こんにちは、『ローカログ』仙台エリア担当ライターのみさきです！今日は少し真面目なお話をさせてください。みなさんは「もし目の前で誰かが倒れたら…」そんな場面を想像したことはありますか？わたしも中学生の息子がいるので、万が一のときに大切な人を守れる知識を身につけたいと思い、仙台市の救命講習について調べてみました。実はこの救命講習、仙台市内では無料で受けられるものも多いんですよ♪
仙台市で開催されている救命講習の種類
仙台市では、いくつかの種類の救命講習が開催されています。それぞれ内容や時間が異なるので、ご自身の目的に合わせて選べるのがうれしいポイントです。
普通救命講習Ⅰ（3時間）
主に成人を対象とした心肺蘇生法やAED（自動体外式除細動器）の使用方法、気道異物の除去方法、止血法などを学びます。初めて救命講習を受ける方にピッタリの入門的な内容になっています。座学だけでなく、実際に人形を使った実技も行うので、しっかり身につきますよ。
普通救命講習Ⅱ（4時間）
普通救命講習Ⅰの内容に加えて、筆記試験や実技試験が含まれる講習です。AEDを設置している事業所の従業員さんなど、より確実な知識と技術が求められる方におすすめ。試験と聞くとちょっと身構えてしまいますが、しっかり講習を受ければ大丈夫です！
普通救命講習Ⅲ（3時間）
こちらは小児・乳児・新生児を対象とした心肺蘇生法やAEDの使い方を学ぶ講習です。保育士さんや幼稚園の先生、小さなお子さんがいるママ・パパにはぜひ受けていただきたい内容。わたしも子育て中に知っていれば心強かっただろうなと思います😊
上級救命講習（8時間）
成人・小児・乳児・新生児すべてを対象とした心肺蘇生法やAEDの使用法に加え、傷病者管理法、外傷の手当、搬送法なども学べる充実の内容です。丸一日かけてじっくり学ぶことで、あらゆる場面に対応できる知識と技術が身につきます。こちらは仙台市防災安全協会での開催となります。
応急手当普及員講習（3日間）
こちらは事業所などで普通救命講習の指導に携わる方向けの講習です。自社内で救命講習を開催したいという企業担当者の方におすすめ。3日間かけてしっかりと指導法を学びます。受講後は「応急手当普及員」として認定されます。
救命講習の受講料は？
普通救命講習Ⅰ・Ⅱ・Ⅲと救命入門コースは、なんと受講料無料です！お金がかからないのに、命を守る技術が学べるって本当にありがたいですよね。ただし、上級救命講習はテキスト代として700円程度、応急手当普及員講習は教材費として7,000円程度が必要となります。
金額の変更がある場合もあるので、申込時に確認されることをおすすめします。
仙台市の救命講習はどこで申し込めるの？
申込先は大きく分けて2つあります。個人で受講したい方と、団体・グループで受講したい方で申込先が異なりますよ。
個人での申し込み
個人での受講を希望する場合は、仙台市防災安全協会への申し込みがおすすめです。毎週火曜日と毎月第1日曜日に普通救命講習Ⅰを開催しています。上級救命講習は毎月第2・第4金曜日と第3日曜日に開催。年末年始と祝日はお休みです。
申し込みは電話で行い、講習日の7日前までに予約を済ませておく必要があります。定員は各回20名なので、希望日が決まったら早めの申し込みをおすすめします！
団体・グループでの申し込み
会社やサークル、町内会などでまとまって受講したい場合は、お住まいや勤務先を管轄する消防署・消防出張所に相談してみてください。日程を調整のうえ、団体向けの講習を開催してもらえます。こちらも7日前までの申し込みが必要です。
申込先一覧
| 申込先 | 住所 | 電話番号 |
|---|---|---|
| 仙台市防災安全協会 | 仙台市青葉区柏木1-2-45 フォレスト仙台ビル3階 | 022-271-1211 |
| 青葉消防署 | 仙台市青葉区堤通雨宮町2-15 | 022-234-1121 |
| 宮城野消防署 | 仙台市宮城野区苦竹3-6-1 | 022-284-9211 |
| 若林消防署 | 仙台市若林区遠見塚2-25-20 | 022-282-0119 |
| 太白消防署 | 仙台市太白区山田北前町15-1 | 022-244-1119 |
| 泉消防署 | 仙台市泉区将監4-4-1 | 022-373-0119 |
| 宮城消防署 | 仙台市青葉区落合2-15-1 | 022-392-8119 |
忙しい方には「応急手当WEB講習」がおすすめ！
「3時間も時間が取れない…」という忙しい方には、事前にWEB講習を受けておくという方法もありますよ。消防庁が提供する「応急手当WEB講習（eラーニング）」を事前に受講しておくと、実技講習の時間を1時間短縮できるんです。
