こんにちは！「ローカログ」世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は皆さんにとって少しデリケートな話題かもしれませんが、人生の岐路に立ったときに知っておくと心強い情報をお届けします。離婚を考えたとき、誰に相談すればいいのか、どんな選択肢があるのか、世田谷区内で利用できる相談窓口についてギュウギュウに詰め込んでみました。
離婚は人生の大きな決断ですよね。ボクも周りの友人たちの経験を見てきて、適切なサポートがあるかないかで、その後の人生がずいぶん変わってくるなと感じています。世田谷区には実はたくさんの相談窓口があるんですよ。公的機関から専門家まで、状況に合わせて選べるようになっています。
世田谷区の公的な離婚相談窓口
まずは区が提供している無料の相談窓口から見ていきましょう。お金をかけずに専門家のアドバイスが受けられるのは心強いですよね。
各総合支所子ども家庭支援課
世田谷区には5つの総合支所があり、それぞれに子ども家庭支援課が設置されています。ここでは離婚に関する様々な相談に応じてくれます。特にひとり親になる方への支援情報も豊富です。
受付時間は月曜日～金曜日（祝・休日、年末年始を除く）の午前8時30分～午後5時となっています。各総合支所の連絡先は以下の通りです。
| 総合支所 | 所在地 | 最寄駅 | 電話番号 |
|---|---|---|---|
| 世田谷 | 世田谷4-22-35 | 世田谷線松陰神社前駅または世田谷駅 | 03-5432-2915 |
| 北沢 | 北沢2-8-18 | 小田急線・井の頭線下北沢駅 | 03-6804-7525 |
| 玉川 | 等々力3-4-1 | 大井町線等々力駅 | 03-3702-1189 |
| 砧 | 成城6-2-1 | 小田急線成城学園前駅 | 03-3482-1344 |
| 烏山 | 南烏山6-22-14 | 京王線千歳烏山駅 | 03-3326-6155 |
家庭相談
世田谷区では家庭相談員による相談も実施しています。夫婦・親子・離婚・養育費・親権など、家庭内のさまざまな問題について相談できます。月曜日・水曜日・金曜日（祝・休日・年末年始を除く）の午後1時～午後5時に実施されており、事前予約制で1回1時間程度、無料で相談できます。
養育費相談会と離婚前後の親支援講座
世田谷区では養育費に関する相談会や、離婚を考えている親向けの支援講座も開催しています。養育費相談会は土・日曜日のいずれかで実施されており、離婚前後の親支援講座では、お子さんのいるご家庭が離婚を考えたときに知っておきたいことを説明してくれます。
どこに相談すればよいかわからないときは、まずお住まいの地域を管轄する世田谷区各総合支所保健福祉センターの子ども家庭支援課に連絡するのがおすすめです。ここから適切な窓口を紹介してもらえます。
専門家による離婚相談
公的機関での相談に加えて、より専門的なアドバイスが必要な場合は、弁護士や行政書士などの専門家に相談するという選択肢もあります。
弁護士による離婚相談
世田谷区には離婚問題に強い弁護士事務所がいくつかあります。弁護士に相談するメリットは、法律の専門家として具体的な解決策を提示してくれることです。特に以下のような場合は弁護士への相談がおすすめです。
- 財産分与や慰謝料の交渉が必要な場合
- 子どもの親権や養育費について争いがある場合
- DV（ドメスティックバイオレンス）や不貞行為がある場合
- 離婚調停や裁判が必要になりそうな場合
世田谷区内には初回相談が無料の弁護士事務所もあります。まずは気軽に相談してみるのがいいでしょう。
弁護士さんに相談して本当に良かったです。一人で悩んでいた時は解決策が見えなかったのですが、法的な観点からアドバイスをもらえて、冷静に判断できるようになりました。 （女性/40代前半/パート勤務）
行政書士による離婚相談
離婚協議書の作成や公正証書の作成などは行政書士の得意分野です。特に円満離婚を目指す場合や、離婚後の取り決めを書面にしたい場合は行政書士への相談が有効です。
