こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当- ライターのあきこです。目黒区で五歳になるお子さんがいらっしゃるみなさん、五歳児検診について気になっていませんか？私も娘がちょうど対象になったとき、「どんな検診なの？」「何を準備すれば大丈夫？」とちょっぴり不安でした。
そこで今回は、目黒区で五歳児検診を受ける流れや内容、体験談を交えながら、お母さん仲間たちの「知りたい」にやさしく寄り添う記事をお送りします。検診の時期やポイント、私が「へぇ～！」と思ったちょっとした発見まで、雑談するみたいなリズムでまとめました。みなさんの毎日が、ちょっとだけスッキリしますように♪
目黒区の五歳児検診ってどんな意味があるの？
目黒区にお住まいで五歳児検診を受けようと考えているなら、まずはこの取り組みの意味から知っておくと安心です。五歳児は、身体や心がグングン伸びる大切な成長期。小さな「できた！」が毎日続く時期ですよね。五歳児検診は、このタイミングでお子さんの身体的・精神的な発達をバランスよく確かめる大切な機会なんです。
特に目黒区では、区独自で「四歳児健診」と「小学校入学前健診」の間にこの検診を設けています。全国的にも導入自治体はまだ少なく、目黒区は一歩先ゆく子育てサポートをしてくれているんです。私自身、「友だちの区だとやってないの？」なんて他地域とも比べてみて、目黒区の手厚さにちょっと驚きました。
検診を通して小さな体と心の変化を早めに見つけて、一緒に育てていけるのが最大のポイントですね。
目黒区の五歳児検診の対象は？いつ案内が届く？
目黒区内に住んでいて、4月1日から翌年3月31日までの間に五歳の誕生日を迎えるお子さんが、その年度の五歳児検診の対象です。例えば、2025年度の場合は2025年4月1日から2026年3月31日までに五歳になる子が対象となります。
対象のお子さんには、6月下旬になると「4・5歳児健康診査受診票」が郵送で届きます。この受診票、実はとても大事なので冷蔵庫や手帳など分かりやすい場所にしまっておくのがおすすめです。私も「どこだっけ～？」と何度か焦った経験があります。
検診はいつ・どこで受けられる？
受診できる期間は7月1日から翌年の1月31日まで。約7か月間あるので、家族の予定や体調に合わせてゆったりと計画できます。私も「旅行やイベントと重ならないタイミングで…」と余裕を持って予約できました。
検診は目黒区内の指定医療機関で受けられます。かかりつけの小児科が対応している場合が多く、受診票と一緒にクリニックの一覧も送られてきます。普段から通っている先生に診てもらえるのは、子どもにとっても安心ポイントですよね。個別健診なので、待ち時間も少なくゆったりした雰囲気にほっとしました。
五歳児検診で何をチェックする？
気になる検診内容は、まず身長や体重の測定。この時期は成長の勢いがすごくて、グラフがギュイーンと伸びていくのを見るのがちょっと誇らしかったり。次に尿検査もあります。事前にカップをもらって「おしっこ取れるかな？」と心配だったけれど、娘も頑張ってくれてひと安心でした。
一番印象的なのは、医師や看護師、保健師さんによる発達や生活面の相談ができること。生活習慣や心配事、気になる癖などもぽかぽかした雰囲気で相談できます。「夜の寝つきが悪い」「好き嫌いが激しい」など何気ない悩みでも真剣に聞いてくれるので、気持ちがふっと軽くなります。
家庭で気になる部分がある場合は、私のようについでに尋ねてみるのもおすすめです。「実は娘のつむじの形が気になって…」なんて小さなことでも、しっかり向き合ってくれました。
費用や予約の流れもチェック
目黒区の五歳児検診は無料で受けられます！経済的な心配がないのも、うれしいポイント。ただし、受診票に書いていない検査や治療を希望する場合は自己負担になりますので、念のためお医者さんに先に確認すると良いですよ。
予約は受診票が届いたら、希望の医療機関に直接連絡。「五歳児健診を受けたい」と伝えるとスムーズです。ネット予約や電話、窓口で受付けているところも多い印象でした。
必要な持ち物や注意点
検診当日に忘れちゃいけない持ち物はいくつかあります。受診票、母子手帳、健康保険証またはマイナンバーカード、乳幼児医療証。受診票がないと受けられないので、前日のうちにぜんぶ揃えてカバンに入れてしまうのがおすすめです。
思い出すと、私は母子手帳をうっかり忘れそうになり、出発直前で取りに戻るというハプニングもありました。余裕を持って家を出ると安心です。
忘れてはいけない検診期間とポイント
受診できる期間は7月1日から翌年1月31日まで。この期間を過ぎてしまうと原則受けられないので、カレンダーやスマホに予定を書き込むのがベストです。長く感じるけれど、気づいたら「あっという間」なのでご注意くださいね。
予定がどうしても合わない場合も一度区役所やクリニックに相談するのがおすすめです。相談だけでも親身にのってくれますし、私は気軽に問い合わせできてホッとした経験があります。
五歳児検診のやさしいメリットと、他の自治体との違い
実は、都内で五歳児検診がある区はまだ珍しいんです。目黒区は先進的な自治体で、「3歳児健診と就学前健診の間」をしっかりサポートしてくれます。
成長の節目をこの段階でじっくり確認できるのがうれしい！子どもの変化はちょっと目を離すとあっという間なので、こうした健診があることで「今、何ができているか」「今後気をつけること」が明確になります。
「うちは初めてでドキドキ…」というおうちの方も多いけれど、実際に受けてみるとスタッフのみなさんがとても優しく、温かい雰囲気なのでガチガチの緊張は不要でした。
よくある質問やリアルなママの声
「五歳児検診って本当に意味ある？」と友人に聞かれたこともありますが、これは受けてみて「ものすごく安心できる」と感じました。たとえば「今この時期だけの悩みなんです」と思っていたことも、先生や保健師さんから「同じくらいの年齢だとよくあるよ」と言われて気がラクになったり…。
「健診のあと、娘が自信満々に『えらいって褒められたよ！』って話してくれました。本人の自己肯定感にもつながる貴重な機会だと実感しています。」（女性／40代前半／パート）
ほかにも「病院のスタッフがとても丁寧で、普段気になっている食事や生活習慣について親身にアドバイスをもらえた」といった声も多いです。
「持ち物を当日忘れて駅で気づき、ダッシュで取りに帰りました。しっかり前日にチェックするのが絶対おすすめ！」（女性／30代後半／会社員）
まとめ：目黒区の五歳児検診を活用して成長を見守ろう
子どもがぐっと大きくなる五歳というタイミング。でも親からすると「うまく育ってるかな」「何か困ったことは？」と、不安もいっぱい。だからこそ「目黒区 五歳児検診」を上手に活用してみてください。
特別な準備は不要。けれどこの健診は「今のわが子」をまるごと受けとめて、困りごとや悩みも一緒に見直すチャンスです。検診をきっかけに日々の子育てがまたちょこっと楽しく、スッキリとしたものになってくれたら、これ以上うれしいことはありません♪
私も娘の成長を「これで良かったんだ」と確認できて、ガンガン前向きな気持ちをもらえました。迷っているみなさんもぜひ安心して、検診にトライしてみてくださいね。
本日の名言
「夢を見るから、人生は輝く。」（モーツァルト）
検診も子育ても、毎日が発見の日々。みなさんが今日もポカポカ笑顔で過ごせますように。「毎日が発見」を合言葉に、一緒に目黒区の育児ライフを楽しんでいきましょう！また面白い発見があれば『ローカログ』でお知らせしますね♪
