こんにちは!『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです。みなさん、新宿区で町中華と聞くとどんなお店を思い浮かべますか?
実は、華やかな繁華街のイメージが強い新宿にも、昭和の頃から地域の人たちに愛され続けている町中華の名店がたくさんあるんです。今回は新宿区で町中華を楽しみたい方に向けて、地元密着で長年愛されている老舗中華店を詳しくご紹介します♪
新宿区の町中華ってどんな魅力があるの?
新宿区には歌舞伎町や西新宿といった賑やかなエリアがありますが、その中にも昭和の香り漂う町中華がひっそりと営業を続けています。これらのお店の特徴は、なんといっても地域に根ざした温かい雰囲気とお財布に優しい価格設定です。
町中華の良さは、気取らずにサクッと美味しい中華料理を楽しめること。家族連れからサラリーマンまで、幅広い年代の人たちが気軽に利用できるのが魅力ですね。僕も子どもたちと一緒によく利用させてもらっています!
歌舞伎町エリアで見つけた町中華の名店
五十番~60年以上続く老舗の味わい
歌舞伎町という華やかなロケーションにありながら、まるで時が止まったような牧歌的な雰囲気を持つ「五十番」は、1962年頃から営業を続けている老舗中華店です。
ベテランのご夫婦が切り盛りされていて、店内は常連さんの温かい笑い声で満たされています。夜になると、どのテーブルにもサッポロ黒ラベルの瓶ビールが並ぶ光景は、まさに昭和の町中華そのもの。
こちらの名物はパラパラに仕上がった炒飯です。濃い目の味付けでビールが進むこと間違いなし!懐かしい雰囲気の炒飯皿も、町中華ファンの心をくすぐります。
営業時間:11:30~21:00(水曜定休)
餃子の店 大陸~創業70年の老舗餃子専門店
新宿大ガード近くの靖国通り沿いにある「大陸」は、1953年創業という70年の歴史を誇る老舗中華店です。もともとは屋台から始まったお店で、現在はビルの4階で営業されています。
アットホームな雰囲気で、ベテラン女将さんが温かく迎えてくれます。一人でふらっと入っても気持ちよく過ごせるのが嬉しいポイント。
名物の餃子はニンニク不使用で生姜を効かせたすっきりタイプ。毎週月曜日は餃子半額デーという太っ腹なサービスも実施されています♪
- 餃子(通常539円→月曜は半額)
- 麻婆豆腐(968円)
- 北京風春巻き(770円)
特に麻辣醤を効かせた麻婆豆腐は絶品で、紹興酒との相性も抜群です!
西新宿エリアの隠れた町中華スポット
岐阜屋~1947年創業の老舗中の老舗
西新宿にある「岐阜屋」は、なんと1947年創業という新宿区でも最古級の町中華です。年中無休で朝9時から深夜1時まで営業しているという使い勝手の良さも魅力的。
名物は仕入れにこだわった肉厚のキクラゲをたっぷり使った木耳玉子炒め。鶏ガラと豚ガラを使った中華スープをベースにした料理は、お酒を進ませる濃厚な旨味が特徴です。
昼間から飲んでいるお客さんが多く、中華料理店というよりは酒場として愛用されている方も多いようです。炒飯、餃子、五目カタヤキソバなど、町中華の定番メニューでキリンビールと乾杯しましょう◎
登喜和~西新宿サラリーマンの味方
西新宿のオフィス街で働くサラリーマンたちに愛されているのが「登喜和」です。ランチタイムには多くのビジネスマンで賑わいを見せています。
こちらはボリューム満点のメニューが自慢で、忙しい仕事の合間にガッツリと食べたい方にぴったり。価格もリーズナブルで、コストパフォーマンスの良さが光ります。
新宿区の他エリアにもある町中華の名店
高田馬場・早稲田エリア
高田馬場駅周辺には学生街らしい活気のある町中華が点在しています。「秀永」や「一番飯店」など、学生からサラリーマンまで幅広い層に愛されるお店があります。
早稲田エリアでは「宝美楼」が有名で、長年にわたって地域の人たちの胃袋を満たし続けています。
神楽坂・飯田橋エリア
神楽坂では「龍朋」がチャーハンの名店として知られており、多くの人がその味を求めて足を運んでいます。飯田橋の「神楽坂飯店」は一升炒飯やジャンボ餃子で有名でしたが、残念ながら2025年2月に閉店となりました。
市ヶ谷駅近くの「かわかみ」は、昼も夜も盛況で、ボリュームと味の確かさで評判です。濃い目の味付けの中華料理とビールで、仲間とワイワイ楽しむのも良し、一人でじっくり味わうのも良しの使い勝手の良いお店です。
新宿御苑・四ツ谷エリアの町中華事情
新宿御苑周辺には「天宮」「味楽」「北京飯店」といった住宅街に溶け込んだ隠れ家的な町中華があります。これらのお店は観光地の喧騒から離れた静かな環境で、ゆっくりと食事を楽しめるのが特徴です。
「天宮」ではレバニラ炒めやみそラーメンが人気で、「味楽」は住宅街の中にある隠れ家的な存在として地元の人たちに愛されています。「北京飯店」はオムライスやカツカレーなど、中華以外のメニューも充実している点がユニークですね。
町中華を楽しむ時のポイント
新宿区の町中華を訪れる際は、以下のポイントを押さえておくとより楽しめます:
- 多くの店が現金のみの支払いなので、事前に現金を準備
- 昼間から飲める店が多いので、時間に余裕を持って訪問
- 常連さんが多いので、店の雰囲気を尊重する
- ボリューム満点のメニューが多いので、食べきれる量を注文
みなさんも新宿区で町中華めぐりをする際は、ぜひこういった点を意識してみてくださいね。きっと温かい雰囲気と美味しい料理に心も満たされることでしょう♪
「人生は一冊の美しい本のようなものである。ただ、愚かな人はそれをパラパラとめくるだけだが、賢い人はそれを注意深く読む」- アレクサンドル・デュマ
街角にある町中華も、まさにそんな美しい物語の一ページ。ぜひじっくりと味わって、新宿区の町中華文化を楽しんでくださいね。僕も引き続き、みなさんに素敵な地域情報をお届けしていきます!


















