みなさん、こんにちは！『ローカログ』飯田エリア担当ライターのこっこです。秋も深まり、朝晩はめっきり冷え込むようになりましたね。暖かいお鍋の季節になってきて、ついつい食材をたくさん買い込んでしまうわたしです♪そんな時に気になるのがやっぱり食費のやりくりですよね。
飯田市で激安スーパーをお探しのみなさん、今日は地元主婦のわたしがふだん通っているお財布にやさしいお買い物スポットを、たっぷりご紹介しちゃいます！実際に利用している感想も交えながら、それぞれのお店の魅力をお伝えしていきますね。
業務スーパー飯田店で賢く節約！プロも使う本格派
まずご紹介したいのが、飯田市鼎上山にある業務スーパー飯田店です。テレビでも話題になることが多いこのお店、実はわたしも週に2回は必ず立ち寄る節約の味方なんです。営業時間は朝9時から夜7時までで、駐車場も広々としているから、まとめ買いにもぴったりですよ。
こちらの魅力はなんといっても冷凍食品の充実度！2キロ入りの鶏もも肉なんて、普通のスーパーで買う半額以下で手に入ることも。冷凍野菜も種類豊富で、ブロッコリーやほうれん草、里芋などが大容量パックで並んでいます。わが家では冷凍庫をフル活用して、食費をかなり抑えることができています。
輸入食品コーナーも見逃せません。パスタやオリーブオイル、チーズなど、ちょっとおしゃれな食材も激安価格で手に入るから、パーティー料理を作る時にも重宝しています。最近のわたしのお気に入りは、1キロ入りのモッツァレラチーズ。ピザを手作りする時に使うと、家族からも「お店みたい！」って褒められちゃうんです。
アミカ飯田店は業務用の宝庫！開店直後がねらい目
育良町にあるアミカ飯田店も、激安スーパーとして外せない存在です。朝9時30分から夜8時まで営業していて、年始以外は無休なのがありがたいところ。業務用食品スーパーという名前の通り、飲食店の方も仕入れに来るような本格的な品揃えが特徴です。
調味料の種類の豊富さには、きっとみなさんも驚くはず！1リットル入りの醤油や、業務用サイズのマヨネーズ、ケチャップなど、大家族にはもちろん、調味料をよく使うご家庭にはかなりお得です。わたしも子どものお弁当作りで毎日使うマヨネーズは、ここでまとめ買いしています。
お肉コーナーも充実していて、特に豚バラスライスは脂身と赤身のバランスが絶妙。焼肉用の厚切り肉も、グラム単価で考えるとかなりお安いんです。開店直後に行くと、新鮮な商品が並んでいるので、朝一番のお買い物がおすすめですよ♪
アミカ飯田店で見つけた掘り出し物
先日アミカで見つけて感動したのが、業務用のだしパック。50袋入りで普通のスーパーの10袋入りと同じくらいの値段なんです。毎日お味噌汁を作るわが家では、これだけでもかなりの節約になっています。
100円ショップも食品が充実！意外な穴場スポット
飯田市内には、ダイソー飯田インター店、セリアアピタ飯田店、キャンドゥイオン飯田店など、100円ショップが6店舗もあるんです。雑貨のイメージが強い100円ショップですが、実は食品コーナーも侮れません。
調味料や乾物、お菓子、レトルト食品など、110円で買える食品がずらり。特に珍しい調味料を試してみたい時や、お菓子作りの材料を少量だけ欲しい時には、100円ショップがぴったり。わたしも製菓用のアーモンドプードルやココアパウダーは、まず100円ショップでお試し買いすることが多いです。
キャンドゥイオン飯田アップルロード店は夜10時まで開いているので、仕事帰りにも立ち寄れて便利。セリアアピタ飯田店は、アピタでの買い物のついでに寄れるから、時間の節約にもなりますね。
新鮮野菜なら直売所！地元の恵みを激安価格で
野菜の安さで言えば、JA直売所は絶対に外せません。飯田市内には「およりてふぁーむ農産物直売所」と「りんごの里農産物直売所」があって、どちらも地元の新鮮野菜が驚きの価格で手に入ります。
