こんにちは♪『ローカログ』目黒エリア担当のあきこです！最近、娘の学校のママ友たちの間でも話題になっているマシンピラティス。みなさんは体験されたことがありますか？
実は目黒区には、初心者でも安心して通えるマシンピラティススタジオがたくさんあるんです！わたしも気になって調べてみたら、目黒駅や中目黒駅周辺だけでも選択肢が豊富で驚きました。
今回は目黒区でマシンピラティスを検討されている方に向けて、スタジオ選びのポイントから実際のおすすめスタジオまで、地域在住者の目線でご紹介していきますね。
目黒区のマシンピラティス事情はどうなの？
目黒区内のマシンピラティススタジオって、本当に充実しているんです！駅から徒歩圏内にあるスタジオが多いので、お仕事帰りや用事のついでにサクッと通えちゃうのが魅力的。
特に目黒駅、中目黒駅、恵比寿駅、学芸大学駅周辺には、それぞれ個性豊かなスタジオが点在しています。パーソナルレッスン専門のところから、少人数制のセミパーソナル、グループレッスンまで、自分の好みや予算に合わせて選べるのがうれしいポイントです♪
マシンピラティススタジオ選びで大切なこと
通いやすさが一番のポイント！
やっぱり継続が大切なマシンピラティスだからこそ、アクセスの良さは重要ですよね。目黒区内のスタジオは最寄り駅から徒歩10分以内のところが多くて、これなら忙しい日でも通いやすそう！
特に雨の日や夜遅い時間でも安心して通えるような立地にあるスタジオを選ぶと、長く続けられると思います。
料金システムも要チェック
マシンピラティスの料金って、正直ピンキリですよね。目黒区内では月2回で1万円前後から始められるスタジオもあれば、パーソナル専門で月4回2万円台のところまで幅広い選択肢があります。
初めての方は体験レッスンから始めるのがおすすめ！多くのスタジオで通常より安い料金で体験できるので、まずは雰囲気を感じてみてくださいね。
目黒区内のおすすめマシンピラティススタジオ
パーソナル派におすすめのスタジオたち
マンツーマンでじっくり指導を受けたい方には、目黒駅から徒歩圏内にある完全個室のパーソナルスタジオがぴったり。インストラクターとの距離感も近くて、自分の体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられます。
特に姿勢改善や体の不調改善を目指している方には、パーソナルレッスンの細やかな指導がとっても効果的なんです。料金は月2回で15,000円前後からというスタジオが多いようですね。
コスパ重視なら少人数制スタジオ
「パーソナルはちょっと予算が…」という方には、3〜5名程度の少人数制レッスンがおすすめ！グループレッスンほど大人数ではないので、インストラクターの目も行き届きやすいんです。
武蔵小山エリアには1クラス5名までの少人数制で、しかも体験レッスンがお得な料金で受けられるスタジオもありますよ♪
通い放題プランのあるスタジオも
がっつりマシンピラティスに取り組みたい方には、通い放題プランがあるスタジオも要チェック！時間帯によって料金が分かれているスタジオもあって、平日昼間なら比較的リーズナブルに利用できるところもあります。
中目黒駅周辺には、おしゃれな白基調の内装で毎日でも通いたくなるような高級感のあるスタジオもあるんです。雰囲気にもこだわりたい方にはぴったりですね！
初心者さんが知っておきたいポイント
体験レッスンは必須！
マシンピラティスが初めての方は、絶対に体験レッスンから始めましょう。スタジオの雰囲気はもちろん、インストラクターとの相性や設備の充実度なんかも実際に体験してみないとわからないですよね？
目黒区内のスタジオでは、無料体験から5,000円程度まで、さまざまな価格帯で体験レッスンを提供しているところが多いです。
マシンの種類もチェックしてみて
マシンピラティスで使用する器具って、実はスタジオによって少しずつ違うんです。リフォーマーという代表的なマシンはもちろん、キャデラックやチェアなど、いろんな器具を体験できるスタジオもありますよ。
まずは基本のリフォーマーから始めて、慣れてきたら他の器具にもチャレンジしてみるのがおすすめです♪
エリア別スタジオ選びのコツ
目黒駅周辺エリア
目黒駅から徒歩2分程度のところには、大手チェーンから個人経営まで多彩なスタジオが集まっています。アクセスの良さは抜群で、JR山手線利用者には特に便利ですね。
パーソナル専門スタジオから、マットとマシンの両方が体験できるスタジオまで、選択肢が豊富なのがこのエリアの特徴です。
中目黒駅周辺エリア
おしゃれな街として人気の中目黒には、内装にもこだわった素敵なスタジオが点在しています。女性専用スタジオも多く、安心して通えるのがポイント。
駅から徒歩2分という好立地のスタジオもあって、お買い物ついでに立ち寄れちゃうのもうれしいですよね！
学芸大学・恵比寿エリア
学芸大学駅周辺には、入会金や月会費不要で利用できるスタジオもあります。恵比寿エリアには、ピラティスとジムの両方が利用できる複合型施設もあって、トータルでボディメイクしたい方にはぴったり。
気になる料金相場をチェック！
| レッスンタイプ | 月2回の相場 | 月4回の相場 |
|---|---|---|
| パーソナルレッスン | 15,000〜21,000円 | 20,000〜40,000円 |
| セミパーソナル（2〜3名） | 11,000〜15,000円 | 18,000〜25,000円 |
| 少人数制グループ（4〜6名） | 6,600〜12,000円 | 12,000〜20,000円 |
料金だけで選ぶのもちょっと危険ですが、やっぱり予算は大事ですよね。目黒区内なら、無理なく続けられる価格帯のスタジオがきっと見つかると思います！
実際に通っている方の声
最初は体が硬くて不安でしたが、インストラクターの方が優しく指導してくださって、3ヶ月で姿勢がかなり改善されました。駅から近いのも続けられている理由のひとつです。
（女性/40代前半/会社員）
パーソナルは少し高めですが、自分のペースで進められるし、体の使い方を細かく教えてもらえるので満足しています。完全個室なので周りの目を気にせずレッスンに集中できます。
（女性/30代後半/主婦）
まずは体験から始めてみませんか？
目黒区でマシンピラティスを始めるなら、まずは気になるスタジオをいくつかピックアップして体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオの雰囲気や立地、料金システムなど、実際に体験してみると「ここなら続けられそう！」という直感が働くはずです。
わたしも近いうちにいくつかのスタジオを体験してみる予定です♪みなさんも一緒に、健やかで美しい体作りを始めてみませんか？目黒区にはきっと、みなさんにぴったりのマシンピラティススタジオが見つかりますよ！
「始めることに遅すぎるということはない」
ジョージ・エリオット
新しいことを始めるのに年齢は関係ありませんね。みなさんの素敵なマシンピラティスライフを心から応援しています！
