こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当- ライターのあきこです。今日も「毎日が発見」を合言葉に、わたし自身の子育て経験と調査で集めた最新情報をガンガンお届けします。
目黒区にお住まいで1歳半健診を控えているママパパのみなさん、準備はいかがですか？わたしは先日ぽかぽか陽気の中でふと気になり、区の制度やクリニックの情報をスッキリ調べてみました。そこで見えてきたのは、区の制度やクリニックごとのちょっとした違い、そして当日をラクに乗り切る小技たち。今回はそのエッセンスをぎゅっと詰め込んでシェアします。
1歳半健診ってどんなイベント？
1歳半健診は正式には「1歳6か月児健康診査」と呼ばれ、赤ちゃんの成長と発達を総合的にチェックしてもらう大切な機会です。身長・体重はもちろん、言葉の理解や運動機能、歯の状態まで診てもらえるので、この時期特有の「これって普通？」をまとめて相談できるチャンスなんです。
目黒区では対象月齢になる前月末に案内が郵送されます。「区からの封筒が届いたら即スケジュール確認！」が合言葉。案内に同封された受診票をなくさないように要注意です。
目黒区の1歳半健診ルールをおさらい
費用と受診場所
費用は公費負担で無料だから、お財布への心配はゼロ。ただし受けられる場所は目黒区と契約している医療機関のみ。区保健所での集団健診は行っておらず、個別健診方式なので、かかりつけ医やアクセスの良いクリニックを選べるのが魅力です。
予約方法
多くのクリニックは電話かWEBで予約を受け付けています。枠は曜日や時間帯が限られ、すぐ埋まることも。案内が届いたら早めにアクションを！
持ち物チェック
- 案内に同封された受診票
- 母子手帳
- 健康保険証と医療証
- 替えオムツやお気に入りのおやつ
受診票を忘れると健診自体が受けられないケースがあるので要注意。母子手帳も問診で大活躍します。
当日の流れはこんな感じ
クリニックに到着したらまず受付で書類を提出し、測定の前にお熱チェック。身長・体重・頭囲の計測が終わったら診察室へ。医師が診察を行い、歯科医がいる場合はそのままお口のチェックも♪ 最後に保健指導や育児相談があり、育児の悩みをまとめて聞いてもらえるのが心強いポイントです。
体調不良の日は遠慮なく日程変更できる柔軟さも目黒区の嬉しい仕組み。電話一本で振替可能なので、無理せずお子さんのベストコンディションで臨みましょう。
クリニック選びのヒント
時間帯と感染対策
乳幼児健診専用の時間帯を設けているクリニックなら、待合室ががやがやせず感染リスクも抑えられて安心。たとえば午後の短い枠を健診専用にしている院が多い印象です。
プラスアルファのサポート
離乳食相談や歯みがき指導を同時に受けられるクリニックもあります。予約時に「追加で食事相談できますか？」と聞いておくだけで当日の学びがぐっと増えますよ。
アクセスと雰囲気
歩ける距離かベビーカーでスイスイ行けるかも重要。駅チカやエレベーター完備など、移動中の負担もチェックすると◎。口コミでは「スタッフさんが優しかった」「キッズスペースが広くて助かった」といった雰囲気の声も多いです。
事前準備でスッキリ当日を迎えるコツ
生活リズムを整えておく
健診当日は計測や診察で30～45分ほど。直前にお昼寝や授乳が重ならないよう、少しリズムを調整しておくとご機嫌キープにつながります。
質問リストをスマホにメモ
「言葉が遅い気がする」「イヤイヤが始まった」など、日頃感じた小さな疑問を忘れないようメモ。医師や保健師にまとめて相談できるのでタイムロスもなし！
帰り道のご褒美を用意
健診をがんばったお子さんへ、近所のカフェでパンケーキや、家でシール遊びなどプチご褒美を用意すると、親子ともにぽかぽか気分で締めくくれます。
よくあるQ&Aでモヤモヤ解消！
Q 受診票をなくしたらどうする？
区の地域保健課へ連絡すれば再発行可能です。郵送または窓口受け取りが選べます。
Q 海外帰省で期間内に受けられない場合は？
帰国後に受診できるよう調整してもらえます。まずは区へ事前相談を。
Q 歯科健診だけ別日に受けたい？
歯科医がいないクリニックの場合は、区が指定する歯科健診日程に別途予約を入れる形でOKです。
まとめ：1歳半健診は子育てのチューニングタイム
目黒区にお住まいで1歳半健診を控えているみなさん、この健診はふだんの疑問や不安をまとめてプロに相談できる絶好のチャンスです。事前準備とゆとりある予約で当日をスマートに乗り切り、これからの成長ステージも楽しく伴走しましょう！
編集後記
わたし自身、娘の1歳半健診で「語彙数が少ない？」と心配しましたが、専門家に「個人差の範囲内」と教えてもらえてホッとしました。健診は心配を取り払い、子育てをもっと楽しむための味方。みなさんも気になることがあれば遠慮なく聞いてみてくださいね。
「人生に失敗がないと人生を失敗する」―斎藤茂太
それでは次の記事でお会いしましょう。『ローカログ』目黒エリア担当- ライターのあきこでした！笑顔で行ってらっしゃい♪