「およりてふぁーむ」は下山村駅から徒歩2分の好立地。朝採れ野菜が所狭しと並んでいて、スーパーの半額以下で買えることもしばしば。季節の野菜はもちろん、珍しい地元野菜も見つかるから、料理の幅も広がります。
「りんごの里」は飯田インター近くにあって、その名の通りりんごの品種が豊富！秋から冬にかけては、ふじ、つがる、シナノゴールドなど、様々な品種が並びます。傷があったり形が不揃いだったりする「訳あり品」は、さらにお安く手に入るので要チェックです。
「ここの野菜は本当に新鮮で安い！朝一番に行くと、採れたての葉物野菜がたくさんあって選び放題です」（女性/30代後半/会社員）
直売所での賢い買い物テクニック
直売所では午前中が勝負！特に土日の朝は、週末にまとめ買いする方が多いので、早めの時間帯がおすすめです。また、閉店間際には値引きされることもあるので、タイミングを見計らって行くのもひとつの手ですよ。
大手スーパーの特売日を狙い撃ち！
バロー飯田店、キラヤ各店、西友飯田鼎店など、大手スーパーも特売日をうまく活用すれば、かなりお得にお買い物ができます。わたしが特に注目しているのは、各店舗の「○曜市」や「タイムセール」です。
バロー飯田店は野菜の産直コーナーがあって、地元農家さんの野菜が安く手に入ります。火曜日と金曜日は特売日になることが多く、卵や牛乳などの日配品が特価になることも。アプリでチラシをチェックしておくと、お得情報を見逃しません。
イオン飯田店やイオンスタイル飯田アップルロードは、毎月20日と30日の「お客さま感謝デー」が狙い目。WAONカードを使えば5％オフになるので、まとめ買いのチャンスです。火曜市では、特定の商品がかなりお安くなることもありますよ。
時間帯や曜日で変わる！激安タイミングを見極めよう
スーパーでの買い物をもっとお得にするコツは、時間帯を意識すること。夕方6時以降は、お惣菜やお弁当、お寿司などが値引きシールを貼られることが多いんです。特に閉店1時間前は、半額シールが登場することも！
わたしは仕事帰りに立ち寄れる日は、あえて夕方以降にスーパーに行くようにしています。お惣菜を半額でゲットできれば、夕食の支度も楽になって一石二鳥。浮いたお金で、翌日のお弁当のおかずも買えちゃいます。
まとめ買いで賢く節約！我が家の買い物ルーティン
わたしが実践している買い物ルーティンをご紹介しますね。週末は業務スーパーかアミカで、冷凍品や調味料などの日持ちするものをまとめ買い。平日は直売所で新鮮野菜を調達して、特売日には大手スーパーでお肉や魚を買い足します。
この方法で、4人家族の我が家でも食費を月4万円以内に抑えることができています。ポイントは、それぞれのお店の得意分野を把握して、使い分けること。全部を1か所で済ませようとすると、かえって高くついてしまうこともあるんです。
飯田市の激安スーパーマップを活用しよう
飯田市内の激安スーパーは、鼎エリアに集中していることが多いです。業務スーパー、アミカ、100円ショップ、大手スーパーが近くにあるので、はしご買いもしやすいんです。車で10分圏内に複数のお店があるから、その日の特売情報をチェックして、効率よく回ることができます。
最近はスマホアプリでチラシをチェックできるお店も増えてきました。朝起きたらまずチラシアプリを開いて、その日の特売情報を確認するのが、わたしの日課になっています。これだけでも、かなりの節約につながりますよ。
「風の音にも学びあり」 – わたしの座右の銘
何気ない日々の中にも、節約のヒントはたくさん転がっています。飯田市で激安スーパーをお探しのみなさん、ぜひ今日ご紹介したお店を巡って、お財布にやさしい買い物を楽しんでくださいね。きっと新しい発見があるはずです♪
