こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当のライター、あきこです♪ 最近、目黒区で手足口病の患者数がガンガン増えているって知ってました？ わたしも一人の母親として、この状況にちょっとドキドキしています。
目黒区では現在、子どもを中心に手足口病の患者が急増していて、2年ぶりに東京都の警報レベルに達しているんです。みなさんも「うちの子は大丈夫？」って心配になりますよね。
今回は、目黒区で手足口病について知っておきたい情報を、同じ子育て世代の目線でスッキリまとめてみました。症状の見分け方から保育園の対応、そして目黒区内で診てもらえる病院情報まで、実用的な内容をお届けします！
手足口病ってどんな病気？基本的な症状を知ろう
手足口病は、その名前の通り手と足と口に特徴的な発疹が出る感染症です。3日から5日の潜伏期間の後、口の中、手のひら、足の裏や足背などに2ミリから3ミリの水疱性の発疹が出現するのが典型的な症状です。
発熱を伴うこともありますが、多くの場合は38度以下の微熱程度。発疹はちょっとプクプクした水ぶくれのような見た目で、触るとぽにょぽにょした感触があります。
わたしの友人のお子さんも以前かかったことがあるのですが、「最初は虫刺されかと思った」って言っていました。でも、手のひらや足の裏という普通は虫に刺されにくい場所に発疹が出るので、よく観察するとすぐに気づけるんです。
目黒区の保育園・幼稚園での対応と登園基準
手足口病にかかったら、保育園や幼稚園はどのくらいお休みしなければいけないのでしょうか？ 目黒区の保育園では発熱や口の中の水疱・潰瘍の影響がなく、通常の食事がとれるようになるまでが登園停止期間の基準となっています。
つまり、発疹が完全に消えるまで待つ必要はなく、お子さんが普通にご飯を食べられるようになったら登園OK！ これは他の感染症と比べてもそれほど厳しくない基準なので、ほっと一安心ですね。
でも、集団生活の場では感染が広がりやすいので、少しでも体調に不安があるときは無理をしないことが大切です。周りのお友達や先生方への配慮も忘れずに♪
出席停止期間の数え方
日数の数え方は、症状が見られた日を0日として、その翌日を第1日とします。例えば月曜日に発疹が出た場合、火曜日が1日目、水曜日が2日目という感じです。
目黒区で手足口病を診てもらえる病院・クリニック情報
いざ手足口病かもしれないと思ったとき、目黒区内でどこの病院に行けばいいのか迷いますよね。小児科や内科で診てもらえますが、特に子どもの場合は小児科の先生に診てもらうのが安心です。
目黒区内の主な医療機関
目黒区では多くの医療機関で手足口病の診察・治療が可能です。クリニックプラス池尻大橋や洗足駅前クリニックなど、アクセスの良い場所にある医療機関が充実しています。
また、都立大学駅前や学芸大学駅周辺にも手足口病に対応できる小児科クリニックがたくさんあるので、お住まいの地域に合わせて選べるのが目黒区の良いところです。
日曜診療や夜間診療について
手足口病の症状は平日の昼間に気づくとは限りません。目黒区内には日曜診療を行っている医療機関も複数あるので、週末に症状が出ても慌てなくて大丈夫です。
上目黒ファミリークリニックやしあわせ子供クリニックなど、日曜日も診療している小児科があるので、事前に診療時間を確認しておくと安心ですね。
手足口病の治療と家庭でのケア方法
手足口病は基本的に自然治癒する病気なので、特別な治療薬はありません。でも、だからといって何もしなくていいわけではないんです。症状を和らげるための対症療法が中心となります。
発熱時の対応
微熱が出た場合は、解熱剤を使って体温を下げることで、お子さんの負担を軽減できます。ただし、市販薬を使う前に必ず医師に相談してくださいね。
口の中の痛みへの対処
口の中に水疱ができると、食事や水分補給が辛くなることがあります。冷たくてやわらかい食べ物を選んであげると、痛みが和らぎます。
- アイスクリームやゼリー
- 冷たいスープ
- プリンやヨーグルト
- すりおろしたフルーツ
辛い食べ物や酸っぱい食べ物は刺激が強いので避けた方が良いでしょう。
予防対策と感染拡大防止のポイント
手足口病の感染を防ぐためには、日常的な予防対策が重要です。特に夏の時期は感染が多くなるので、しっかりと対策を心がけましょう。
基本的な予防方法
手洗いとうがいは感染症予防の基本中の基本！ 外から帰ったときはもちろん、食事の前やトイレの後にも必ず手を洗う習慣をつけましょう。
また、タオルやコップの共用は避けて、家族それぞれ専用のものを使うことも大切です。特に兄弟姉妹がいる家庭では、一人がかかるとあっという間に広がってしまうので要注意です。
家庭内での感染防止
もしお子さんが手足口病にかかってしまった場合、家庭内での感染拡大を防ぐために以下の点に気をつけましょう。
- こまめな手洗いと消毒
- おもちゃや食器の除菌
- 十分な換気
- 症状のある子どもの隔離（可能な範囲で）
目黒区からの正式な情報と注意喚起
目黒区では手足口病の流行に関して、区民への情報提供と注意喚起を行っています。区の公式サイトでは、症状の特徴や予防方法について詳しく説明されているので、ぜひチェックしてみてください。
現在、子どもを中心に患者が急増していることから、保護者の方々には特に注意を呼びかけています。早期発見・早期対応が重要なので、少しでも気になる症状があったら医療機関を受診することをおすすめします。
まとめ：目黒区で手足口病と上手に付き合う方法
手足口病は確かに心配な病気ですが、正しい知識を持って適切に対応すれば、それほど恐れる必要はありません。目黒区内には信頼できる医療機関もたくさんあるので、安心して子育てができる環境が整っています。
一番大切なのは、日頃からの予防対策を怠らないこと。そして、もし症状が出てしまっても慌てずに、適切な医療機関で診察を受けることです。
みなさんも「毎日が発見」の気持ちで、子どもの健康管理に取り組んでいきましょう♪ 目黒区の豊かな医療環境を活用して、家族みんなで健康な毎日を送りたいですね。
「健康は人生の第一の富である」- ラルフ・ワルド・エマーソン
今日も笑顔で、元気いっぱいの一日をお過ごしください！
