こんにちは、『ローカログ』浜松エリア担当ライターのはまっちです♪ 今回は、浜松市で受講できる救命講習についてご紹介しますね。みなさんは、もし目の前で誰かが急に倒れたとき、適切な対応ができる自信はありますか？わたしも小学生の娘がいるので「いざというとき」のことを考えると、正しい応急手当の知識を身につけておきたいなぁ…と思っていたんです。
浜松市では消防局が主催する救命講習が定期的に開催されていて、心肺蘇生法やAEDの使い方など、救命に必要なスキルを実際に学ぶことができます。講習を修了すると修了証も発行されるので、しっかりと形に残るのも嬉しいポイントですよね！
浜松市で受けられる救命講習の種類
浜松市消防局では、目的やレベルに応じた複数の救命講習が用意されています。自分のニーズに合った講習を選べるのがありがたいですね。
普通救命講習1（成人向け）
主に成人を対象とした応急手当の方法を学ぶ講習です。講習時間は約3時間で、午前または午後の半日で受講できます。具体的に学べる内容は次のとおりです。
- 基本的心肺蘇生法
- AED（自動体外式除細動器）の使用法
- 異物除去法（喉に詰まったものを取り除く方法）
- 止血法
職場の研修や自治会の防災訓練の一環として受講する方も多いそうですよ。
普通救命講習3（小児・乳児・新生児向け）
こちらは主に小さなお子さんへの対応を学ぶ講習です。子育て中のママパパにはぜひ受けてほしい内容！赤ちゃんや幼児は体の構造が大人と違うので、心肺蘇生の方法も異なります。わたしのように小学生の子どもがいる方はもちろん、これから出産を控えている方や保育士さんなどにもおすすめです。
上級救命講習
成人から小児、乳児、新生児まで、すべての年齢層に対応した本格的な応急手当を学べるのが上級救命講習です。講習時間は約8時間と長めですが、傷病者の管理法や搬送法など、より専門的な内容まで網羅しています。
- 基本的心肺蘇生法
- AEDの使用法
- 異物除去法
- 止血法
- 傷病者の管理法
- 手当の要領
- 搬送法
消防団員の方や、職場で救護担当をしている方などが多く受講されているそうです。
オンライン講習（Zoom活用）
「会場まで行く時間がない…」という方にぴったりなのが、Zoomを使ったオンライン講習です。自宅からパソコンやスマートフォンで参加できるLIVE形式の座学講習を受け、その後指定日に30分程度の実技講習を受けることで、普通救命講習1の修了証が取得できます。
実技講習の会場は消防局（中央区下池川町）または浜松北消防署（浜名区細江町）から選べますよ。忙しい方でも無理なく受講できる仕組みになっているのが嬉しいですね😊
応急手当普及員養成講習
こちらは少し特殊な講習で、普通救命講習を「教える立場」になりたい人のための講習です。全3回の講習を受講し、指導に必要な知識・技術・教え方を学びます。職場や地域で救命講習を広めたい方にはおすすめですが、すべての回に参加しないと認定証がもらえないので、スケジュール管理はしっかりと！
救命講習の開催会場
浜松市の救命講習は、主に次の2か所で開催されています。
| 会場名 | 住所 | 定員 |
|---|---|---|
| 浜松市防災学習センター | 浜松市中央区山下町192番地 | 30人 |
| 浜松北消防署 | 浜松市浜名区細江町三和2173番地の7 | 20人 |
どちらの会場も駐車場が用意されているので、車でのアクセスも安心です。ただし、警報が発令された場合は講習が中止になることもあるので、天候が荒れそうなときは事前に確認しておくと良いでしょう。
受講対象者と持ち物
救命講習を受けられるのは、浜松市内に在住・通勤・通学している方です。市外から通っている会社員の方でも、勤務先が浜松市内であれば受講OKなのは嬉しいポイントですよね。
当日の持ち物はシンプルで、筆記用具と実技ができる動きやすい服装があればOK。また、感染症対策としてマスクの着用が推奨されています。特に冬場はインフルエンザも流行するので、自分自身の体調管理もしっかりしていきましょう！