世田谷区内の行政書士事務所では、離婚の公正証書作成に強い事務所もあり、細かい面会交流の取り決めなども含めてサポートしてくれます。
行政書士さんは本当に親身になって話を聞いてくれました。元夫とのやり取りが精神的に辛かったのですが、間に入ってくれて、スムーズに書類を作成できました。 （女性/30代後半/自営業）
カウンセラーによる離婚相談
離婚を考える過程では、精神的なサポートも重要です。世田谷区には夫婦カウンセリングの専門家もいます。
カウンセラーは法的なアドバイスというよりも、心の整理や夫婦関係の修復、不倫や浮気の問題など、感情面でのサポートに強みがあります。離婚するかどうか迷っている段階や、離婚後の心のケアにも役立ちます。
カウンセリングは夫婦二人で受ける場合と、どちらか一人で受ける場合があります。状況に応じて選べるので、まずは相談してみるといいでしょう。
無料法律相談を活用しよう
世田谷区役所では、弁護士による無料法律相談も実施しています。離婚問題についても相談可能です。
| 対象者 | 世田谷区内に在住・在勤・在学の方 |
|---|---|
| 実施日時 | 月～金：13:30～16:15 |
| 相談時間 | 25分 |
| 相談方法 | 電話・面談 |
また、東京都の弁護士会でも無料相談を実施しています。複雑な法律問題でも解決できる可能性があるので、ぜひ活用してみてください。
トラブルの解決を先送りにすると、当事者同士の関係がさらに悪化したり、時効によって特定の権利を失ったりするケースもあるため、早めに相談することをおすすめします。
DV（ドメスティックバイオレンス）の相談窓口
離婚を考える理由の一つにDVがある場合は、専門の相談窓口を利用することが大切です。世田谷区の各総合支所保健福祉センターでは、母子や女性のDV相談に応じています。
また、東京ウィメンズプラザでは、配偶者や交際相手からの暴力に関する相談を受け付けています。LINEによるDV相談も実施しているので、電話が難しい場合でも相談できます。
男性向けの相談窓口もあります。東京ウィメンズプラザの「男性のための悩み相談」や、世田谷区立男女共同参画センターらぷらすの「男性電話相談」では、男性が抱える様々な悩みの相談に応じています。
離婚相談で知っておきたいポイント
最後に、離婚相談をする際に知っておくと役立つポイントをいくつか紹介します。
相談前の準備
相談に行く前に、現在の状況や悩みを整理しておくと、限られた相談時間を有効に使えます。可能であれば、以下の情報をメモしておくといいでしょう。
- 結婚期間
- 子どもの年齢と人数
- 離婚を考えるようになった理由
- 現在の生活状況（収入、住居など）
- 特に相談したい内容（親権、財産分与、養育費など）
弁護士選びのポイント
弁護士に相談する場合は、以下のポイントを参考に選ぶといいでしょう。
- 離婚の事案経験が豊富か
- 解決方法を多様に提案してくれるか
- 話しやすいか、相性がいいか
- リスクも含めて丁寧に説明してくれるか
無料相談を活用して、実際に話してみることで自分に合った弁護士を見つけることができます。
まとめ：一人で悩まず相談しよう
世田谷区には、公的機関から専門家まで、様々な離婚相談窓口があります。離婚は人生の大きな決断ですから、一人で悩まず、適切な相談窓口を利用して、自分にとって最善の選択ができるようにしましょう。
どの窓口を選ぶべきか迷ったら、まずは区の子ども家庭支援課に連絡してみるのがおすすめです。そこから適切な窓口を紹介してもらえます。
ボクも友人の離婚相談に乗った経験がありますが、専門家のアドバイスを受けることで、冷静な判断ができるようになり、その後の人生をスッキリと前向きに進めていくことができるようです。皆さんも一人で抱え込まず、ぜひ相談窓口を活用してくださいね。
「人生の嵐を乗り越えた先に、新しい朝が待っている」- ヘレン・ケラー
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。皆さんの人生の新しい一歩が、より良いものになりますように！
