みなさん、こんにちは！『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです。最近、暖かくなってきて運動したくなってきませんか？僕も息子たちと公園で遊んでいて、なんだか体が鈍っているなぁと実感している今日この頃です。そんな中、街を歩いていると新宿区でバドミントンを楽しんでいる人たちをよく見かけるようになりました。実は新宿区って、バドミントンを始めるにはとても恵まれた環境が整っているんですよ♪
今回は、新宿区内でバドミントンを始めたい方や、久しぶりに再開したい方に向けて、地域の練習場所や参加方法について詳しくご紹介していきますね。
新宿コズミックセンターのバドミントン教室
新宿区でバドミントンといえば、まずご紹介したいのが新宿コズミックセンターで開催されているスポーツフリー指導のバドミントン教室です。ここでは新宿区バドミントン連盟の協力のもと、基本練習からゲームまで幅広く楽しむことができるんです。
特に嬉しいのは、午前・午後・夜間と3つの時間帯から選べることですね。僕のような子育て世代でも、ライフスタイルに合わせて参加しやすいのが魅力的です。
開催時間と定員について
- 午前の部：第1・3水曜日 10:00～12:00（定員50名程度・6コート）
- 午後の部：第2・4金曜日 16:30～18:30（定員25名程度・3コート）
- 夜間の部：第2・4水曜日 19:00～21:00（定員50名程度・6コート）
施設休館日や祝日などは除かれるので、事前に確認してから参加するのがおすすめですよ。
持ち物と準備
参加するときに必要な持ち物は、室内用運動靴とラケット・シャトルです。ラケットやシューズを持っていない初心者の方でも大丈夫！シャトルは1個510円で販売もしているので、手ぶらで行っても安心してスタートできますね。
新宿スポーツセンターでの個人利用
新宿区内でバドミントンを楽しめるもう一つの拠点が新宿スポーツセンターです。こちらでは個人利用でバドミントンを楽しむことができ、大体育室と小体育室の両方でプレイ可能なんです。
新宿スポーツセンターの魅力は、設備が充実していることですね。室内専用シューズやバドミントンラケット、シャトルのレンタルサービスも用意されているので、初心者の方や久しぶりに始める方でも気軽に参加できます。
新宿区バドミントン連盟の活動
新宿区では、新宿区バドミントン連盟が中心となってさまざまな活動を展開しています。東京都バドミントン協会の支部として、地域のバドミントン愛好家をサポートしているんです。
区民総合体育大会への参加チャンス
毎年11月と12月には、新宿区民総合体育大会のバドミントン競技が開催されます。これは新宿区在住・在勤・在学の方、または新宿区バドミントン連盟の会員であれば参加できる大会で、レベル別に1部から4部まで分かれているんです。
| 部門 | 対象レベル |
|---|---|
| 1部 | 上級者 |
| 2部 | 中級者 |
| 3部 | 初級者 |
| 4部 | シニア（65歳以上） |
初心者の方でも3部に参加すれば、同じレベルの方と楽しく競技できるのが嬉しいポイントですね♪
新宿チャレスポでの活動
地域密着型のバドミントン活動として、新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（新宿チャレスポ）の取り組みも見逃せません。こちらは小学生から70歳を過ぎた方まで、幅広い年齢層が参加できる教室を運営しているんです。
多彩なプログラム
新宿チャレスポでは、大人向けの交流練習と中学・高校生向けのJr.練習を別々に開催しています。
- 交流練習：土曜日（偶数週）18:45～20:30 新宿中学校アリーナ（参加費500円）
- Jr.練習：土曜日（奇数週）18:45～20:30 新宿中学校アリーナ（参加費500円）
- 中学・高校生：日曜日（偶数週）9:30～11:30 富久小学校体育館
年2回（8月と12月）には「チャレスポバドミントン交流大会」も開催されており、バドミントン愛好者なら誰でも参加できるイベントも魅力的ですよ。
サークル活動とメンバー募集
新宿区内では、さまざまなバドミントンサークルが活動しており、メンバー募集も活発に行われています。初心者から経験者まで幅広く受け入れているサークルが多く、自分のレベルに合った仲間を見つけることができそうです。
運動不足を解消したい方、バドミントンを楽しみたい方、大歓迎！初心者から経験者まで、みんなで楽しくプレイしませんか？
こんな温かいメッセージで募集しているサークルもあるんです。高田馬場周辺でも活動しているグループがあり、平日の昼間や夜の時間帯で集まっているようですね。
様々な活動スタイル
新宿区内のバドミントンサークルは、それぞれ特色があります。例えば、「Like a Giraffe Badminton Team」のように渋谷区初台や新宿区高田馬場の公共施設を中心に活動しているチームもあります。人とのつながりを大切にしながら活動しているのが印象的ですね。
バドミントンを始める前に知っておきたいこと
新宿区でバドミントンを始めるなら、いくつかのポイントを押さえておくと安心です。まず、バドミントンは年齢・性別を問わず楽しめる生涯スポーツですが、レベルが上がるにつれてパワーや瞬発力、持久力も必要とされる奥深いスポーツでもあります。
初心者の方は焦らず基本から学んでいくことが大切ですが、新宿区内の施設や教室では充実したコーチ陣が指導してくれるので、安心してスタートできますよ。
費用の目安
新宿区内でバドミントンを始める場合の費用は比較的リーズナブルです。サークル活動なら1回500円程度から参加でき、シャトル代なども含まれているケースが多いようです。初期投資としてラケットと室内シューズが必要ですが、レンタルサービスもあるので、まずは試してみることができますね。
まとめ
新宿区でバドミントンを始めるなら、本当に選択肢が豊富で恵まれた環境が整っていることがわかりました。新宿コズミックセンターの教室から新宿スポーツセンターの個人利用、さらには地域のサークル活動まで、みなさんのライフスタイルや経験レベルに合わせて選ぶことができます。
僕も息子たちがもう少し大きくなったら、一緒にバドミントンを始めてみたいなと思っています。運動不足解消にもなりますし、地域の仲間とのつながりも深まりそうですからね！
「人生は自分の思い通りにならないからこそ面白い。」 – 岡本太郎
新しいことを始めるときは不安もありますが、その分新しい発見や出会いも待っているはずです。新宿区でバドミントンを始めることで、みなさんの日常にも新しい風が吹くかもしれませんね。街角に物語ありですから、ぜひ一歩踏み出してみてください♪
