こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 今日は、突然の激痛で多くの方が困ってしまう尿管結石についてお話ししたいと思います。わたしも40代になって、周りの友人たちから「急に痛くなって救急車を呼んだ」なんて話を聞くことが増えてきました。目黒区で尿管結石の治療を考えている方に、役立つ情報をお届けできればと思います。
尿管結石って一体何？知っておきたい基本知識
尿管結石という言葉を聞いたことはあるけれど、実際のところよく分からないという方も多いのではないでしょうか？
腎臓は血液をろ過して、不要な水分や老廃物を尿として尿管に送り出しています。その尿管を通った尿が膀胱にたまって、一定量がたまると尿意が起こるんです。この尿の通り道全体を尿路と呼んでいます。
尿管結石は、この尿路にできる結石のことで、腎臓結石、尿管結石、膀胱結石、尿道結石に分けられます。特に腎臓と膀胱をつなぐ尿管は細長く、途中にくびれた部分が3ヶ所あるため小さな結石でも詰まりやすく、激しい痛みを引き起こします。
以前は中年以降の男性に多い病気でしたが、最近は女性や若い男性の発症も増えているそうです。結石は再発しやすいため、早期発見と治療がとても重要なんですよ！
こんな症状が出たら要注意！尿管結石のサイン
尿管結石の症状は、本当に辛いものです。痛風と並んで痛みの強い病気の代表とされているほど。
典型的な症状
わき腹から下腹部に突然、激しい痛みが起こるのが最も特徴的です。この痛みは安静にしていても治まらず、結石が細い尿管を移動すると痛みの場所や強さも変わってきます。
その他の症状として以下のようなものがあります：
- 血尿（目で見えなくても検査で分かることがあります）
- 強い腰痛
- 冷や汗
- 吐き気や嘔吐
- 顔面蒼白
- 陰部の痛み
こうした症状は腸の病気でも現れることがあるため、痛みや違和感を感じたら、できるだけ早く医療機関を受診することが大切です。
なぜ結石ができるの？原因を知って予防しよう
尿管結石の原因は完全に解明されていませんが、遺伝的な要因と生活習慣が関係していると考えられています。
生活習慣による要因
結石ができやすい生活習慣をチェックしてみましょう。水分摂取量が少ない、汗をかきやすい、運動不足、食事量が多い、肉類の摂取量が多い、糖分や塩分の過剰摂取などが挙げられます。
特に水分摂取不足は結石形成の大きな要因です。尿が濃縮されると、カルシウムやマグネシウム、尿酸といった結晶化しやすい物質が固まって結石になりやすくなります。
結石を作りやすい食品
意外に思われるかもしれませんが、以下のような食品は結石を作りやすいとされています：
- ホウレン草
- コーヒー
- 紅茶
- チョコレート
- ビール
- レバーなど
ただし、これらを完全に避ける必要はありません。バランスの良い食事を心がけることが大切です。
目黒区で尿管結石の治療を受けるには？
目黒区には尿管結石の治療に対応している医療機関がいくつかあります。症状が出た際には、まず泌尿器科のクリニックを受診することをおすすめします。
検査の流れ
診察では、まず症状について詳しく聞き取りを行い、触診で圧痛や叩打痛の有無を確認します。その後、尿検査で血尿の有無をチェックし、血液検査で腎機能に異常がないかを調べます。
画像検査では、腹部X線検査や超音波検査、場合によってはCT検査を行い、結石の位置や大きさを確認します。これらの検査結果を総合して、最適な治療方針を決定していきます。
治療方法の選択
治療方法は結石の大きさによって基本的な方針が決まります。5mm以下の小さな結石の場合は、薬物療法と経過観察で自然に排出されるのを待ちます。
5mmから1cmの結石では、位置や症状によって薬物療法か砕石治療かを選択します。1cm以上の大きな結石では、砕石治療が必要になることがほとんどです。
手術が必要な場合は、設備の整った病院への紹介が行われます。目黒区内にも対応可能な病院がありますので、安心して治療を受けることができます。
毎日の生活で気をつけたいポイント
尿管結石は再発しやすい病気なので、予防がとても重要です。日頃の生活習慣を見直すことで、発症や再発のリスクを大幅に減らすことができます。
水分摂取の工夫
1日2リットル以上の水分摂取を心がけましょう。カフェインや糖分を含まない水がベストです。特に夏場は汗で水分が失われやすいので、意識的に多めに飲むようにしてください。
就寝中は結石ができやすいとされているため、寝る前には必ず水を飲む習慣をつけることをおすすめします。枕元に水を置いておくと、夜中に目が覚めたときにも水分補給ができて便利です♪
食事の見直し
塩分や糖分、脂肪分の多い食品は控えめにして、食物繊維をたくさん摂るよう心がけましょう。カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは、結石ができそうなイメージがあるかもしれませんが、実は逆効果です。
栄養バランスの取れた食事を心がけることが、結石予防の基本なんです。野菜や果物を多く摂り、動物性タンパク質は適量に留めるのがポイントです。
口コミから見る治療体験談
実際に尿管結石の治療を受けた方々の体験談をご紹介します。
突然の激痛で救急車を呼んだのですが、目黒区内のクリニックで検査を受けて結石が見つかりました。先生が丁寧に説明してくれて、薬で様子を見ることになりました。3日後に無事に排出されて、本当にホッとしました。（女性/40代前半/会社員）
以前から腰痛があったのですが、血尿が出て慌てて病院に行きました。結石が大きかったので、紹介された病院で砕石治療を受けました。痛みもスッキリなくなって、生活の質が大幅に改善されました。（男性/50代前半/自営業）
まとめ：早めの対応で安心の治療を
目黒区で尿管結石の治療を考えている方は、まず症状を我慢せずに早めに医療機関を受診することが大切です。適切な検査と診断を受けることで、最適な治療方法を選択できます。
日頃からの水分摂取と食生活の見直しで、結石の予防にも努めましょう。毎日の小さな積み重ねが、健康な生活につながります。
みなさんの健康で快適な毎日を心から願っています。何か気になることがあったら、遠慮せずに専門医に相談してくださいね！
「健康は最高の贈り物、満足は最高の富、信頼は最高の絆である」- ブッダ
今日も素敵な一日をお過ごしください♪
