こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、なんだか疲れが取れない、心がざわざわしてしまうことってありませんか？ そんな時にぴったりなのが、目黒区のレイキヒーリングなんです。実際にわたしも体験してみて、そのじんわりとした温かさに包まれる感覚にすっかり魅了されちゃいました！
今回は目黒区でレイキヒーリングを受けられる素敵なサロンをご紹介します。みなさんも一緒に、心と体をほぐしてみませんか？
レイキヒーリングって一体何？まずは基本をおさらい
レイキヒーリングは日本生まれの手当て療法で、1922年に臼井甕男さんによって始められた歴史ある癒しの技法です。「霊気」という漢字で表され、宇宙の生命エネルギーを手のひらから流すことで、自然治癒力を高めてくれるんです♪
施術はとってもシンプル。フェザータッチで体に優しく手を当てるだけなので、服を脱ぐ必要もなく、リラックスしながら受けられます。ポカポカと温かいエネルギーが体を包み込んでくれて、まるで温かい毛布にくるまれているような安心感を味わえるんですよ。
世界中で愛されていて、国によっては医療保険が適用されるほど認知されているレイキ。精神的な安定や美容効果も期待できるとされているので、女性にとってはまさに一石二鳥ですね！
目黒区で見つけた！おすすめレイキヒーリングサロン
現代レイキヒーリングサロン Ridge（リッヂ）
学芸大学駅から徒歩1分という超便利な立地にある女性限定の完全予約制サロンです。隠れ家的な裏道にあって、まさに秘密基地みたいな特別感がたまりません♪
こちらのサロンでは現代レイキ法を用いた丁寧なヒーリングが受けられます。料金は60分7,000円、80分9,500円、120分14,000円となっていて、じっくり時間をかけて癒されたい方には3回チケット（60分×3回）が20,000円というお得なプランもあるんです。
初めての訪問でしたが、予約時からとても丁寧にご対応頂きありがとうございました。施術はとても心地よくポカポカと暖かく全身の気が流れるのを感じる事ができました。（女性/40代/会社員）
実際の体験者の声を聞くと、やっぱり温かさを実感できるのがレイキの特徴なんだなって思いますよね。カップルやお子様連れでも利用できるので、家族みんなでリラックスタイムを過ごせちゃいます。
ナ・ムーのレイキヒーリング
上目黒にある25年間続く老舗のレイキヒーリング専門サロンです。格闘技の選手やアスリートの方にも支持されている実力派で、口コミだけで続けられているというのも信頼度の高さを物語っていますよね。
営業時間は午前の部が10時から13時、午後の部が14時30分から19時と、お昼休みをしっかり取っているのも丁寧なサービスの表れ。定休日は第4火曜日と毎週水曜日です。
| コース名 | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| レギュラーコース | 45分 | 5,200円 |
| ロングコース | 60分 | 6,700円 |
| リラックスコース | 75分 | 8,200円 |
| 足ふみコース | 75分 | 8,500円 |
足ふみコースなんて珍しいメニューもあって、むくみがちな方や肉体の疲れがある方にはガンガンおすすめです！
ヘアサロンKurikindiのレイキヒーリング
祐天寺にあるヘナ&レイキヒーリングヘアサロンで、ヘアケアとヒーリングが一緒に受けられる一石二鳥のサロンです。こちらでは定期的にレイキ練習会も開催されていて、レイキを学びたい方にもぴったり♪
練習会は参加費2,000円で、フェイスタオル1本を持参すればOK。レイキサークルでの自己紹介から始まって、発霊法や集団レイキ、ペア手当てなどを体験できます。Skypeでのオンライン参加も可能なので、遠方の方でも安心です。
レイキヒーリングで期待できる効果って？
レイキヒーリングは医療行為ではありませんが、様々な不調に対してサポート的な役割を果たしてくれると言われています。特に現代女性が抱えがちな悩みには、とても相性が良いんです。
身体面での効果
疲れやストレスが溜まっている時、睡眠障害で困っている時、頭痛や腰痛などの痛み、冷え性や肩こりなどにアプローチしてくれます。また、胃腸などの内臓機能の低下や更年期障害、アレルギー症状などにも良い影響があると言われているんです。
- 日々の疲れやストレス解消
- 睡眠の質の向上
- 頭痛・腰痛などの緩和
- 冷え性・肩こりの改善
- 内臓機能のサポート
精神面での効果
落ち込みやすい、不安を感じやすい、トラウマがある、ネガティブ思考になりがちといった心の問題にも優しく寄り添ってくれます。人間関係の悩みや自律神経の乱れにも良いとされているので、まさに現代社会で頑張る女性の味方ですね！
目黒区でレイキヒーリングを受ける時のポイント
目黒区でレイキヒーリングを受ける際は、まず完全予約制のサロンが多いので、事前の連絡は必須です。特に人気のサロンは予約が取りにくいこともあるので、余裕を持って予約するのがおすすめ♪
服装は締め付けない楽な格好で行くのがベスト。ジーンズよりもゆったりしたパンツやワンピースの方が、リラックスして施術を受けられます。アクセサリーも外した方が良いので、シンプルなスタイルで向かいましょう。
初回は少し緊張するかもしれませんが、どのサロンも温かく迎えてくれるので安心してくださいね。わからないことがあれば遠慮なく質問して、安心して施術を受けましょう。
レイキを学んでみたい方へ
レイキヒーリングを受けているうちに、「自分でもできるようになりたい！」って思う方も多いんです。目黒区内のサロンでは、レイキを習得するためのセミナーも開催されています。
基本的にはレベル1から4まで段階的に学んでいく形で、基礎知識とレベル1のセットで40,000円程度が相場です。一度習得すれば家族や友人にもヒーリングしてあげられるようになるので、とても素敵なスキルですよね♪
少人数制で丁寧に教えてもらえるので、初心者の方でも安心してスタートできます。定期的な勉強会や交流会も開催されているサロンが多いので、レイキ仲間もできちゃうかも！
まとめ：目黒区のレイキヒーリングで心も軽やか♪
目黒区には個性豊かなレイキヒーリングサロンがたくさんあって、どこも温かい雰囲気で迎えてくれます。学芸大学や祐天寺、上目黒など、アクセスも良好なので、お買い物ついでにふらっと立ち寄ることもできちゃいます。
日々の忙しさに追われがちなわたしたちだからこそ、たまには立ち止まって自分を労わる時間が必要ですよね。レイキヒーリングはそんな特別な時間を提供してくれる、まさに現代女性にぴったりの癒しの技法です。
みなさんもぜひ一度、目黒区のレイキヒーリングを体験してみてください。きっと新しい自分に出会えるはずです♪
「毎日が新しい始まりである」 – マザー・テレサ
今日という日を大切に、みなさんにとって素敵な一日になりますように。心も軽やかに、毎日を楽しんでくださいね！
