みなさん、いかがお過ごしでしょうか。『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです。東京都新宿区に住みながら、毎朝街を歩いていると「新宿区で朝食を食べるならどんなところがいいだろう？」と気になるものです。そんな僕だからわかる、地元ならではの朝ごはん事情をサクサクお伝えします。
新宿区で朝食を楽しみたいときのコツ
たとえば休日の朝、家族みんなで出かけたくなる気分の日もありますよね？新宿区なら朝食の選択肢がバッチリ広がっています。老舗の喫茶店やおしゃれなカフェ、ホテルの豪華なビュッフェまでそろっているので、子どもと一緒でも安心して利用できるはずです。
「朝ごはん、今朝は外で食べようか」と思ったなら、新宿区の駅近エリアからひと駅離れた住宅街まで、じわじわ広がるモーニングスポットはどこも個性たっぷり。たとえば、商店街の和食定食屋や、石窯パンの香りが広がるベーカリー、朝だけ営業しているこだわりカフェなど、気分次第で行き先を変えられるのは都心の良さですね。
新宿区の朝食はこんなにバラエティ豊か！
新宿区で朝食といえば、みなさんがまず思い浮かべるのは有名ホテルのビュッフェかもしれません。実際朝から行列ができるホテルも多く、和洋折衷の贅沢メニューが揃っています。でも、それだけじゃありません。街のカフェやレストランも朝のメニューが充実！パンケーキ、クロワッサン、サンドイッチはもちろん、新宿御苑前のカフェで食べる和定食とコーヒーの組み合わせは満足度が高いんです。
ファミリー層からビジネスマン、観光客まで、さまざまな人たちがそれぞれの目的やスタイルで朝食タイムを楽しんでいるのが新宿区らしさ。朝早くから開店しているお店も多いので、「朝活」にもぴったりですよ。
家族で行くならこんなお店がおすすめ
僕自身、男の子が二人いるので子連れのお店選びには敏感です。新宿区で朝食を食べるなら、「キッズメニュー」があるカフェや、ベビーチェアが用意されているレストラン、一人でも気軽に入りやすい喫茶店など、使い勝手の良いところがじわじわ増えてきました。
朝食専門店やパン屋さんでは、テイクアウトもできるので公園へ持っていってピクニック気分で食べるのもおすすめ。新宿区なら朝ごはんの選択肢に困ることはほとんどありません。
個人的に「駅チカのカフェは結構穴場だよ」と感じることも多いです。駅近なのに、朝はゆったり席が取れることもあるんですよ♪
ビジネスマン・一人朝食派も大満足
新宿駅周辺には出勤前のビジネスマンが多く立ち寄るカフェチェーンや、サクッと食べられるサンドイッチ屋、プロントやコメダ珈琲などチェーン店の朝食メニューも充実。朝7～8時台から開いているところが多いので、「時間がない！」という方にもバッチリ対応しています。
仕事前に落ち着いてコーヒーを飲みたい、軽くおにぎりやサラダを食べたいという人も多い印象です。ごく最近は健康志向の朝ごはんプレートも増えていて、お腹にも体にもやさしいスタートが切れます。
観光客も楽しめる新宿区の朝ごはん
新宿区はホテルが多いので、国内外からの観光客も朝食の場所には困りません。ラグジュアリーなホテルビュッフェだけでなく、地元の人気店や駅ビルのレストラン街にも朝メニューが揃っています。迷うほどの選択肢の中からお気に入りスポットを見つけたいですね。
海外からのゲストと朝から和食体験したいなら、和定食の老舗店もおすすめ。英語メニューが用意されているお店も多く、観光にもぴったりですよ。
朝の新宿区、その楽しみ方は？
新宿区で朝食を探してみると、朝だけの限定メニューが登場するカフェなども目立ちます。駅近くのパン屋さんでは焼きたてのパンが朝から並ぶので、テイクアウトして公園ピクニックも最高。新宿御苑の緑を眺めながらコーヒータイム、歌舞伎町の早朝営業のお店、住宅街のほっこり喫茶もどれも味わい深いです。みなさんはどんな朝ごはんが好きですか？
ファミリー向けなら座敷や広めのテーブルがある和食屋さんもじわじわ人気です。
みんなの声〜リアルな感想でわかる朝の幸せ
