世田谷区の骨密度検査、気になる費用や流れ・口コミをスッキリ解説！

2025年5月1日

こんにちは！今日は「世田谷区　骨密度検査」について、ボクが徹底的に調査してきた内容をギュギュウっとまとめてお届けします。皆さん、最近「骨密度」って気にしたことありますか？年齢を重ねてくると、骨の健康が気になるお年頃ですよね。

ボクも50歳を迎えて、子どもたちの成長を見守るためにも、元気な体でいたいと日々感じています。今回は、世田谷区で骨密度検査を受けたい方に向けて、最新情報や検査の流れ、どこで受けられるのかなど、スッキリ分かるように解説していきます！「骨密度検査ってどんな人が受けるの？」「どこでできるの？」そんな疑問を持っている皆さん、ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪

骨密度検査ってどんなもの？

骨密度検査は、骨の強さや健康状態をチェックするための検査です。特に50歳前後から骨密度がググッと低下しやすくなると言われていて、女性は閉経後に急激に骨量が減ることも多いんです。「自分はまだ大丈夫」と思っていても、骨は知らないうちにスカスカになっていることも…。骨密度検査は、骨粗しょう症の早期発見や骨折予防のために、とても大切な健康チェックなんです！

世田谷区で受けられる骨密度検査の種類と特徴

世田谷区では、区が実施する「骨粗しょう症検診」と、医療機関での保険診療による骨密度検査の2パターンがあります。それぞれの特徴を分かりやすくまとめてみました。

検査の種類	対象者	費用	検査方法	申込方法
世田谷区骨粗しょう症検診	世田谷区民の女性（30歳～70歳、5歳刻みの節目年齢）	400円（生活保護等受給者は無料）	問診＋骨量測定	受診票を持参し、実施医療機関で受診
医療機関での骨密度検査	年齢・性別問わず、医師が必要と判断した方	保険適用（自己負担割合による）	DEXA法など高精度な測定	医療機関に直接予約・受診

世田谷区の骨粗しょう症検診について

区の検診は、節目年齢の女性が対象で、自己負担はワンコイン以下の400円！この検診を受けることで、自分の骨の状態を知り、必要なら栄養や運動についてのアドバイスも受けられます。申込みは、毎年6月1日からスタート。受診票を持って指定医療機関に行くだけなので、手続きもスッキリ簡単です。

医療機関での骨密度検査

整形外科や内科など、多くのクリニックで骨密度検査が可能です。特に、最新のDEXA法（デキサ法）を導入しているクリニックも増えていて、腰椎や大腿骨といった骨折しやすい部位をピンポイントで正確に測定できるのが特徴です。保険診療で受けられるので、骨折歴がある方や骨粗しょう症が心配な方は、気軽に医師に相談してみましょう。

どこで受けられる？世田谷区のおすすめクリニック

世田谷区内には、骨密度検査ができるクリニックがたくさんあります。例えば、駅チカでバリアフリー対応のクリニックや、理学療法士が在籍している医療機関も多いので、通いやすさもバッチリ。また、最新の骨密度測定装置を導入しているクリニックでは、検査もスピーディーで正確。「忙しくてなかなか時間が取れない…」という方でも、短時間で検査が終わるので安心です。

実際の検査の流れは？

検査は、まず問診で生活習慣や既往歴を確認。その後、専用の機械で骨密度を測定します。痛みはほとんどなく、リラックスして受けられるのがポイント。検査時間も5～10分程度とアッという間に終わるので、初めての方も心配いりません。

骨密度が低いとどうなるの？

骨密度が低いと、骨がもろくなり、ちょっとした転倒や衝撃で骨折しやすくなります。特に背骨や太ももの付け根、手首などは骨折しやすい部位。骨折がきっかけで寝たきりになってしまうリスクも高まるので、早めの検査と対策が大切です。

骨密度を守るためにできること

骨密度は年齢とともに自然に減っていくものですが、生活習慣でしっかり対策できます。カルシウムやビタミンD・Kを意識した食事、適度な運動、そして日光浴も骨の健康には効果的。「最近運動不足だな…」と感じている皆さん、今日から少しずつ体を動かしてみませんか？骨密度アップのためには、毎日の積み重ねが大事！