『ローカログ』松本エリア担当のしゅーまです。最近、食料品の値上がりが続いていて、家計のやりくりが大変だなって感じませんか？ぼくも中学生の息子がいる身として、毎月の食費には頭を悩ませているんです。そんな中、松本市内には驚くほどお値打ちな激安スーパーがいくつもあって、上手に使い分けることで食費をグッと抑えることができるんですよ。
今回は、松本市で本当に安くて使えるスーパーマーケットを、ぼくの実体験を交えながら詳しく紹介していきます。それぞれのお店の特徴や、どんな商品がお得なのか、営業時間や場所なども含めて、みなさんの毎日の買い物に役立つ情報をお届けしますね♪
問屋直販の実力！ラ・ムー並柳店
松本市で激安スーパーといえば、まず名前が挙がるのが「ラ・ムー並柳店」です。南松本駅から徒歩12分ほどの場所にあって、朝8時から夜10時まで営業しているから、仕事帰りにも立ち寄りやすいんですよね。ぼくがラ・ムーで一番驚いたのは、問屋直販ならではの圧倒的な価格の安さです。
お店の中に入ると、普通のスーパーでは見かけないような大容量パックの商品がズラリと並んでいて、単価の安さに思わず目を見張ってしまいます。特にお菓子や調味料、インスタント食品などは、他のスーパーと比べても明らかに安いです。店内には「パクパク」というたこ焼き屋さんも入っていて、なんと100円でたこ焼きが食べられるという驚きの価格設定！お買い物のついでに小腹を満たすのにもぴったりですよ。
週に一度はラ・ムーで買いだめしています。お米や調味料、冷凍食品をまとめ買いすると、月の食費が1万円近く浮くようになりました。（男性/40代前半/会社員）
野菜が新鮮で安い！食彩スーパーF
岡田地区にある「食彩スーパーF」は、地域密着型のスーパーで、野菜や果物などの生鮮食品の安さと新鮮さが自慢のお店です。営業時間は9時半から20時まで。市街地からは少し離れているんですが、その分、野菜の価格設定がとても良心的なんです。
特に地元の農家さんから直接仕入れている野菜は、スーパーの棚に並ぶ前日まで畑にあったような新鮮さで、しかも驚くほど安い！ぼくは週末の早朝散歩のあと、よくここに立ち寄って旬の野菜を買い込んでいます。季節によっては、白菜や大根が一玉100円以下で買えることもあるんですよ。手づくりのお惣菜やお弁当も人気で、昼時には地元の人たちで賑わっています。
業務用食品の宝庫！アミカ松本店
2025年7月に南松本のホリデータウン内にオープンした「アミカ」は、中信地区初出店ということで大きな話題になりました。ここは業務用食品スーパーという位置づけで、約6,000種類もの商品が揃っているんです。生鮮食品は扱っていませんが、その代わり冷凍食品や加工食品、調味料などの品揃えは圧倒的！
業務用といっても一般のお客さんも普通に買い物できて、大容量パックが中心なので一つあたりの単価がとにかく安いのが魅力です。ぼくの家では、冷凍庫に余裕があるときはアミカでまとめ買いして、忙しい平日の夕食作りに活用しています。特に冷凍の野菜や魚介類、レトルト食品などは、普通のスーパーでは考えられない価格で手に入りますよ。営業時間は9時半から20時までです。
24時間営業が嬉しい西友元町店
松本市元町にある「西友」は、24時間営業という点が最大の魅力です。夜遅くまで仕事をしている人や、夜型の生活をしている人にとっては、本当にありがたい存在ですよね。価格面でも「エブリデイ・ロープライス」を掲げていて、日常的に使いやすい価格設定になっています。
特にお肉類がお買い得で、夜の時間帯には値引きシールが貼られた商品も多く見かけます。ぼくも息子の部活の送迎で遅くなった日は、西友で晩ごはんの食材を買うことが多いんです。日用品も充実しているので、食品と一緒に洗剤やティッシュなども買えて便利ですよ。
信大生御用達のデリシア各店
松本市内には「デリシア」が複数店舗あって、特に桐店と元町店は信州大学の学生さんたちがよく利用しています。デリシアの良いところは、ポイントカードが充実していて、日常的に買い物をしているとどんどんポイントが貯まっていくシステムになっているところです。
既製品やお弁当、お惣菜などの価格は他の激安スーパーと比べるとやや高めですが、品質が安定していて、商品のラインナップも豊富なんです。ぼくは、特売日を狙ってデリシアで買い物をすることが多いですね。桐店は2024年に改装されたばかりで店内がとてもきれいですし、隣に100円ショップのWattsがあるのも便利なポイントです。
大容量でお得！イオンモール松本店
中央にある「イオンモール松本店」は、食品売り場が9時から22時まで営業しています。イオンの魅力は、肉類や豆腐類が特に安いこと、そして衣料品や日用品も一緒に買えることです。休日に家族で出かけて、お買い物も遊びも一度に済ませられるのが助かりますよね。
イオンのプライベートブランド「トップバリュ」の商品も充実していて、品質の割に価格が抑えられているので、ぼくもよく利用しています。週末には特売イベントも多く開催されているので、チラシをチェックしてから行くとさらにお得に買い物ができますよ。
激安スーパーを賢く使い分けるコツ
松本市で激安スーパーを上手に活用するには、それぞれのお店の特徴を理解して、買うものによって使い分けることが大切です。ぼくの場合は、こんな感じで使い分けています。
- 調味料や加工食品、インスタント麺などはラ・ムーで大量買い
- 新鮮な野菜や果物は食彩スーパーFで週に一度まとめ買い
- 冷凍食品や業務用食材はアミカでストック
- 急な買い物や夜遅い時間は西友を利用
- 日用品も一緒に買うときはイオンモールへ
このように目的に応じてお店を選ぶことで、食費を無理なく抑えることができるんです。特に月初めにまとめ買いできる商品をリストアップしておくと、計画的に買い物ができて節約効果も高まりますよ。
お店選びのポイント
激安スーパーを選ぶときは、価格だけでなく、自宅からの距離や営業時間、駐車場の有無なども考慮することが大切です。ぼくは岐阜県の高山市出身なんですが、松本に来て感じたのは、市内には本当にたくさんのスーパーがあって、それぞれに個性があるということ。
風の音にも学びありという座右の銘のとおり、日々の買い物の中でも小さな発見があって、新しいお店を開拓する楽しみもありますよね。ぜひみなさんも、自分のライフスタイルに合った激安スーパーを見つけて、賢くお買い物を楽しんでくださいね。
人生は自転車に乗るようなものだ。バランスを保つには、動き続けなければならない。 ― アルベルト・アインシュタイン
今日も松本の街のどこかで、新しい発見が待っているはず。早朝の散歩で見つけた小さなお店が、思いがけない掘り出し物の宝庫だったりするかもしれません。みなさんの毎日が、ちょっとした工夫で少しでも豊かになりますように。それではまた、次回の記事でお会いしましょう！
