こんにちは！『ローカログ』横浜エリア担当ライターのまっちです。今日は横浜市で体操を始めたい方にぜひ知ってもらいたい情報をお届けします！
子育て中のみなさん、お子さんの習い事選びって悩みますよね？「運動神経を良くしてあげたい」「体力をつけてほしい」「姿勢を良くしたい」など、親としての願いはたくさんあります。そんな時におすすめしたいのが体操教室なんです！
横浜市には本当にたくさんの体操教室があって、それぞれに特色があります。今回は実際に調査した中から、特におすすめしたいスクールをご紹介していきますね。きっとお子さんにぴったりの教室が見つかりますよ✨
横浜市の体操教室って実はこんなに充実してるんです！
横浜市で体操を習おうと思ったとき、選択肢の多さにびっくりするかもしれません。市内には公共施設から民間のスクールまで、本当にさまざまな体操教室が点在しています。
特に印象的だったのは、年齢別に細かくクラス分けされている教室が多いということ。2歳のお子さんから中学生まで、それぞれの発達段階に合わせたプログラムが用意されているんです。これって親としてはとても安心できるポイントですよね！
横浜市内の体操教室の特徴として、少人数制を採用している教室が多いことも挙げられます。一人ひとりにしっかりと目を向けてもらえるので、運動が苦手なお子さんでも安心して通えそうです。
公共施設の体操教室なら家計にも優しい♪
横浜市スポーツ医科学センター体操教室
まず最初にご紹介したいのが、横浜市スポーツ医科学センターの体操教室です。こちらは3歳から中学3年生までの幅広い年代を対象としているのが魅力的！
全5クラスに分かれていて、未就学児向けが2クラス、小学生から中学生向けが2クラス、そして選手コースが1クラスという構成になっています。レッスンは週1回から3回まで選択できるので、他の習い事との兼ね合いも考えやすいですね。
特に注目したいのが選手コース！県大会や全国大会への出場経験を持つお子さんもいらっしゃるそうで、本格的に体操に取り組みたい方にはぴったりの環境です。
横浜市南スポーツセンター
横浜市南スポーツセンターでは、未就学児から小学4年生までが対象の体操教室を開催しています。40〜50名程度の規模なので、お友だち作りの場としても期待できそうです♪
全10回のレッスンが4,500円〜6,000円という驚きの料金で利用できるのは、家計にとってもとてもありがたいポイント！親子教室もあるそうなので、お子さんとのコミュニケーション時間としても活用できますね。
横浜市神奈川スポーツセンター
小学生が正しい体の動き方を学べる教室として評判なのが、横浜市神奈川スポーツセンターです。全11回のレッスンを6,050円で利用できるので、「まずは体操がどんなものか試してみたい」という方にも気軽にチャレンジしていただけます。
各区独自の健康体操にも注目！
横浜市の各区では、独自の健康体操も作られているんです。これって知らない方も多いのではないでしょうか？
南区の「みなっち体操」
南区では平成19年に「みなっち体操」というオリジナル体操が完成しました。親子や高齢の方まで楽しく運動できるように作られているので、家族みんなで取り組めそうです！体調に合わせて無理なく行えるのも嬉しいポイントですね。
保土ケ谷区の「がやっこ体操」
令和9年度に迎える区制100周年に向けて制作された「がやっこ体操」も話題になっています。子どもたちが保土ケ谷の魅力を覚えながら楽しく体を動かせるように工夫されているそうです。
全市共通の「はまちゃん体操」
横浜市全体では「はまちゃん体操」という介護予防を目的とした高齢者向けの体操プログラムもあります。生活活動レベルの向上を目指した運動器の改善・向上プログラムとして作成されたもので、長く健康でいるためのサポートをしてくれます。
民間の体操教室で本格的に学ぼう
It’s体操スクール / It’sスポーツクラブ桜台
年少から中学生まで通えるこちらのスクールでは、地域の子どもたち一人ひとりに目を向けた指導を心がけています。最新のマットを導入するなど、本格的に体操を学べる環境づくりにも力を入れているそうです。
年少対象の「体操ちびっ子コース」は定員6名の少人数制！親元から離れてリズム体操や簡単な技の練習をすることで、自立心や主体性も養えるのが魅力的です。年齢別のクラス編成で、お子さんの成長に合わせたカリキュラムが組まれています。
YOKOHAMA TRAINING GYM CORE
こちらでは2歳から小学生を対象としたキッズ体操教室を開催しています。2歳〜年長と年少〜小学生の2クラス制で、1クラス10名という少人数制が特徴です。
チケット制を採用しているので、毎週必ず通う必要がないのが忙しいご家庭には嬉しいポイント！他の習い事との兼ね合いも考えやすいですし、好きなタイミングで通えるのは本当に便利ですよね。
ネイス体操教室 ららぽーと横浜校
ららぽーと横浜にあるこちらの教室では、お子さんの年齢やニーズに合わせたレッスンを用意しています。体験イベントも積極的に開催されているので、まずは雰囲気を感じてみたい方にもおすすめです。
キッズクラス、体操教室、バク転教室など、目的に応じて選択できるのも魅力的♪週1回から週3回まで選択できるので、お子さんの体力や興味に合わせて調整できます。
寺崎一宏 体操教室
体操技術の向上はもちろん、前向きな考え方やマナーも身につけられると評判なのがこちらの教室です。月謝制とチケット制の両方に対応しているので、ライフスタイルに合わせて選択できます。