パソコンやスマホで好きな時間に座学部分を学習できるので、お仕事の合間や家事の合間にコツコツ進められます。受講後に「受講証明書」をダウンロードまたは印刷して、当日持参すればOK！わたしのようなガーデニングが趣味の主婦でも、スキマ時間に学べるのはうれしいですよね♪
WEB講習を修了すると、普通救命講習は3時間が2時間に、上級救命講習は8時間が7時間に短縮されます。
救命講習で学べる心肺蘇生法とは？
救命講習では、実際に人が倒れた場面を想定した実習を行います。まず意識や呼吸を確認し、119番通報とAEDの手配を依頼。その後、心肺蘇生法を開始します。
胸骨圧迫のポイント
胸骨圧迫は「強く」「速く」「絶え間なく」がポイント。成人の場合は胸の真ん中を約5cmの深さで、1分間に100〜120回のテンポで押し続けます。胸骨圧迫30回と人工呼吸2回を1セットとして繰り返すのが基本。AEDが届くまで、または救急隊が到着するまで続けることが大切です。
AEDの使い方
AEDは電源を入れると音声でガイドしてくれるので、落ち着いて指示に従えば大丈夫。パッドを傷病者の胸に貼ると自動で心電図を解析し、電気ショックが必要かどうかを判断してくれます。「電気ショックが必要です」というアナウンスが流れたら、周囲の安全を確認してボタンを押します。
救急車が到着するまでの平均時間は約9分と言われています。その間に適切な処置ができるかどうかで、救命率は大きく変わってくるんですよ。だからこそ、事前に講習を受けておくことがとても重要なんです。
修了証の有効期限と再講習について
救命講習を修了すると「修了証」が交付されます。この修了証には有効期限があり、一般的には3年間とされています。救命処置のガイドラインは数年ごとに更新されることがあるため、定期的に再講習を受けて最新の知識を身につけておくことが推奨されていますよ。
再講習を受けることで修了証が更新され、学んだ技術を維持できます。「一度受けたから大丈夫」ではなく、継続的な学びが大切ですね。
救命講習を受講するメリット
救命講習を受けることで得られるメリットは、技術を習得できるだけではありません。
- 万が一の場面で落ち着いて行動できる自信がつく
- 家族や職場の仲間を守れる安心感が生まれる
- 地域の防災意識の向上に貢献できる
- 就職や転職の際のアピールポイントになることも
- 日常生活での安全意識が高まる
特にお子さんがいるご家庭や、高齢のご家族と暮らしている方には、ぜひ受講をおすすめしたいです。知識があるだけで、いざというときの対応力がまったく違ってきます。
市民センターでも救命講習が開催されることも
仙台市内の市民センターでも、地域防災講座として救命講習会が開催されることがあります。最寄りの市民センターでの開催情報をチェックしてみてはいかがでしょうか？地域の方々と一緒に学べるので、ご近所付き合いのきっかけにもなりますよ😊
開催日程は不定期なので、お住まいの市民センターのホームページやお知らせを確認してみてくださいね。
日本赤十字社の救急法講習という選択肢も
消防署主催の救命講習のほかに、日本赤十字社宮城県支部でも救急法講習が開催されています。こちらでは基礎講習と救急員養成講習があり、手当の基本から応用まで幅広く学べます。包帯の使い方や骨折時の固定法、搬送法なども学べるので、より深い知識を身につけたい方にはおすすめです。
まずは一歩踏み出してみませんか？
仙台市で救命講習を受講する方法、いかがでしたか？わたしも正直、最初は「難しそう…」と思っていました。でも、調べてみると意外とハードルは低く、しかも無料で受けられる講習がほとんど。これなら気軽に参加できそうですよね！
大切な家族や友人、通りすがりの誰かの命を救えるかもしれない。そう思うと、ほんの数時間の講習がとても価値あるものに感じられます。わたしも息子が部活で怪我をしたときなどに備えて、近いうちに受講してみようと思っています✨
興味を持たれた方は、まず仙台市防災安全協会（022-271-1211）に電話してみてくださいね。平日の午前9時から午後4時30分まで受付していますよ。みなさんの小さな一歩が、誰かの命を救う大きな力になるかもしれません。
「人の命は地球より重い」 ─ 福田赳夫（第67代内閣総理大臣）
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました！この記事が、みなさんの暮らしに少しでもお役に立てたらうれしいです。小さな学びが、いつか大きな安心につながりますように。それでは、また次の記事でお会いしましょう♪
