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目黒区の都度払いピラティス、結局どこがいいの?

こんにちは!『ローカログ』目黒エリア担当のライター・あきこです♪ 寒い日が続いていますが、みなさん体調はいかがですか?

最近、わたしの周りでもピラティスブームが止まらないんです!でも「続けられるかわからないし、月額制はちょっと不安…」という声をよく聞くんですよね。そんなみなさんにピッタリなのが、目黒区で都度払いピラティスができるスタジオなんです。

実際にわたしも娘と一緒にピラティス体験をしてみたんですが、自分のペースで気軽に通えるのが本当に魅力的でした! 今日は目黒区で都度払いピラティスができるおすすめスタジオを詳しくご紹介していきますね。

目次

都度払いピラティスのメリットって何?

まず最初に、都度払いピラティスの魅力についてお話ししましょう。わたしも最初は月額制のスタジオを検討していたんですが、実際に体験してみて都度払いの良さを実感したんです!

自分のペースで無理なく続けられる

都度払いの一番の魅力は、なんといってもプレッシャーがないことです。「今月分のレッスン料を払ったから絶対に行かなきゃ!」という義務感がないので、体調や気分に合わせて自由にスケジュールを調整できるんです。

実際にわたしも忙しい週は無理をせず、余裕のある週にまとめて通うというスタイルで続けています。これが思っている以上にストレスフリーなんですよ♪

初心者でも始めやすい環境

「ピラティスって初めてだから続けられるかわからない…」という方にも都度払いはおすすめです。まずは月に1〜2回から始めて、慣れてきたら回数を増やすという段階的なアプローチができるんです。

「最初は不安だったけど、都度払いだから気軽に始められました。今では週2回のペースで通っています」(女性/30代前半/会社員)

目黒区で都度払い可能なピラティススタジオ厳選リスト

それでは、目黒区で実際に都度払いができるピラティススタジオをご紹介していきますね!わたしが実際に調査した中から、特におすすめのスタジオを厳選しました。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)目黒スタジオ

目黒駅から徒歩約2分という抜群のアクセスを誇るzen place pilatesは、都度払い8,800円で本格的なピラティスが体験できる人気スタジオです。全国140店舗を展開する業界大手だけあって、インストラクターの質の高さには定評があります。

こちらのスタジオの素晴らしいところは、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応していること。しかも他店舗も相互利用できるので、中目黒や恵比寿の店舗も追加料金なしで利用できちゃいます!

  • 都度払い料金:8,800円/回
  • 体験レッスン:4,500円
  • アクセス:目黒駅東口徒歩2分
  • 営業時間:平日8:15-21:10、土日祝7:00-21:10
  • 男性利用:可能

ELEMENT恵比寿目黒店

マンツーマンのマシンピラティスレッスンが魅力のELEMENT恵比寿目黒店。こちらは定額制が基本ですが、月4回プランなら1回あたり約5,500円という計算になり、実質的な都度払い感覚で利用できます。

目黒駅から徒歩10分程度とちょっと歩きますが、その分静かな環境でじっくりとレッスンに集中できるのがポイントです。手ぶらで通えるのも忙しい方には嬉しいですよね!

  • 月4回プラン:22,000円(1回5,500円相当)
  • 体験レッスン:3,300円
  • アクセス:目黒駅徒歩10分
  • 営業時間:10:00-21:30
  • 男性利用:要問い合わせ

YUZU目黒店

2025年2月に新しくオープンしたばかりのYUZU目黒店は、都度払い対応の最新スタジオです!目黒駅から徒歩3分という好立地で、都度払い1回券が8,800円とリーズナブルな価格設定が魅力的。

新しいスタジオなので設備も最新で、清潔感のある空間でピラティスを楽しめます。セミパーソナルレッスンも用意されているので、グループレッスンとパーソナルレッスンの中間的な感覚で受講できるのも嬉しいポイントです。

  • 都度払い料金:8,800円/回
  • セミパーソナル:11,000円/回
  • アクセス:目黒駅徒歩3分
  • 開業:2025年2月19日

中目黒エリアの都度払い対応スタジオもチェック!

目黒区内でも中目黒エリアには、都度払いに対応したピラティススタジオがいくつかあります。目黒駅からのアクセスも良いので、併せてチェックしてみてくださいね!

ピラティスミラー中目黒店

女性専用スタジオとして人気のピラティスミラー中目黒店では、プライベートレッスンの都度払いが4,400円〜6,600円という良心的な価格設定が魅力です。中目黒駅から徒歩8分とちょっと歩きますが、その分落ち着いた環境でレッスンを受けられます。

1回30分という短時間レッスンなので、忙しい方でもスキマ時間を活用してピラティスを楽しめるのがポイントです。最大6名までの少人数制なので、グループレッスンでも丁寧な指導を受けられますよ♪

the SILK中目黒店

中目黒駅から徒歩2分という抜群のアクセスを誇るthe SILK中目黒店。こちらも女性専用スタジオで、月3回12,980円からのプランが用意されています。実質的に1回あたり4,300円程度で利用できる計算になりますね。

時間帯別の毎日通えるプランもあるので、ガッツリ通いたい方にもおすすめです!