子ども連れで朝食に行きやすいお店が増えてきてうれしい！駅近のカフェは混みすぎず、ゆっくりできるからお気に入りです。（女性/40代/主婦）
出勤ついでに朝食を取るのが習慣。新宿駅周辺はどこも早く開いているので助かる。朝のコーヒーは一日の元気源ですね。（男性/30代/会社員）
観光で新宿に来たら、ホテルのビュッフェも良かったけど、路地裏の小さな定食屋さんがすごく落ち着く空間でした。（女性/30代/自営業）
新宿区で朝食を選ぶときのポイント
「新宿区で朝食のお店を選ぶならどうしたらいい？」と迷った場合、まず誰とどんなふうに過ごしたいかから決めてみませんか。
家族や友だちとなら広めの席、おしゃれカフェやホテルなら朝限定メニュー、一人なら静かな雰囲気やカウンター席もおすすめ。アレルギー対応メニューやテイクアウト可かどうかも、新宿区なら多くのお店が用意してくれるので安心です。
予約できるお店なら事前に席を確保するのも良し、思い付きでふらりと入れるところも都心ならでは。
ジャンル別・今朝食べたいおすすめメニュー
みなさんは朝ごはん、何派でしょう？新宿区は伝統的な和定食から、人気の洋食、韓国風、エスニックまでバリエーション豊か。パン屋さんで焼き立てパンと目玉焼きというシンプルな組み合わせも、朝なら最高の贅沢です。もちろんパンケーキやグラノーラ、べーグルも多くのお店で扱っています。
和食派には焼き魚定食、納豆や卵かけごはんなどにほっこり癒やされ、洋食好きならふわふわオムレツやトーストサンド、フレンチトーストなどで一日が元気にスタートします。時には海外風の朝食にもチャレンジしたくなりますよね。
パパ目線で選ぶ、新宿区朝ごはんの楽しみ
新宿区で朝食を食べるとき、パパならではの視点で大事にしたいのは次の三つ。まず、子どもと一緒に入りやすいこと。二つ目は朝から気持ちよく過ごせるサービスがあること。そして最後は、無理なく日常に取り入れられること。 朝ごはんがおいしいと、それだけで家族の機嫌がバッチリです！
たとえば朝活がてら公園へ持参できるテイクアウト店、自転車で行ける距離にあるモーニングカフェ、季節限定メニューが出る定食屋さんなど、選ぶ楽しみも広がります。
みなさんもふだん使いでもちょっとしたイベントでも「新宿区で朝食を食べてみよう」と思ったとき、街のいろんな表情を感じられるはずです。
朝の新宿区はこんなに静かで心地よい
新宿区は夜のイメージが強いですが、朝はとても静か。街の賑わいが始まる前、人もまだ少ない時間帯だから、じっくりゆっくりと自分のペースで朝ごはんを味わえます。家族連れも一人でも、誰でも心地よい空間を見つけられる。この安心感も新宿区ならではですね。
たまには週末の朝、気になるお店を予約してちょっとした贅沢もいいかもしれません。
地元民が教える、朝食スポット活用術
僕がおすすめしたいのは「朝早い時間の新宿区を活用する」こと。平日なら出勤前のカフェタイム、休日なら家族と朝ごはんでスタートダッシュ。いつもより少しだけ早起きして、まだ静かな街で朝食を食べると、その日一日がサクサク快調に回るんですよ◎
いろいろなエリアを歩いてみるだけで、「今日はここに行ってみよう！」と思えるお店が見つかるはず。
新宿区で朝ごはんを楽しむために
新宿区で朝食を食べるとき大事なのは「その日の気分を大切にすること」。和洋折衷も良し、がっつりも軽食もあり。家族と、おひとりで、仲間と…さまざまなシーンで自分だけの朝食タイムを演出できる街だから楽しみ方は無限です。
みなさんもぜひ「新宿区で朝食を食べたい」と思ったときには、普段行かないエリアまで足を伸ばして新しい発見をしてみてはどうでしょう。朝ごはんで始まる幸せ時間、街角に物語あり、です！
最後に、本日の名言をみなさんにお届けします。
「今日という日は、二度と来ない貴重な一日だ。」（発言者不明）
新宿区で朝食を味わうその瞬間も、一度しかない大切な時間です。みなさんの街の朝ごはんが、もっと彩り豊かになりますように。僕もこれからたくさん街を歩いて、また新しい発見をじわじわとお届けしていきますね！
