目黒区のPRP療法事情を徹底解説！効果と費用をリアルにチェック

2025年7月22日

やっほー、『ローカログ』目黒エリア担当- ライターのあきこです。最近ママ友の間でもPRP療法がブワッと話題になっていますが、みなさんの周りはいかがでしょう？膝や肩のモヤモヤを抱えつつも、具体的な治療に踏み出せない方が多い印象。そこで今回は、目黒区でPRP療法を受ける前に押さえてほしい情報を、わたしの体験とリサーチをギュッと詰め込んでお届けします♪

そもそもPRP療法ってどんな治療？

PRPとは「Platelet Rich Plasma」の略。つまり血小板をリッチに含んだ血漿のこと。自分の血液を採り、遠心分離機でグルグル回して血小板を濃縮し、そのエキスを痛む関節や靭帯に注入します。成長因子が細胞修復を後押しする仕組みで、異物を入れないからアレルギーの心配が少ないのが特徴なんです。

ヒアルロン酸注射は滑りを良くするイメージ、ステロイドは炎症を抑え込むイメージ。一方PRPは「壊れた部品を自力で直してもらう」ような発想。だから根本改善を狙いたいアクティブ派の心をくすぐるわけですね。

目黒区におけるPRP療法の現状

実は目黒区内だけでも十数軒のクリニックがPRPを導入しています。祐天寺・学芸大学・自由が丘周辺は整形外科激戦区で、野球少年やランナーの駆け込み寺が多いからでしょうか。駅チカのビル診療所から、リハビリ室がドーンと広い専門クリニックまで選択肢が豊富で、口コミ合戦もアツい！

最近では白血球を一部取り除き、炎症反応をマイルドにした「PFC-FD」や、抗炎症タンパク質を上乗せした「APS療法」も登場。よりグレードの高い治療を導入する院も増え、見比べるだけでワクワクしちゃいます。

費用はどのくらい？ざっくり比較

治療タイプ	相場（1回）	特徴
標準PRP	50,000円〜80,000円	血小板濃度3〜5倍
PFC-FD	90,000円前後	粉末化で保存可能
APS療法	120,000円〜150,000円	抗炎症因子を強化

保険適用外なのでズシンと響く価格設定。でも「1クール３回で合計20万円台」というセット割もあり、年間ヒアルロン酸を打ち続けるよりトータルで安くなるケースも。家計とのにらめっこは必須です。

わたしが感じたクリニック選びのツボ

価格だけで決めると「遠心分離が古い機械で濃度が低い…」なんてことも。わたしは使っているキットの種類や採血量、遠心条件を細かく質問しました。スタッフがスッと答えられる院は、やっぱり自信がある印象で安心感バッチリでした◎

もうひとつ大事なのが説明時間。カウンセリングをたっぷり取る院は、こちらの生活スタイルやスポーツ歴まで聞いてくれます。「膝の負荷を減らすストレッチも一緒に」と提案してくれたおかげで、治療効果がグンとアップした実感があります。

施術当日の流れをリアル実況

1. 問診とエコーで状態をチェック。2. 採血は100ml程度でサクッ。3. 院内カフェ気分で待つこと15分、黄金色のPRPが完成。4. エコーガイド下で狙い撃ち注射。5. 入口のベンチで10分休んで帰宅、以上！仕事帰りに寄っても晩ごはんに間に合うテンポ感です。

痛みは？ダウンタイムは？

注射自体はチクッとするけれど、ヒアルロン酸より粘度が低いので圧迫感は控えめ。わたしの場合は当夜に少し熱っぽさが出た程度で翌朝にはスッキリ。ジョギングは1週間休みましたが、日常の家事は普通にこなせました。

ただ、まれに腫れが強く出る人もいるので、冷やす準備やスケジュール調整はしておくと安心。自己血だから安全と言われても油断は禁物です。

実際に受けた人の声

「1カ月後に階段がラクになってびっくり！正座も怖くなくなりました」女性/40代前半/会社員

このコメント、わたしが聞いた中でも一番テンションが上がったエピソード。継続的なリハビリとセットで挑んだ結果らしいので、やっぱり日々の努力は大事ですね。

よくある疑問に答えます

Q. 何回打てば効果が出る？→早い人は1回で変化を実感。ただ多くは2〜3回で満足度がググッと上昇。Q. 効果はどのくらい続く？→半年から1年という声が多いですが、生活習慣次第で延び縮みアリ。Q. スポーツ復帰は？→激しい競技なら2週間は様子見が無難、ウォーキング程度なら翌日からOKというドクターも。