではなく、自社農場で育てた野菜を使用している農家直営のレストランなんです！
豊受オーガニクスレストランでは、静岡と北海道にある自社農場で栽培された無農薬・無化学肥料の野菜や米を使った料理を提供しています。レストランの営業時間は11:30-15:00／17:00-21:00、ショップは10:00-20:00となっており、月曜日が定休日です。駐車場もあるので車でのアクセスも便利ですよ！
豊受自然農の特徴
豊受オーガニクスレストランの魅力は何と言っても「豊受式自然型農業」にあります。彼らが大切にしているのは以下のポイントです：
- 日本の固定種・在来種の種を自家採種による自然な種にこだわる
- 豊受御古菌をつかった自然な堆肥により、土壌菌が豊富な土づくりを行っている
- 農薬・化学肥料を一切使用していない安心安全な作物づくり
- 感謝の気持ちを忘れず、作物の声を聴き、愛情を込めた栽培
特に注目すべきは、農薬・化学肥料を一切使わないため、ファイトケミカル（植物が自らを守るために作り出す成分）が豊富で、皮ごと丸ごと食べられる点です。通常は食材として使われることの少ないさつまいものつるや人参の葉なども無駄なく活用しているんですよ。
健康にこだわった調味料と食材
豊受オーガニクスレストランでは調味料にもこだわりがあります。塩は海洋深層水の天然塩、醤油は自社農場の在来種大豆「フクユタカ」と自然栽培の小麦、天然塩を使用。味噌は自家採種の黒大豆と大麦を使っています。
さらに、肉や魚、卵、乳製品もNON GMO（非遺伝子組み換え）の飼料で育てられたものや天然のものを選んでいるそうです。「医・食・農・心」同源の考えのもと、薬草・ハーブの知見を活かした健康和食文化の復興を目指しています。
世田谷区のオーガニックショップ
世田谷区には31件もの自然食品店＆オーガニックスーパーがあるんです！ボクが調べた中でも特におすすめのショップをいくつかご紹介します。
太陽食品 世田谷店
「東京のオアシス」と呼ばれる太陽食品世田谷店は、等々力4-12-13にあります。営業時間は月～土の10:30-18:30で、最寄り駅は東急大井町線の尾山台駅から徒歩3分です。
店長の梅田さんは「自然農法は”土づくり”が命です。心身の健康は毎日の食事が命です」と語っています。生命力ある野菜や果物をはじめ、お米、調味料などが豊富に揃っています。
ムスビガーデン 千歳烏山店
2023年5月にオープンしたムスビガーデン千歳烏山店は、南烏山6丁目7-17 1Fにあります。営業時間は10:00～20:00（水曜定休）で、千歳烏山駅北口から徒歩3分とアクセス抜群です！
「毎日食べるものだからこそ、心とからだにやさしくて美味しいものを」をモットーに、オーガニック野菜・加工食品を中心に、安心安全にこだわった商品を厳選しています。化学調味料等の不必要な添加物を使わない商品が多数揃っていて、東京では3店舗目でエリア初出店なんですよ！
取扱商品の特徴
ムスビガーデンでは以下のような商品を取り扱っています：
- 農産物：有機栽培をはじめ、化学合成農薬・化学合成肥料を使わない野菜・果物
- 日配品：国産原料を基本に厳選した材料のみを使用した豆腐や無添加の麺類など
- 畜産物：愛情いっぱい育てられた牛、豚、鶏の肉や、合成保存料・合成着色料を使用しないハム・ソーセージ
- 水産物：天然魚を中心に、市場から新鮮な旬の魚介類を直送
- 加工食品：有機栽培原料や国内産原料を中心に無添加の食品
特に加工食品は遺伝子組み換え作物不使用を徹底し、ベジタリアンやアレルギーのある方にも対応した商品も多く取り揃えています。安心して食べられる商品ばかりなので、食の安全に気を使う方にはぴったりのお店です。
経堂自然食品センター
創業は昭和50年（1975年）という老舗の「経堂自然食品センター」も世田谷区の有名なオーガニックショップです。長年にわたり地域の健康を守り続けてきたお店で、オーガニック食品を多く取り扱っています。
歴史ある店だからこそ、安心と信頼の品揃えが魅力です。ボクも時々利用していますが、スタッフの方々の食に対する知識が豊富で、いつも適切なアドバイスをいただけるのが嬉しいポイントです！
世田谷区のオーガニックカフェ
オーガニック食材を使ったカフェも世田谷区には点在しています。食べログの情報によると、「Pescheria Cara mishuku」「かほくらし」「Organic & Music. Com.cafe.音倉」「TEA TATAMO」「台所 玉ねぎ」「high-five Café」などがあります。
特に「カフェ キュア ナチュラ」はヘルシーメニューが充実していることで知られています。健康・美容に良いメニューを提供しているので、ダイエット中の方や美容に気を使う女性に人気があるようです。
オーガニック料理店のおすすめ
Rettyの情報によると、世田谷区内のオーガニック料理店として「ゴン アルブル」「蕎麦と鶏 はんさむ 下北沢」「食堂かど。」「ズッペリア オステリア ピティリアーノ」などが人気を集めています。
これらのお店は単にオーガニック食材を使っているだけでなく、料理の味にもこだわっているので、「健康的だけど美味しくない」という心配はありません！ボクも家族で訪れることがありますが、子どもたちも喜んで食べてくれるんですよ。
オーガニック生活を始めるメリット
最後に、なぜオーガニック食材を選ぶべきなのか、そのメリットについてお伝えします。
まず第一に、農薬や化学肥料を使わないため、体に余計な化学物質を取り込まずに済みます。特に小さなお子さんやアレルギー体質の方は、オーガニック食材を選ぶことで体調が改善することもあるようです。
次に、環境への負荷が少ないという点も見逃せません。化学肥料や農薬を使わない農法は、土壌や水質の汚染を防ぎ、生態系を守ることにつながります。地球環境のことを考えた食生活は、将来の子どもたちへの贈り物でもあるんです。
そして何より、味が違います！土壌菌が豊富な土で育った野菜は、本来の野菜の甘みや風味が強く、調理しても美味しさが際立ちます。一度本物の味を知ってしまうと、なかなか普通の野菜には戻れなくなるかもしれませんね。
世田谷区には、このようにオーガニックな食生活を応援してくれるお店がたくさんあります。皆さんもぜひ、自分や家族の健康のために、オーガニック食材を取り入れた食生活を検討してみてはいかがでしょうか？
「あなたの健康は、あなたが口にするものでできている」- アン・ウィグモア
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！皆さんの毎日が健康で幸せでありますように。思い立ったが吉日、明日からでもオーガニック生活、始めてみませんか？
