こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、はしかの話題がちらほら聞こえてきて、お子さんを持つママとしてはちょっぴり心配になりますよね。目黒区ではしかのことを調べていると、やっぱり正しい知識を持っておくことの大切さを実感しました。今日は、わたしと一緒に目黒区のはしか対策について詳しく見ていきましょう！
はしか（麻しん）って一体どんな病気なの？
はしかは、麻しんウイルスによって引き起こされる感染症で、一般的には「はしか」とも呼ばれています。実は、感染力がきわめて高くて、麻しんに対する免疫を持っていない人が感染している人に接すると、ほぼ100パーセントの確率で感染してしまうというから驚きですよね！
症状としては、高熱、鼻水、咳、くしゃみ、目やになどが3～4日続いた後、口の中の粘膜に白い発疹が出始めて、やがて全身に赤い発疹が広がります。お子さんがこんな症状になったら、ママとしてはもうドキドキしちゃいますよね。
さらに怖いのが合併症で、気管支炎や中耳炎を引き起こすことがあるんです。脳炎や肺炎などの重篤な合併症を起こすケースもあるので、やっぱり予防が一番大切だなって思います。
目黒区のはしか感染状況はどうなってるの？
目黒区の公式サイトによると、国内発生は予防接種の徹底により激減しているそうです。2010年11月以降は海外由来の遺伝子型のみが検出されていて、海外からの輸入症例が中心になっているんですって。これって、みなさんがきちんと予防接種を受けているおかげなんですよね♪
でも、世界的にはまだまだ油断できない状況で、途上国では5歳以下の乳幼児の主な死亡原因となっているのが現実です。日本にいると実感しにくいですが、やっぱりはしかは怖い病気なんだなって改めて思います。
一番大切な予防方法は？
はしかは空気感染するため、手洗いやマスクだけでは十分な予防ができないんです。じゃあどうすればいいかというと、2回の予防接種が最も有効なんですよ！これはもう絶対に覚えておいてほしいポイントです。
はしかにかかったことがない方や、2回の予防接種を受けていない方は、ぜひ予防接種を検討してみてくださいね。特に妊娠を予定している女性の方は、事前に予防接種を受けておくことをおすすめします。
MRワクチン（麻しん・風しん混合ワクチン）について
目黒区では、MRワクチンという麻しんと風しんを同時に予防できるワクチンが主流になっています。これ一つで両方の病気を予防できるなんて、とっても効率的ですよね！子どもの定期予防接種では、1歳の時と小学校入学前の年に接種することになっています。
大人の方でも、抗体検査で免疫が不十分だった場合は予防接種を受けることができます。みなさんも一度、自分の予防接種歴を確認してみてはいかがでしょうか？
目黒区ではしか予防接種を受けられる場所は？
目黒区内には、はしかの予防接種を受けられる医療機関がたくさんあります。調べてみると、なんと100件以上のクリニックや病院があるんですよ！これだけあれば、きっとお家の近くでも見つかりそうですね。
おすすめのクリニック紹介
特に小児科では、祐天寺おひさまこどもクリニックのように土曜日・日曜日も予防接種を行っているところもあります。平日働いているママにとっては、週末に受けられるのはとても助かりますよね♪
また、中目黒アトラスクリニックやクリニックプラス池尻大橋など、駅近のクリニックも多いので、電車でのアクセスも便利です。予約制のところが多いので、事前に電話で確認してから行くのがおすすめですよ。
風しん対策も一緒に考えよう！
実は目黒区では、風しんの抗体検査と予防接種を公費（無料）で受けられる制度があるんです。妊婦さん、特に妊娠初期の女性が風しんにかかると、赤ちゃんに「先天性風しん症候群」という病気が起こる可能性があるからなんですね。
無料で受けられる対象者
目黒区内に住所があって、19歳以上の以下の方が対象になります：
- 妊娠を予定または希望している女性（妊婦さんを除く）
- 妊娠を希望している女性や妊娠している女性と同居している方
これって、パートナーも対象になるということなので、ご夫婦で一緒に受けることができるんですよ。素晴らしい制度だと思いませんか？
予防接種を受ける時の注意点
予防接種を受ける時には、いくつか気をつけておきたいポイントがあります。女性の方で予防接種を受けた場合は、接種後2か月は避妊する必要があるんです。これは先天性風しん症候群を防ぐための大切な措置なので、必ず守ってくださいね。
また、予防接種は体調が良い時に受けるのが基本です。熱がある時や体調がすぐれない時は、無理をせずに日程を変更しましょう。お子さんの場合は特に、機嫌や食欲もチェックしてから行くようにしてくださいね。
もしもはしかにかかってしまったら？
万が一はしかにかかってしまった場合は、すぐに医療機関を受診することが大切です。目黒区内には、はしかの治療や対応が可能な病院・クリニックがたくさんあるので安心してください。
ただし、はしかは感染力が非常に強いので、受診前には必ず電話で連絡を入れて、指示に従って行動しましょう。他の患者さんへの感染を防ぐためにも、この手順は絶対に守ってくださいね。
日頃からできる健康管理
予防接種が一番大切ですが、普段からの健康管理も忘れずに！栄養バランスの良い食事を心がけて、十分な睡眠を取り、適度な運動をすることで免疫力を高めることができます。
特に季節の変わり目は体調を崩しやすいので、いつも以上に気をつけてあげてくださいね。わたしも娘の体調管理には気を遣っていますが、やっぱり規則正しい生活が一番だなって実感しています。
地域の情報収集も大切！
はしかの流行情報は、目黒区の公式サイトや保健所からの情報をチェックしておくと安心です。もし近くで感染者が出た場合は、より一層注意深く行動する必要がありますからね。
SNSなどでの情報も参考になりますが、やっぱり公式な情報源から正確な情報を得ることが大切だと思います。間違った情報に惑わされないよう、信頼できるソースを見極める目も大切ですよね！
「予防は治療に勝る」 – ベンジャミン・フランクリン
この名言、まさにはしか対策にぴったりですよね♪ 予防接種という確実な予防方法があるのですから、ぜひ活用して家族みんなで健康を守っていきましょう。目黒区にはこんなに充実した医療環境があるのですから、わたしたちも安心して子育てできますね。みなさんも「毎日が発見」の気持ちで、新しい健康情報をキャッチしていってくださいね！
