こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、ご近所の方から「歩くのがつらくて…」というお悩みをよく耳にするんです。特に60代以降の方に多いのが脊柱管狭窄症という症状。わたしも母のことを考えると他人事じゃないなって思っています。
目黒区で脊柱管狭窄症の治療を考えている方、どこに相談すればいいか迷いませんか？今回は地域の医療機関や整骨院の情報をしっかりリサーチしてみました！みなさんの「毎日が発見」につながる情報をお届けできればと思います。
脊柱管狭窄症ってどんな症状？まずは基本を知っておこう
脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道が狭くなってしまう病気です。60代・70代の方に多く見られるのが特徴で、男女問わず発症しやすいんです。
初期の段階では、普通に歩けるけれど腰から足先にかけてちょっとした痺れや痛みを感じる程度。「年のせいかな？」と我慢してしまう方が多いのも事実です。でも、そのまま放置してしまうと症状が進行してしまうことも。
中程度になると、間欠性跛行という症状が現れます。これは一定の距離を歩くと腰から足にかけて痺れが出現し、前屈みになって座ったりしゃがんだりすると痛みが消えて、また歩けるようになるという特徴的な症状です。
重度になると、歩くだけでなく座っているだけでも常に腰から足にかけての痺れや痛みが出現し、日常生活にも支障をきたすようになります。こうなる前に、早めの対処が大切なんですね。
目黒区内で脊柱管狭窄症の治療が受けられる医療機関
整形外科・病院での治療
目黒区内には脊柱管狭窄症の治療に対応している整形外科や病院がいくつかあります。大きな病院では東京医療センターや東邦大学医療センターなどが挙げられますが、地域のクリニックでも専門的な治療を受けることができるんです。
目黒駅周辺には複数の整形外科クリニックがあり、脊柱管狭窄症の診断から治療まで幅広く対応しています。また、目黒駒沢リハビリ整形外科クリニックのように、リハビリテーションに力を入れている医院もあるので、症状に合わせて選択肢を検討できるのが嬉しいポイントです。
ペインクリニックという選択肢
痛みの専門治療を行うペインクリニックも目黒区内にあります。都立大学駅近くの都立大ペインクリニックでは、女性医師による診療を受けることができるので、同性の先生に相談したい方にはおすすめです。
ペインクリニックでは、神経ブロック注射などの専門的な痛み治療を行っているので、薬物療法だけでは改善が難しい場合の選択肢として検討する価値があります。
整骨院・整体院での根本改善アプローチ
中目黒エリアの専門院
中目黒駅周辺には、脊柱管狭窄症の改善に特化した整骨院があります。これらの院では、単純に症状を抑えるだけでなく、根本的な原因にアプローチする施術を行っているのが特徴です。
多くの整骨院では、脊柱管狭窄症の原因を「老化現象」だけでなく、骨盤の歪みや背骨のズレ、足首・膝・股関節の動きの悪さによる腰への負担増加と捉えています。そのため、姿勢分析から始まり、どこが根本的な原因になっているかを詳しく調べてくれるんです。
実際の改善事例と口コミ
整骨院での治療を受けた方の声を聞くと、驚くような改善例がたくさんあります。例えば、5分も歩けない状態が続いていた83歳の女性が、1ヶ月の治療で長時間歩けるようになったケースや、10分以上歩くと足が重たくなっていた65歳の男性が、1ヶ月の通院で1日中歩けるようになったという事例も。
手術も視野に入れていましたが、1ヶ月の通院で症状が大幅に改善しました。歩ける距離も伸びて、また旅行に行ける希望が持てるようになりました。（70代男性・会社役員）
このような口コミを見ると、手術を検討する前に、まずは保存的な治療を試してみる価値があることがわかります。
治療院選びのポイント！こんなところをチェックしよう
アクセスの良さは継続治療の鍵
脊柱管狭窄症の治療は継続が大切です。目黒駅徒歩30秒の立地にある整骨院や、中目黒駅徒歩1分の院など、アクセスの良い場所を選ぶことで通院の負担を軽減できます。
特に症状が重い方にとって、駅から遠い場所への通院は大きな負担になってしまいます。予約制を採用している院なら待ち時間も少なくて済むので、体調に配慮した治療を受けられるでしょう。
施術内容と安全性
バキバキ・ボキボキしない優しい施術を行っている院を選ぶことも重要です。年配の方でも安心して受けられる施術方法を採用しているかどうか、事前に確認しておくと安心ですね。
また、医師との連携を取っている院や、医学的・科学的根拠に基づいた施術を行っている院なら、より安全で効果的な治療を期待できます。
日常生活でできるセルフケアも大切
治療院での施術と合わせて、日常生活でのセルフケアも症状改善には欠かせません。正しい歩き方や姿勢の指導、自宅でできるストレッチやトレーニング方法を教えてくれる院を選ぶと、より効果的な改善が期待できます。
食事指導や生活習慣のアドバイスまで行ってくれる院もあるので、総合的なサポートを受けたい方はそういった点も確認してみてくださいね♪
まとめ：あきらめずに、まずは相談してみよう！
目黒区で脊柱管狭窄症の治療を考えている方には、たくさんの選択肢があることがわかりました。整形外科での医学的治療から、整骨院での根本改善アプローチまで、症状や希望に合わせて選ぶことができます。
「もう年だから仕方ない」と諦めてしまう前に、まずは専門家に相談してみることをおすすめします。実際に多くの方が症状の改善を実感されているんですから、希望を持って治療に取り組んでみてくださいね。
みなさんの毎日がもっと快適になりますように！何か気になることがあったら、お気軽に地域の医療機関に相談してみてください。きっと新しい発見があるはずです◎
「健康は最大の財産である。」- エマーソン
今日も素敵な一日をお過ごしください♪