申込み方法と申込み開始日
救命講習の申込みは、毎月1日の正午からスタートします。土日祝日にあたる場合は、翌平日の正午からとなるのでご注意を。人気の講習は定員に達し次第受付終了となるため、早めの申込みがおすすめです！
申込み方法は4つ
- 電子申請：浜松市のホームページから入力フォームで申込み
- 郵送：受講申請書を消防局警防課（〒430-0905 中央区下池川町19番1号）へ送付
- FAX：受講申請書を050-3537-8983へ送信
- 窓口持参：消防局警防課または近隣の消防署・出張所へ直接持っていく
申請用紙は窓口にも置いてあるので、直接出向いてその場で記入することもできます。インターネットが苦手な方でも安心ですね。なお、オンラインLIVE講習は電子申請のみの受付となっているのでご注意ください。
自宅で学べる応急手当WEB講習（e-ラーニング）
「まずは基礎知識だけでも…」という方には、総務省消防庁が提供している応急手当WEB講習（e-ラーニング）がおすすめです。パソコンやスマートフォンがあれば、好きな時間に応急手当の基礎を学ぶことができますよ。
WEB講習の最後にはテストがあり、合格すると「受講証明書」が発行されます。この証明書を持って、概ね1ヶ月以内に各消防署で実技講習（約2時間）を受けると、普通救命講習1を修了したことになるんです。忙しくてまとまった時間が取れない方にはぴったりの受講スタイルですよね♪
なぜ今、救命講習を受けるべきなの？
突然の心停止は、いつどこで起きるかわかりません。日本では年間約7万人が心臓突然死で亡くなっていると言われています。でも、心停止から救急隊が到着するまでの数分間に、その場に居合わせた人が適切な心肺蘇生やAEDを使用することで、救命率は大きく向上するんです。
わたしも最初は「難しそう…」と思っていましたが、実際に講習を受けてみると、消防局の職員さんが丁寧に教えてくれるので安心でした。人形を使った実技練習では、胸骨圧迫のリズムや力加減をしっかり体で覚えることができますよ。「もしも」のときに動ける自分になれたら、それだけで心強いですよね😊
講習スケジュールの確認方法
講習の開催スケジュールは、浜松市のホームページや広報はままつで確認できます。令和7年度は年間を通じて定期的に開催されているので、自分の都合に合う日程を探してみてください。
問い合わせは消防局警防課救急推進グループ（電話：053-475-7562）で受け付けています。不明な点があれば気軽に電話で確認してみましょう！
救命講習で得られる修了証について
救命講習を最後まで受講すると、修了証が発行されます。これは「救命に関する基本的な知識と技術を習得した」ことの証明になります。履歴書に記載したり、職場の安全衛生活動に活かしたりと、さまざまな場面で役立てることができますよ。
特に上級救命講習の修了証は、より専門的なスキルの証明になるので、介護職や福祉施設で働いている方にも人気があるそうです。
わたしが救命講習をおすすめする理由
正直なところ、わたしも以前は「救命講習って、なんだか堅そう…」というイメージがありました。でも実際に参加してみると、消防局の方々はとてもフレンドリーで、緊張せずに受講できる雰囲気なんです。
特に子育て中のママ友と一緒に受講すると、お互いに練習相手になれて心強いですよ。子どもがプールや公園で遊んでいるとき、万が一のことがあったらどうしよう…そんな不安を少しでも解消できるのが、この救命講習の良いところだと思います。
浜松市で救命講習を受けて、いざというときに大切な人を守れる知識を身につけてみませんか？きっと、受講後は「受けてよかった！」と思えるはずです✨
本日の名言
「備えあれば憂いなし」― 日本のことわざ
昔からある言葉ですが、やっぱり「備える」って大切なことですよね。救命講習で得た知識は、いつか誰かの命を救うかもしれません。みなさんもぜひ、浜松市の救命講習に参加して「いざというときの備え」を始めてみてくださいね。今日も笑顔で過ごせますように！
