こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、近所のカフェでお友達と話していて「そろそろ健康診断が気になる年齢よね」という話題になったんです。特に後期高齢者の方向けの検診について調べてみたら、目黒区の長寿検診がとても充実していることがわかりました！
75歳以上の方が対象の長寿検診って、実は目黒区では「特定健康診査」として実施されているんですよ。わたしの母も来年75歳になるので、今からしっかり情報収集しておこうと思って調べてみました。
みなさんも身近な方で該当する方がいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は目黒区で長寿検診を受ける方法や内容について、詳しくお伝えしていきますね！
目黒区の長寿検診とは？
目黒区では、75歳以上の方を対象とした健康診査を「特定健康診査」という名称で実施しています。これが一般的に「長寿検診」と呼ばれているものなんです。生活習慣病の予防と早期発見を目的として、後期高齢者医療制度に加入している方が無料で受診できる素晴らしい制度です♪
検診内容は基本的な健康チェックから詳細な検査まで幅広く、日常生活を健康に過ごすために必要な項目がしっかりと含まれています。特に高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の早期発見に重点が置かれているんですよ。
対象者と受診条件をチェック！
どんな方が受診できるの？
目黒区の長寿検診は、以下の条件を満たす方が対象となります。まず、目黒区に住所を有する方で、後期高齢者医療制度に加入している方が基本的な対象者です。
また、40歳以上で目黒区国民健康保険に加入している方や、生活保護を受給していて社会保険等に加入していない40歳以上の方も対象になります。受診日当日に該当の保険制度に加入していることが必要なので、転居や保険の変更がある場合は事前に確認しておくことが大切です。
実施期間と予約方法
実施期間は毎年6月1日から11月30日までの約6か月間です。この期間中であれば、都合の良いタイミングで受診できるのが嬉しいポイントですね！ ただし、11月は非常に混雑するため、早めの予約がおすすめです。
受診には事前予約が必要で、目黒区から送付される受診券を持参する必要があります。受診券が届いたら、内容をよく確認して指定の医療機関に電話で予約を取りましょう。
検診内容と検査項目
基本的な検査項目
長寿検診では、健康状態を総合的にチェックするための基本的な検査が実施されます。問診では日常生活の様子や気になる症状について詳しく聞かれます。身長・体重・腹囲測定で体格や肥満度をチェックし、血圧測定で循環器系の状態を確認します。
さらに心電図検査で心臓の状態を調べ、胸部X線検査で肺や心臓の形状を確認します。尿検査と血液検査では、腎機能や肝機能、血糖値、コレステロール値などを詳しく調べるんです。
詳細な検査も追加可能
基本検査の結果、医師が必要と判断した場合には、より詳しい検査も実施されます。眼底検査や眼圧検査では、高血圧や糖尿病の合併症をチェックできます。
また、胸部X線の結果によっては肺がん検診も同時に実施されることがあります。一度の受診で複数の検査を受けられるのは、時間的にも効率的でありがたいですよね！
一緒に受けられるがん検診
目黒区の長寿検診では、希望に応じて各種がん検診も同時に受診できます。これがとても便利で、わたしも母に勧めたいポイントのひとつです♪
受けられるがん検診には以下のようなものがあります：
- 大腸がん検診（便潜血検査）
- 胃がんリスク検診
- 肝炎ウイルス検診
- 肺がん検診（胸部X線）
75歳以上の方にとって、がんの早期発見は特に重要です。一度の受診で複数の検診を受けられるので、ぜひ積極的に活用していただきたいですね。
受診後のサポート体制
特定保健指導でアフターケア
検診を受けた後のフォローアップも充実しているんです！ 検診結果で生活習慣の改善が必要と判定された方には、無料で特定保健指導を受けることができます。
この保健指導では、専門スタッフが電話でサポートしてくれます。健診後約3か月で対象者に案内が送付されるので、該当する方はぜひ活用してみてください。一人で悩まず、専門家のアドバイスを受けられるのは心強いですよね。
継続的な健康管理
長寿検診は年1回受診できるので、継続的な健康管理にとても有効です。毎年同じ時期に受診することで、体調の変化や数値の推移を把握できます。かかりつけ医と相談しながら、健康維持に努めることが大切ですね。
受診時の注意点とお得情報
受診当日の準備
受診当日は、目黒区から送付された受診券と保険証を忘れずに持参しましょう。また、普段服用している薬がある場合は、お薬手帳も持参すると良いでしょう。検診前日は暴飲暴食を避け、十分な睡眠を取ることをおすすめします。
血液検査がある場合は、朝食を控えるよう指示される場合もあります。予約時に確認しておくと安心ですね。
費用は完全無料！
目黒区の長寿検診は、対象者であれば完全無料で受診できます。これは後期高齢者医療制度の素晴らしい制度の一つですよね！ 高齢になると医療費が心配になることもありますが、予防医療に関してはしっかりとサポートしてもらえるのが嬉しいポイントです。
「去年初めて長寿検診を受けたんですが、こんなに詳しく調べてもらえるとは思いませんでした。先生も親切で、結果の説明もわかりやすかったです。」（女性/78歳/主婦）
まとめ
目黒区の長寿検診は、75歳以上の方が健康で充実した日々を過ごすための重要な制度です。無料で受診できる上に、がん検診も同時に受けられる充実した内容となっています。毎年6月から11月までの実施期間中に、ぜひ積極的に活用していただきたいと思います。
健康は何物にも代えがたい宝物です。定期的な検診を通じて、いつまでも元気で過ごせるよう、一緒に健康管理を頑張っていきましょう♪ 大切な家族の健康を守るためにも、この制度をぜひ活用してくださいね。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ みなさんとご家族の健康を心から願っています。
「健康は最高の贈り物、満足は最高の財産、信頼は最高の関係である。」- ブッダ
健康という最高の贈り物を大切にして、毎日を大切に過ごしていきましょうね！
