新潟市マタニティスイミング♪アクシーひがし他おすすめ5選

2025年9月25日

こんにちは！『ローカログ』新潟エリア担当ライターのたつやです。最近、妊娠中の運動として注目を集めているマタニティスイミングについて、新潟市内の施設を詳しく調査してきました。妊娠期間中の適度な運動は、お母さんと赤ちゃんの健康維持にとても重要ですよね。

新潟市のマタニティスイミングが人気の理由

新潟市では、妊娠中の女性向けに専門的なマタニティスイミングコースを提供する施設が充実しています。水中での運動は、陸上での運動と比べて関節への負担が少なく、妊娠中の体重増加による腰痛や肩こりの軽減にも効果的です。また、浮力により体が軽く感じられるため、妊娠後期でもリラックスして運動を続けることができるんです。

僕自身、妻が妊娠中にマタニティスイミングを体験した際、その効果の高さに驚かされました。規則正しい呼吸法を身につけることで、出産時の呼吸法の練習にもなるという一石二鳥の効果があります！

アクシーひがし：専門サポートが充実の人気施設

新潟市東区にあるアクシーひがしは、マタニティスイミングの専門性の高さで定評のある施設です。ここの最大の特徴は、出産経験のあるベテラン女性コーチによる指導が受けられることです。豊富な水泳指導経験と実際の出産体験を持つコーチだからこそ、妊娠中の様々な悩みに寄り添ってくれるんですね。

専門助産師による安心のメディカルチェック

アクシーひがしでは、レッスン前に必ず専門助産師によるメディカルチェックを実施しています。母子共に異常がないことを確認してからプールに入るため、初めての方でも安心してレッスンに参加できます。プールでのレッスン中も常時助産師が待機し、急な体調の変化にも即座に対応してくれる体制が整っています。

日常的な妊娠・出産・育児に関する専門的なアドバイスも気軽に受けられるので、まさに妊婦さんの強い味方といえるでしょう。僕の知人も「助産師さんがいてくれるから安心して通えた」と話していました。

充実した情報提供とコミュニティ形成

施設では妊娠・出産・育児に関するビデオや図書の無料貸し出しサービスも行っています。また、定期的に助産師を囲んでの勉強会や食事会を開催しており、同じ妊婦さん同士の交流の場としても活用されています。こうした取り組みにより、妊娠期間中の不安や疑問を共有し合える温かいコミュニティが形成されているのが魅力的です。

家族で楽しめるペアスイミング

アクシーひがしでは、日曜日を利用してご主人やご家族と一緒に参加できるペアスイミングを年数回開催しています。普段のレッスンをペアで楽しく受けたり、マタニティコース卒業生の体験談を聞いたりと、新しい命を家族で迎える準備ができる素敵なイベントです♪

出産経験豊富な女性コーチによる指導
専門助産師による手厚いサポート体制
妊娠・出産・育児関連の情報提供
家族参加型のペアスイミングイベント

ダッシュスイミングスクール：35年の実績と新設備

新潟市西区寺尾東にあるダッシュスイミングスクールは、35年以上の長い実績を持つ地域密着型のスイミングスクールです。豊富な指導経験に加え、新しい施設設備が整っているのが大きな魅力です。火曜日から土曜日は10時から21時まで、日曜日は10時から18時まで開館しており、平日お仕事をされている方でも通いやすいスケジュールになっています。

長年の経験で培われた指導ノウハウと、最新の施設環境が組み合わさることで、安心で快適なマタニティスイミング環境を提供してくれます。地域に根差したスクールならではの温かい雰囲気も、多くの妊婦さんに愛される理由の一つです。