こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、護身術に興味を持つ女性がグンと増えているって知っていましたか？わたしも娘の安全を考えると、親子で護身術を学べたらいいなぁと思っているんです。
目黒区で護身術を学びたいと思っても、どこに通えばいいのか迷っちゃいますよね。そこで今回は、目黒区内で護身術を習える道場やスクールを徹底調査してみました！
目黒区の護身術事情をチェック！
目黒区内には意外とたくさんの護身術教室があるんです。中目黒駅周辺を中心に、本格的な護身術から気軽に始められるカルチャースクールまで、選択肢がとっても豊富なんですよ♪
特に女性向けの護身術講座も定期的に開催されていて、目黒区男女平等センターでは女性のための護身術講座が大人気なんだとか。定員20名のところに55名もの応募があったそうで、みなさんの関心の高さがうかがえますね！
本格派におすすめ！クラヴマガ系道場
中目黒で学ぶ実戦的護身術
中目黒駅から徒歩5分のところには、本格的なクラヴマガを学べる道場があります。クラヴマガって聞いたことありますか？イスラエル発祥の護身術で、現実的な危険に対処することを重視した実戦的な技術なんです。
こちらの道場では、複数の襲撃者に対する対処法も含めて、具体的な状況を想定した練習を行っているそう。武道や格闘技の経験がない方や女性にもおすすめとのことで、安心して始められそうですね♪
月曜日から土曜日まで幅広い時間帯でクラスが開講されているので、お仕事帰りや週末にも通いやすいのが嬉しいポイントです。
伝統武術で心身を鍛える選択肢
合気道で護身術の基礎を
目黒区内には合気道を学べる道場もいくつかあります。合気道は相手の力を利用する技術が特徴的で、体力に自信がない方でも無理なく続けられるのが魅力ですよね。
武蔵小山駅近くの武術会では、合気道だけでなく古武術や護身術も総合的に学べるそうです。伝統的な技術を通じて、心身ともに鍛えられそうですね！
テコンドーで蹴り技をマスター
中目黒にはテコンドー道場もあって、こちらでは3歳から大人まで幅広い年齢層が学んでいます。テコンドーの蹴り技は護身術としても効果的で、全身運動にもなるので健康維持にもバッチリです♪
特に女性会員が多数在籍しているそうで、武道初心者でも安心して始められる環境が整っているのが心強いですね。
カルチャースクールで気軽にスタート
目黒学園カルチャースクールの護身術講座
「いきなり本格的な道場はちょっと…」という方には、目黒学園カルチャースクールがおすすめです。こちらでは護身術・アクション・殺陣教室が開講されていて、エンターテイメント要素も含めて楽しく学べるんです。
木刀のレンタルもあるので、手ぶらで体験できるのが嬉しいポイント。まずは1回分の受講料で体験してみて、自分に合うかどうか確認できるのも安心ですよね♪
地域密着型の護身術グループ
祐天寺護身術の会
祐天寺駅近くでは、目黒区立中央中学校の格技場を使って護身術の練習会が開催されています。毎週火曜日の夜に活動していて、地域に根ざした温かい雰囲気が魅力的です。
清翠会護身拳法
油面住区センターでは、毎週土曜日の夜に護身拳法のトレーニングが行われています。地域の公共施設を利用しているので、アットホームな環境で学べそうですね。
女性のための護身術講座にも注目
目黒区では定期的に女性向けの護身術講座が開催されています。前回は定員を大幅に上回る応募があったほどの人気ぶりで、7名の総合護身インストラクターによるきめ細かな指導が受けられるそうです。
こうした講座は護身術への第一歩として最適ですし、同じ目的を持った女性同士で学べるのも心強いですよね♪
護身術選びのポイント
目黒区で護身術を始めるなら、まずは自分の目的を明確にすることが大切です。本格的な技術を身につけたいのか、健康維持も兼ねて楽しく学びたいのか、それによって選ぶべき道場も変わってきます。
また、通いやすさも重要なポイント。中目黒駅や武蔵小山駅、祐天寺駅など、主要駅からアクセスしやすい場所に多くの教室があるので、自分の生活圏に合わせて選んでみてくださいね。
体験レッスンを実施しているところも多いので、まずは気軽に見学や体験から始めてみるのがおすすめです。きっと自分にピッタリの護身術教室が見つかるはずですよ♪
「準備をしておくことは、決して時間の無駄ではない」 – ベンジャミン・フランクリン
護身術を学ぶことは、まさに人生の準備のひとつ。目黒区の豊富な選択肢の中から、みなさんも自分らしい護身術ライフを始めてみませんか？きっと新しい発見と成長が待っていますよ！
