こんにちは!『ローカログ』千葉エリア担当ライターのまさとです😊 最近、運動不足が気になっているパパさんママさん、多いんじゃないでしょうか?ボクも三人の息子たちに負けないよう体力維持に必死です(笑)
そんな中、注目を集めているのが「スカッシュ」!短時間で効率よく運動できるスポーツとして、千葉市でも人気が高まっているんです。でも「千葉市でスカッシュってどこでできるの?」って思いますよね。
今回は千葉市内でスカッシュが楽しめる施設を徹底調査してみました!初心者から上級者まで、それぞれのニーズに合った施設選びのお手伝いをさせていただきます♪
千葉市のスカッシュ事情とは?
千葉市は実は県内でもスカッシュコートが最も多い地域なんです!全部で4つの施設があり、どれも総合フィットネスクラブ内に併設されているのが特徴的ですね。
スカッシュって聞いたことはあるけど、実際にやったことがないという皆さんも多いかもしれません。簡単に説明すると、テニスコートを4つの壁で囲んだような空間で、ボールを壁に向かって打ち合うスポーツです。
運動量がハンパないので、ダイエット効果も抜群!ボクの友人も「30分やっただけで汗だく!」って言ってました。子育てで忙しいパパママにとって、短時間で効率的に運動できるのは嬉しいポイントですよね?
千葉市内のおすすめスカッシュ施設
セントラルフィットネスクラブ千葉
千葉駅から徒歩3分という抜群のアクセスを誇るのが、セントラルフィットネスクラブ千葉です。JR千葉駅東口から歩いてすぐなので、お仕事帰りにサクッと運動するのにピッタリ!
こちらはスカッシュコート1面を完備していて、観戦用のベンチや対戦表も用意されています。初心者向けのスクールも充実していて、40分のレッスンが月4回で8,250円とリーズナブル。「スカッシュって難しそう…」って思っている皆さんも、ここなら安心してスタートできますよ♪
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 千葉市中央区新町18-14 千葉新町ビル1F |
| アクセス | JR千葉駅東口徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00-23:00、土10:00-22:00、日祝10:00-19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| コート数 | 1面 |
| 電話番号 | 043-243-8800 |
コナミスポーツクラブ都賀
都賀駅から徒歩1分という好立地にあるコナミスポーツクラブ都賀は、なんとスカッシュコートが2面もあるんです!しかも嬉しいことに、コート利用料が無料なんですよ(会員の場合)。
ラケットも無料でレンタルできるので、手ぶらで行けちゃいます。これは初心者にとってありがたいサービスですよね?「道具を買う前にちょっと試してみたい」って方には特におすすめです!
お子さんの利用もOKなので、家族みんなでスカッシュを楽しむこともできちゃいます。ボクの息子たちも興味深々で「今度連れて行って!」とせがまれています(笑)
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 千葉市若葉区都賀3-11-1 |
| アクセス | JR都賀駅・千葉都市モノレール都賀駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00-23:00、土10:00-21:00、日祝10:00-20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| コート数 | 2面 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
セントラルフィットネスクラブ稲毛海岸
稲毛海岸駅南口から徒歩1分、海の近くでスカッシュが楽しめるのがセントラルフィットネスクラブ稲毛海岸です。2面のコートがあり、水・木・土曜日にはスカッシュスクールを開催しています。
海風を感じながらの運動って、なんだか爽やかで気持ちいいですよね♪ボクも海が大好きなので、ここでスカッシュをやった後は海岸を散歩するのもいいなあって思います。
営業時間も長く、平日は朝9時から夜12時まで開いているので、ライフスタイルに合わせて利用しやすいのも魅力的です!
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 千葉市美浜区高洲3-23-2 稲毛海岸ビル3-5F |
| アクセス | JR京葉線稲毛海岸駅南口徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9:00-24:00、土9:00-21:00、日祝10:00-19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| コート数 | 2面 |
| 電話番号 | 043-278-4747 |
セントラルフィットネスクラブポートスクエアー
千葉ポートタウン7階にあるセントラルフィットネスクラブポートスクエアーも、スカッシュコート2面を完備しています。千葉駅から徒歩10分とちょっと距離はありますが、その分静かで集中してプレイできる環境です。
こちらのスクールは初心者から上級者まで幅広くカバーしていて、40分の初心者コースが6,490円、60分のレギュラーコースが9,490円とコース選択ができるのが嬉しいポイント!
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 千葉市中央区問屋町1-50 千葉ポートタウン7F |
| アクセス | JR総武線千葉駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日10:00-23:30、土10:00-21:00、日祝10:00-19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| コート数 | 2面 |
| 電話番号 | 043-245-6161 |
スカッシュ施設選びのポイント
アクセスの良さを重視しよう
続けるためには通いやすさが一番大事!駅近の施設なら、お仕事帰りや買い物のついでにサクッと立ち寄れます。特に千葉駅周辺の施設は電車でのアクセスが抜群ですよ♪
営業時間と定休日をチェック
皆さんのライフスタイルに合わせて選ぶのが重要です。夜遅くまで開いている施設なら、お仕事が遅くなっても安心ですよね?定休日も施設によって違うので、要チェックです!
スクールの充実度を確認
初心者の方は特に、スクールが充実している施設を選ぶのがおすすめです。基本からしっかり教えてもらえるので、上達も早くなりますよ。料金体系も施設によって異なるので、比較検討してみてくださいね。
スカッシュを始める前に知っておきたいこと
必要な道具について
スカッシュに必要な基本的な道具は以下の通りです:
- スカッシュラケット(多くの施設でレンタル可能)
- スカッシュボール
- スポーツウェア
- 室内用シューズ
- タオル
最初はレンタルで試してみて、続けられそうだったら自分用の道具を揃えるのがおすすめです!
運動量と健康効果
スカッシュは想像以上にハードなスポーツです。30分間のプレイで消費するカロリーは約300-500キロカロリーと言われています。これはジョギング30分とほぼ同じ!短時間で効率よく運動したい皆さんにはピッタリですね♪
心肺機能の向上、筋力アップ、ストレス解消など、様々な健康効果が期待できます。ボクも始めてみようかな?って真剣に考えています(笑)
まとめ
千葉市には質の高いスカッシュ施設が4つもあり、それぞれに特徴があることがお分かりいただけたでしょうか?アクセス重視なら千葉駅周辺、コスパ重視なら都賀、海の近くでリフレッシュしたいなら稲毛海岸といった感じで選べるのが嬉しいですよね!
「運動不足を解消したいけど時間がない」「新しいスポーツにチャレンジしてみたい」そんな皆さんには、スカッシュは本当におすすめです。まずは気軽に見学や体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか?
ボクも近いうちに息子たちと一緒にチャレンジしてみる予定です。また体験レポートをお届けできればと思っています!皆さんも一緒にスカッシュで汗を流しませんか?✨
「成功は準備と機会が出会うところに生まれる」- セネカ
新しいスポーツへの第一歩、それが皆さんの人生に新たな活力をもたらすきっかけになるかもしれませんね。

