横浜市内では3か所でレッスンを受けられるので、自宅や学校からアクセスしやすい教室を選べるのも便利ですね。個人指導にも対応しているそうで、きめ細かな指導を受けたい方にはぴったりです。
総合スポーツクラブの体操プログラムも要チェック
横浜YMCA
横浜YMCAでは、とび箱、マット、鉄棒などを中心に、それぞれの発育段階に合わせたカリキュラムを組んでいます。バランスよく基礎体力と運動能力を身につけられるのが魅力です。
YMCAといえば長い歴史と豊富な指導実績がありますから、安心してお子さんを預けられそうですね！
カンガルークラブ
保土ヶ谷にある総合型地域スポーツクラブのカンガルークラブでは、毎週金曜日に年少から小学生を対象とした体操サークルを実施しています。
マット運動を中心に、前転・後転・側転・バク転まで幅広いレベルの技を指導してもらえます。3クラス制でコーチ2名が見守る少人数制なので、運動が苦手なお子さんでも安心して挑戦できる環境です。体験は1レッスン500円という手頃な価格設定も魅力的！
小学校受験対策の体操教室もあります
ジャック幼児教育研究所 横浜元町教室
小学校受験を専門とした学習・体操教室として有名なのがこちら！年少・年中・年長の年齢ごとに分かれた3クラスで、年長では小学校受験に向けた専門的なレッスンを受けられます。
運動能力の向上だけでなく、指示を即座に理解して行動に移す力や自信を持って取り組む姿勢も身につけられるそうです。有名私立小学校への豊富な合格実績を持っているので、受験をお考えの方にはとても心強い存在ですね。
体操教室選びで大切なポイントとは？
たくさんの選択肢がある横浜市の体操教室ですが、実際に選ぶときはどんな点に注目すればよいのでしょうか？
お子さんの年齢と体力レベルに合っているか
まず最も重要なのは、お子さんの年齢と現在の体力レベルに合っているかどうかです。無理をさせすぎても体操が嫌いになってしまいますし、簡単すぎても成長につながりません。見学や体験レッスンを活用して、お子さんに合った難易度かしっかり確認しましょう。
通いやすさと料金のバランス
継続して通うことを考えると、家からの距離や交通の便、そして料金も大切な要素です。公共施設は料金が抑えめですが、民間スクールはきめ細かなサービスが期待できます。ご家庭の予算と求める内容のバランスを考えて選択することが大切ですね。
指導方針と雰囲気
体操を通してお子さんにどんな力を身につけてもらいたいかも重要なポイントです。技術向上を重視するのか、体力づくりや協調性を重視するのか、教室によって方針が異なります。実際に見学して、先生や生徒さんたちの雰囲気も確認してみてくださいね。
親子で始める体操のすすめ
お子さんだけでなく、親子で一緒に体操を始めるのもとても素敵な選択だと思います！横浜市内には親子参加可能な教室もいくつかありますし、家庭でできる健康体操も充実しています。
特に「みなっち体操」や「はまちゃん体操」など、横浜市独自の体操プログラムは家族みんなで楽しめるように工夫されています。まずは家庭で気軽に始めてみて、お子さんが興味を示したら教室通いを検討するという段階的なアプローチもおすすめです。
わたしも実は最近、中学生の息子と一緒に家で軽い体操を始めたんです。最初は恥ずかしがっていた息子も、今では一緒にストレッチをするのが日課になりました。親子の会話も増えて、一石二鳥の効果を感じています♪
体操を始める前に知っておきたいこと
必要な持ち物
体操教室に通い始める前に、必要な持ち物についても確認しておきましょう。基本的には動きやすい服装と室内用シューズがあれば大丈夫ですが、教室によっては指定のユニフォームがある場合もあります。
- 動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど）
- 室内用シューズまたは裸足
- タオル
- 水分補給用の飲み物
- 着替え（必要に応じて）
体験レッスンは必ず受けよう
どの教室でも体験レッスンを実施していることが多いので、入会前には必ず参加することをおすすめします。お子さんとの相性や教室の雰囲気、指導方針などを実際に体感できる貴重な機会です。
体験料金は500円〜1,000円程度の教室が多く、中には無料で体験できるところもあります。気になる教室が複数ある場合は、いくつかの体験レッスンに参加して比較検討するのも良いでしょう。
継続の秘訣は「楽しさ」にあり
体操教室選びで一番大切なのは、お子さんが「楽しい！」と感じられるかどうかだと思います。技術の向上や体力づくりも大切ですが、まずは体を動かすことの楽しさを知ってもらうことが何より重要です。
横浜市の体操教室は本当に選択肢が豊富で、それぞれに魅力的な特色があります。公共施設のリーズナブルな教室から、専門性の高い民間スクールまで、きっとお子さんにぴったりの教室が見つかるはずです。
最初は緊張するかもしれませんが、新しいことにチャレンジする気持ちを大切に、親子で一歩踏み出してみてくださいね。きっと素敵な出会いと成長の機会が待っていますよ😊
「成功は、準備と機会が出会ったところに生まれる」
ボビー・アンサー
新しい習い事を始めることは、お子さんにとって大きな成長のチャンスです。準備を整えて、素敵な機会に出会えるよう応援しています！横浜市での体操教室選び、ぜひ楽しんでくださいね♪
