こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです。最近、目黒区でパーソナルジムを探している方からの相談が本当に多くて、わたしも実際にいくつかのジムを見学してきました。みなさんも「どのジムが自分に合うのかな？」って迷っていませんか？
目黒区には本当にたくさんのパーソナルジムがあって、それぞれ特色が違うんです。料金も月4,400円から10万円以上まで幅広くて、最初は「どこを選べばいいの？」って正直困っちゃいました。でも調べていくうちに、それぞれのジムの良さや特徴が見えてきたんです♪
目黒区のパーソナルジム料金ランキング
まずは気になる料金から見ていきましょう！目黒区のパーソナルジムの料金を調べてみると、本当にピンキリなんです。
格安で通えるパーソナルジム
一番リーズナブルなのはLABODY目黒店で、なんと月4,400円から通えちゃいます。入会金も無料なので、「とりあえずパーソナルトレーニングを試してみたい」という方にはぴったりですね。営業時間も朝7時から夜11時までと長いので、お仕事前や仕事帰りにも通いやすそう！
次に安いのがREALWORKOUT目黒店で月5,500円から。こちらは入会金が11,000円かかりますが、それでも他のジムと比べるとかなりお得感があります。完全個室でのトレーニングなので、人目を気にせず集中できるのが嬉しいポイントです。
中価格帯のおすすめジム
かたぎり塾中目黒店は月8,000円からで、コストパフォーマンスの良さで人気を集めています。完全個室でのマンツーマン指導が受けられて、平日は夜10時まで、土日も夜8時まで営業しているので、忙しい方でも通いやすいんです。
CHANCEGYM中目黒店も月8,700円からとリーズナブル。朝9時から夜10時まで営業していて、アクセスも良好です。入会金は22,000円ですが、キャンペーン期間中は割引になることも多いので、タイミングを狙ってみるといいかもしれません。
女性におすすめのパーソナルジム
女性専用ジムの魅力
目黒区には女性専用のパーソナルジムもいくつかあって、特に注目したいのがネクストジム目黒店です。完全予約制で完全個室、しかも女性専用なので、「男性の目が気になる」という方でも安心して通えます。お客様満足度1位という実績もあって、評判の良さがうかがえますね。
スタジオマベリコも女性専用で、加圧トレーニングに特化しているのが特徴です。月8,800円からとリーズナブルで、平日は午前と夕方の2部制、土日は午前から夕方まで営業しています。加圧トレーニングは短時間で効果が期待できるので、忙しい女性にはぴったりかも♪
女性に人気の理由
目黒区のパーソナルジムの多くが女性利用者の割合が高くて、例えばボディメイク&ボディケアハウス目黒は女性9割、男性1割という比率なんです。特に30代から40代の女性に人気で、「自分のペースで確実に成果を上げたい」という方におすすめされています。
Lime目黒店も女性比率が9割と高く、緑を基調とした森のような内装が特徴的。無理なく痩せるファンクショナルトレーニングと管理栄養士による食事サポートで、健康的なダイエットを目指せます。「運動が苦手で、ちゃんとトレーニングを教わりたい」という方には特におすすめです。
本格派パーソナルジムの特徴
医学的アプローチのジム
Dr.トレーニング目黒店は「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとする本格派ジムです。パーソナルトレーナーだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられるのが大きな特徴。アスリートからも信頼されているというのも納得です。
月額制とチケット制の2つのプランがあって、自分のライフスタイルに合わせて選べるのも便利。ダイエット目的だけでなく、ボディメイクやマタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
大手チェーンの安心感
24/7Workout目黒店は、ライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、全国に90店舗以上展開、入会者数は10万人を突破している実力派です。完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットで、リバウンドしにくい身体づくりを目指せます。
トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要な知識が身につくんです。大手ならではの安心感とノウハウの蓄積が魅力ですね。
ユニークなコンセプトのジム
通い放題システム
BVEATS目黒店は、月額33,000円でどの店舗にも何回でも通える通い放題システムが特徴です。最低契約期間もなく、いつでも解約できるので、「パーソナルジムは高額で契約期間が長い」という従来のイメージを覆すサービスを提供しています。
「死を感じるほどに脈を打ち、生きる喜びを感じながらも、自分史上最高の自信と身体を手にする」というコンセプトも印象的。都内の通い放題パーソナルジムとして注目を集めています。
芸能人も通うハイクオリティジム
PersonalGym LIMIT目黒店は、モデルや芸能人からも支持されているジムでありながら、地域最安値で通えるのが魅力です。トレーナーのレベルの高さと完全個室のプライバシー保護が好評で、女性トレーナーも在籍しているので、担当トレーナーを指名することも可能です。
いろいろな機材があるため、筋トレでも種類が豊富で飽きずに通えて負荷も多いため成長を感じられる
という利用者の声もあって、設備の充実度とトレーニングの質の高さがうかがえます。
目黒区パーソナルジム選びのポイント
立地とアクセス
目黒区のパーソナルジムは、目黒駅周辺に集中していることが多いんです。目黒駅から徒歩3分以内のジムがほとんどで、通いやすさは抜群！中目黒駅周辺にもいくつかあるので、お住まいや職場の場所に合わせて選べます。
営業時間も朝7時から夜11時や夜12時まで営業しているジムが多くて、お仕事前や仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。土日の営業時間は平日より短めのところが多いので、週末メインで通いたい方は事前にチェックしておくといいですね。
料金体系の違い
目黒区のパーソナルジムの料金体系は本当に様々で、月額制、回数券制、都度払いなど選択肢が豊富です。月額4,400円から10万円以上まで幅があるので、予算に合わせて選べるのが嬉しいポイント。
入会金も無料のところから5万円以上のところまであるので、初期費用も含めて検討することが大切です。キャンペーン期間中は入会金が無料になったり、体験レッスンが格安で受けられることも多いので、タイミングを見計らってみてください♪
サービス内容の比較
ウェアやタオルの貸し出し、シャワー設備、食事指導の有無など、ジムによってサービス内容が大きく異なります。仕事帰りに手ぶらで通いたい方は、レンタル用品が充実しているジムを選ぶといいでしょう。
食事指導については、毎日のアドバイスから管理栄養士による本格的なサポートまで様々。ダイエット目的の方は食事指導の内容もしっかりチェックしておくことをおすすめします。
実際の利用者の声
目黒区のパーソナルジムを実際に利用している方の声を聞いてみると、多くの方が「通いやすさ」と「トレーナーの質」を評価しています。特に完全個室のジムは「人目を気にせず集中できる」という声が多く、初心者の方にも好評です。
毎回のトレーニング前にカウンセリングを行い、その日のコンディションに合わせて柔軟にトレーニング内容を変更してもらえるのが魅力的
という声もあって、個人の体調や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられることが分かります。
まとめ
目黒区でパーソナルジムを選ぶなら、まずは自分の目標と予算を明確にすることが大切です。ダイエット目的なのか、筋力アップなのか、健康維持なのかによって、選ぶべきジムも変わってきます。
料金だけで選ぶのではなく、立地、営業時間、トレーナーの質、設備、サービス内容など総合的に判断することをおすすめします。多くのジムで体験レッスンを実施しているので、気になるジムがあったら実際に足を運んでみるのが一番ですね！
みなさんも自分にぴったりのパーソナルジムを見つけて、理想の身体づくりを始めてみませんか？きっと素敵な変化が待っていますよ♪
「継続は力なり」- 住岡夜晃
小さな一歩でも、続けることで大きな変化につながります。今日から始める一歩が、未来のあなたを作るのです。