スタジオ選びで失敗しないポイント

目黒区で都度払いピラティススタジオを選ぶ際に、わたしが実際に体験して感じた重要なポイントをお伝えしますね。

体験レッスンは必須!

どんなに評判が良いスタジオでも、実際に体験してみないとわからないことがたくさんあります。インストラクターとの相性や、スタジオの雰囲気、レッスンの難易度など、自分に合うかどうかは体験してみないと判断できません

ほとんどのスタジオで体験レッスンを実施しているので、気になるスタジオがあったらまずは体験から始めてみることをおすすめします!

アクセスの良さは継続の秘訣

「せっかく良いスタジオを見つけたのに、アクセスが悪くて通わなくなってしまった…」というのはよくある話です。目黒区内のスタジオはほとんどが駅から徒歩圏内にありますが、それでも自分の生活圏に合ったアクセスの良いスタジオを選ぶことが大切です。

レッスン内容と料金のバランス

都度払いの料金だけでなく、レッスン時間や内容も総合的に判断しましょう。30分のレッスンと60分のレッスンでは内容も大きく異なりますし、グループレッスンとパーソナルレッスンでも料金は変わってきます。

スタジオ名都度払い料金レッスン時間レッスン形式駅からの距離
zen place pilates目黒8,800円60分グループ徒歩2分
YUZU目黒店8,800円グループ徒歩3分
ピラティスミラー中目黒4,400円〜30分プライベート徒歩8分

初心者におすすめの始め方

「ピラティス初心者だけど、どうやって始めたらいいの?」という方のために、わたしがおすすめする始め方をご紹介しますね。

まずは体験レッスンから

いきなり都度払いでレッスンを受けるよりも、まずは体験レッスンから始めることをおすすめします。体験レッスンなら通常より安い料金でピラティスを試せますし、スタジオの雰囲気も確認できます。

週1回ペースから始める

最初は週1回ペースで始めて、慣れてきたら頻度を増やすのがおすすめです。無理をして最初から週3回も4回も通おうとすると、かえって続かなくなってしまうことが多いんです。

「最初は月2回から始めて、半年後には週2回のペースで通えるようになりました。無理をしないのが続ける秘訣だと思います」(女性/40代前半/主婦)

複数のスタジオを試してみる

都度払いの良いところは、複数のスタジオを試せることです。zen place pilatesで基本を学んで、たまにELEMENTでパーソナルレッスンを受けるといった使い分けもできますよ!

ピラティスを続けるコツ

せっかく始めたピラティス、長く続けていきたいですよね。わたしが実際に続けてみて感じたコツをお伝えします。

無理をしないスケジューリング

都度払いの最大のメリットを活かして、無理のないスケジュールで通うことが継続の秘訣です。「今週は忙しいからお休み」「来週は時間があるから2回行こう」という柔軟な発想で大丈夫なんです。

効果を実感する期間を意識する

ピラティスの効果を実感するには、だいたい2〜3ヶ月は継続する必要があります。最初の1ヶ月で効果が感じられなくても、諦めずに続けてみてくださいね。わたしも2ヶ月目あたりから姿勢の変化を実感できるようになりました!

同じ時間帯に通う習慣をつける

都度払いでも、できるだけ同じ時間帯にレッスンを受ける習慣をつけると継続しやすくなります。「土曜日の午前中はピラティスの時間」というように、ライフスタイルの一部として取り入れてみてください。

目黒区でピラティスを始める前に知っておきたいこと

最後に、目黒区でピラティスを始める前に知っておくと役立つ情報をまとめてお伝えしますね。

持ち物について

多くのスタジオではマットやタオルのレンタルサービスがあります。特にzen place pilatesやELEMENTなどは手ぶらで通えるので、お仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。動きやすい服装だけ準備すれば大丈夫です!

予約システムについて

ほとんどのスタジオでオンライン予約システムを導入しています。人気の時間帯は予約が取りにくいこともあるので、早めの予約がおすすめです。キャンセル規定も事前に確認しておくと安心ですね。

男性の利用について

目黒区内のピラティススタジオの中には、女性専用のスタジオもあります。男性の方は事前に確認してから体験予約を取ることをおすすめします。zen place pilatesやELEMENTなどは男性も利用可能です。

まとめ

目黒区で都度払いピラティスを始めるなら、まずは自分のライフスタイルに合ったスタジオ選びが重要です。アクセスの良さ、料金、レッスン内容を総合的に判断して、無理なく続けられるスタジオを見つけてくださいね。

わたし自身も都度払いピラティスを始めてから、体調も良くなりましたし、何より気持ちが前向きになりました♪ みなさんもぜひ、目黒区の素敵なピラティススタジオで新しい自分と出会ってみてください!

「一歩踏み出した者にのみ、道は開ける」- 武者小路実篤

新しいことを始めるのって勇気がいりますが、その一歩が人生を豊かにしてくれるんですよね。みなさんの毎日がより素敵になりますように…☆ わたしも『ローカログ』で目黒区の魅力をお伝えし続けていきますので、また次回の記事もお楽しみに!

投稿時のリサーチ結果に基づいて記事を作成していますが、最新情報は公式サイトも必ずご確認ください

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